Эго – наше самое большое препятствие. Это то, что стоит между нами и пробудило радость. Сила эго-я определяется степенью инвестиций, которые мы имеем в людях, переживаниях и ситуациях, которые нас окружают. Отвлекаясь от нашей привязанности к объектам нашей жизни и становясь прозрачным для их воздействия на эго-я, мы становимся неприступными – эмоционально и духовно.
Само эго огромно. Он управляет нашей роскошной спортивной машиной, живет в нашем прекрасном районе, выпивает наши дорогие вина и носит нашу дизайнерскую одежду. Он решает между нашим Харли и нашим пикапом, выбирает наше пиво, определяет Бога и выбирает нашего помощника. Это повсеместно. Он определяет нас – всех нас – и мы позволяем ему определять нас.
Наибольшее вложение эго-я в себя. Внутри этой системы отсчета мы являемся самой важной вещью во Вселенной, и когда мы сталкиваемся с людьми, ситуациями или обстоятельствами, которые потенциально могут поставить под угрозу эту степень важности, мы становимся возмущенными, сердитыми, а иногда даже яростными. В основном, мы испугались.
Вчера я пообедал с моим другом Мер. Мы сидели в маленьком кафе, в маленьком городке у моря, идеально подходящем для воскресного дня. В какой-то момент из церкви вошла семья, и дети сидели за столиком рядом с нами. Маленькая девочка, которой было около 8 лет, была, честно говоря, ужасом; она сбивала с толку, ударяла своих братьев, бегала и стояла у двери и держала ее открытой, чтобы кричать своим родителям, которые были мудро усажены на улице.
То, что она делала больше всего, приходила ко мне – или, более правильно, поставила меня, чтобы позволить мне дозвониться до нее. Вместо того, чтобы оставаться в моем пузыре или внутри пузыря, который я разделял с Мер, я вышел – и прямо в пространство этой маленькой девочки. Она сопротивлялась моей потребности в социальном контроле, и вместо того, чтобы позволить ей пройти через мою прозрачность, я стал твердым.
Сострадание к малопорядочному и невоспитанному ребенку, пространство для небрежных родителей, которые сами стремились только к мирному покою, отступая во двор, уважая терпение не столь старшего брата, который мягко обманул свою неуловимую маленькую сестру все исчезли в контейнере моего личного эго – потребности в общественном заказе и контроле. Я отвлекся. Я стал нетерпеливым. Я стал раздражительным и раздраженным. Я потерял из виду прозрачность пути водотока и стал твердым. Я стал беспокоиться, неудобно, застенчиво, испугался – я стал эго.
Быть прозрачным означает позволить ему – все это – пройти через нас. Обращайтесь к тому, чтобы отпустить, это означает, что вы никогда не держитесь. Когда мы сможем научиться этому, мы устраняем препятствия эго, которые мы сами создаем в нашей жизни. Мы больше не находимся по-своему, но из этого. И, находясь вне этого, мы можем быть более достоверными в нем, потому что больше нет препятствия для подлинности – самосозданного или иного.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете себя взъерошенными или внебалансовыми, спросите себя, что это такое, что вы инвестируете. Еще лучше спросите себя, кто делает инвестиции; это свидетель – маловероятно – или эго-я? И когда вы оказываетесь взъерошенными или забалансовыми, вместо того, чтобы отпускать, просто перестаньте держаться.
© 2008 Michael J. Formica, Все права защищены
Моя психология сегодня
Мой веб-сайт
Напишите мне прямо
Телефонные консультации
