Во время курортного сезона один обычай, который разделяется во многих религиозных и культурных традициях, начиная от Рождества до Хануки до Кванзаа, – это акт отдачи другим.
Например, мы часто слышим фразу о том, что «она более благословенна дать, чем получать» (Деяния 20:35) много цитировала в течение этого времени года. Несмотря на то, что подарочная подача подарка часто ассоциируется с обострением шопинга и как ключевой показатель общего состояния здоровья экономики, есть немало свидетельств в поддержку этого часто цитируемого библейского отрывка.
Наука поддерживает преимущества
Например, исследование социального психолога Лиз Данн и ее коллег, появившихся в журнале Science, показывает, что чувство счастья людей больше, когда они тратят относительно больше на других, чем на себя. В одном из опросов более 600 граждан США Данн и его коллеги обнаружили, что трата денег на других предсказала большее счастье, тогда как тратить деньги на себя не удалось, и эта картина была найдена во всех уровнях дохода. Другими словами, даже те, у кого мало денег, сообщали о большем счастье, когда их доля расходов на других, относительно самого себя, была больше.
В более контролируемом эксперименте Данн и его коллеги дали студентам из Университета Британской Колумбии конверт, содержащий деньги, и сказали им, что они либо (1) должны были тратить деньги на себя до 17:00 того дня, либо (2) должны были провести деньги на кого-то еще до 5 часов вечера. Те, кто одаренных для других, были счастливее тех, кто одарен для себя.
В некоторых случаях в конверте было 5 долларов, а в других случаях – 20 долларов. Сумма не имела значения – результаты были одинаковыми. Расходы на других сделали людей счастливее, чем тратить на себя. По иронии судьбы, когда его спросили предсказать, какой результат сделает один счастливее (т. Е. Потратить на себя или потратить на других), другая группа студентов в том же университете думала, что расходы на себя сделают их счастливее, чем расходы на других. Короче говоря, эгоистичные предположения людей оказались ошибочными, когда у них действительно была возможность дать другим, а не самому себе.
Трансцендентальные лидеры поддерживают преимущества
В дополнение к прочным научным свидетельствам, подтверждающим преимущества отдачи другим, неудивительно, что многие из самых выдающихся трансцендентальных лидеров подчеркивают важность, придаваемую их учениям.
Например, подчеркивая буддийский принцип зависимого происхождения, Далай-лама отмечает, что собственное счастье зависит от счастья других. В своей книге « Этика нового тысячелетия» Далай-лама отмечает, что счастье происходит не от материальных вещей, а от глубокой, искренней заботы о счастье других. Фактически, Далай-лама утверждает, что сосредоточение внимания на собственных потребностях, а не на результатах других людей на негативных эмоциях, которые препятствуют истинному и прочному счастью для себя.
Точно так же одна из моих любимых цитат из Махатмы Ганди о самопонимании – «Лучший способ найти себя – это потерять себя на службе другим».
И, наконец, и в этом праздничном сезоне, чтобы принести все христианское евангелие, ценность отдачи другим была одной из тем, повторенной доктором Мартином Лютером Кингом-младшим. Возможно, его лучшая проповедь, «Основной инстинкт барабана» , заметки короля что личное величие и служение другим переплетаются. В мире, наполненном эгоистичными усилиями людей и разрушительными действиями людей в войне и насилии, король подчеркнул, что желание быть лучшим (т. Е. Быть барабанщиком) может быть преобразовано из эгоистического побуждения к инструменту справедливости, если люди услугу другим в качестве своей цели. В острых словах короля: «Все могут быть великими, потому что каждый может служить».
Уместно, что, когда король передал эту проповедь своей конгрегации в баптистской церкви Эбенезера в Атланте за два месяца до его убийства, он подчеркнул, что надеется, что его просто запомнят как человека, который пытался помочь другим, служить другим и отдавать другие. Для кого-то, кто был опытным международным лидером, остро стоит вопрос о том, что в конце концов, король признал, что самое сильное и продолжительное заявление о своей жизни – это не личные награды, такие как победа в Нобелевских премиях, а, скорее, жизнь в служении другим.
кода
В этот праздничный сезон, давайте не будем терять из виду ценность отдачи другим. Неважно, даете ли вы много или мало, дарите подарки или неосязаемые вещи. Самое важное для значимого счастья – это ценить важность окружающих вас, членов семьи, друзей и сообщества и делать это каждый день в году, а не просто в рождественское утро.