Вы знаете, как происходит внутренний диалог. Конечно. Мои двадцать-то лет полны записей в журнале, которые выписывают. Мой диалог с пин-поном выглядел примерно так, и я подозреваю, что ваши звуки довольно похожи:
Он любит меня. Он должен любить меня. Я могу сказать, что он действительно меня любит. Но тогда почему он отрывается от меня, как будто у меня внезапно появляются коучи?
Это потому, что я слишком силен? Я слишком много? Слишком интенсивно? Слишком страстно? Слишком опасно? Слишком успешно?
Или мне недостаточно? Не достаточно ли? Не достаточно умный? Не интересно? Не достаточно ли целует? Не достаточно талантливый? Не смешно?
Но я чувствую, что он думает, что мне достаточно. Я чувствую, что он действительно любит меня. Так что, возможно, это проблема. Может быть, его чувства к мне настолько страшны, что он должен уйти. Может быть, я его родственник, и он еще не готов встретиться с его сожителем.
Хм … какая правда? Действительно ли он, глубоко, безумно, глубоко влюблен в меня?
Или он действительно просто не в меня?
Тоска о знании истины
Когда мы находимся в такой ситуации, мы часто вынуждены раскрывать правду. Даже если мы ничего не можем сделать, чтобы изменить результат, мы хотим успокоить себя тем, что нас действительно любят и ценят, даже когда все внешние свидетельства указывают на обратное.
Мы говорим себе, как трясущийся бальзам в наших сердцах, что он действительно любит нас, что мы действительно ценны, что мы не составляем то, что мы пришли, чтобы чувствовать и верить.
Но что, если все это было действительно вымыслом стремления к воображению, а не отношениями, основанными на честном общении и истинных чувствах?
Это не имеет значения
Когда дело доходит до него, не имеет значения, делает он это или нет.
Является ли объект нашей привязанности безумно влюбленным и просто напуган до смерти, или он просто не в вас, только для вашего эго.
Ваш Внутренний Летный Свет не очень заботится, потому что эта часть души знает, что вы привлекательны и ценны не потому, что объект вашей привязанности вас любит, а потому, что у вас есть немного искры божественности в вас, и это делает вас неотъемлемо привлекательный и ценный. Вам не нужна никакая другая проверка, чтобы подтвердить это.
Хотя это может успокоить ваше эго, чтобы он поверил, что он или она действительно любит вас, хотя он или она ушел от потенциала желаемых отношений, единственное, что имеет значение, – чувствовать ли вы себя любимым – и, в конечном счете, любящим образом.
Вопросы, которые помогут вам узнать правду
Хотя в конечном счете не имеет значения, отвечает ли вам объект любви на вашу любовь, задавая себе несколько вопросов, вы можете успокоиться, помогая вам различить правду.
Когда вы запрашиваете то, что вам нужно, делает ли объект вашей привязанности приоритетным для удовлетворения ваших потребностей?
Всегда ли вы делаете преследование?
Всегда ли вы приносите жертвы?
Когда вы перестаете пытаться заставить отношения работать, что происходит?
Чувствуете ли вы – действительно чувствуете – любите?
Каков инстинкт кишки людей, которые знают вас обоих и видели, как вы взаимодействуете? (Остерегайтесь БФФ. Благослови их сердца, но они, как правило, всегда верят, что любовь действительно существует именно потому, что они так любят тебя, они считают любого, кто не будет полным дураком. Ищите руководство от тех, у кого меньше верности и меньше уклоны.)
Есть ли конкретные доказательства любящих любовь действий, любящих слов, нежного присутствия, искреннего сострадания?
Когда вы чувствуете себя подавленным, чувствуете ли вы себя в безопасности, делитесь своей печалью с этим человеком?
Когда вы почувствуете себя на вершине мира, он или она будет искренне рад за вас?
Как вы себя чувствуете в своем теле, когда вы с этим человеком? Чувствуете ли вы себя открытыми или охраняемыми? Теплая или крутая? Спокойный или нервный?
Можете ли вы найти мир, не зная?
В конце концов, вы, вероятно, никогда не получите четкого ответа. Вы можете играть в игру «что, если» навсегда, или вы можете найти мир с неопределенностью, полагая, что результат, даже если он не тот, который вам нужен, находится на службе для самого высокого блага всех участников.
В конце концов, если он или она отчаянно любит вас, но слишком боится вскочить на эту любовь, отношения вам не помогут. И если он или она просто не в вас, вы заслуживаете того, кто есть.
Отпустить
Вместо того, чтобы хвататься за результат, которого вы так желаете, попробуйте вместо этого поставить цели, но освободить привязанность к результатам. Любите с открытым сердцем, признайте свои желания и поставите свои намерения вступить в отношения с объектом вашей привязанности, молитесь, чтобы все, что было в высшем благе, проявилось, а затем отпустите.
Доверяйте, что, если он не перезвонит вам, это на благо пути вашей души здесь, на земле.
Если она расстается с вами, когда вы безумно любите, верьте, что есть кто-то другой, с которым вы должны встретиться.
Если он приведет вас к себе, то отталкивает вас, полагайте, что все будет так, как должно быть.
И если однажды она вернется в ваши распростертые объятия, извиняется за то, что она так испугалась глубины своих чувств, и просит вас отвести ее обратно, вы можете приветствовать ее обратно, если вы все еще желаете ее.
Но не задерживайте дыхание.
Если вы кого-то любите, отпустите его. А потом приготовьтесь снова полюбить кого-то другого, убедившись, что вы достаточно храбры, чтобы дать ему разрешение разбить ваше сердце.
Можете ли вы удержаться от соблазна, чтобы размышлять о том, что отношения не прошли? Можете ли вы доверить, что все, что происходит, для вашего высшего блага? Можете ли вы жить, любить и отпускать?
Расскажите свою историю в комментариях ниже.
Пытаясь любить бесстрашно,
Lissa
Lissa Rankin, MD: Создатель сообществ здоровья и благополучия LissaRankin.com и OwningPink.com, автор книги « Разум над медициной: научное доказательство, которое вы можете исцелить» (Hay House, 2013), спикер TEDx и эволюция здравоохранения. Присоединитесь к ее списку рассылки для бесплатного руководства по исцелению себя, и c heck ее в Twitter и Facebook.