Самооценка – это не то же самое, что уверенность в себе. Уверенность в себе означает верить в вашу способность что-то делать. Самооценка означает верить в вашу ценность. Вот 10 советов для повышения вашей самооценки.
1. Повысить самооценку других. Будьте благосклонны, дайте им возможность сомневаться; никогда не высмеивать и не умалять никого.
2. Нажмите вне зоны комфорта. Помогите другим, даже когда вам хочется бросить курить. Слушайте терпеливо то, что важно для кого-то другого, независимо от того, важны ли они для вас.
3. Не нравится решение? Сделайте все возможное, чтобы он работал. Попробуйте другие идеи, когда вы не согласны с ними, так же, как вы хотели бы, чтобы они попробовали ваши.
4. Попросите помощи. Не становитесь жертвой и ожидайте, что люди будут жалеть вас. И учиться спрашивать, а не требовать.
5. Незамедлительно, искренне поблагодарить кого-то, кто помог вам. Это только здравый смысл. Почему кажется неблагодарным?
6. Быстро предлагайте помощь, не спрашивая. Если вы действительно это понимаете, зачем ждать?
7. Было больно? Простите, забудьте, двигайтесь дальше. Когда люди делают честные ошибки, которые причиняют вам боль, отпустите как можно скорее. Это не значит, что вы должны позволить обидным людям снова причинить вам боль. Но постарайтесь сохранить долгую память о добрых делах и короткой памяти для других.
8. Научитесь извиняться. Не ограничивайте свои ошибки. Скажите, как вы планируете удержать их от повторения. И держите свое обязательство.
9. Поздравляем! Нормально чувствовать зависть, даже ревность, когда с другими случаются хорошие вещи. Но разыгрывать эти чувства – это рывки.
10. Постарайтесь дать больше, чем вы. Вы знаете, что делает вас счастливыми, но знаете ли вы, что бы улыбнулось на другом лице? Неужели это трудно понять? Это может быть так сложно?