Хотите быть счастливее? Погрузите метафору баланса жизненного цикла

Источник: Pixabay / geralt

Вы, конечно, слышали о балансе жизненной жизни. Но баланс – единственный способ описать, как мы управляем нашей работой и нашей жизнью? Что, если они совсем не сбалансированы? К счастью, я придумал некоторые другие варианты, которые могут поместиться лучше. Взгляните и посмотрите, что вы думаете.

Вариант № 1: Жонглер работы

Возможно, для вас жизнь и работа – это скорее акт жонглирования, чем балансирующий акт – и ничто никогда не находится в идеальном равновесии. Например: вам часто приходится работать, сидя на лифте, чтобы забрать своих детей? Вы звоните по телефону, пытаясь приготовить обед? Вы отвечаете на электронные письма в строке выписки в супермаркете? По крайней мере, для меня это определенно жонглирование – не балансировка.

Вариант №2: Сегмент рабочей жизни

• Как голые являются вашими границами?
• Лас-Вегас и миф о преступлении «из персонажа»
• Является ли ваша мама нарциссической или контрольной?
• Возвращение к сна
• Пять способов вдумчивости облегчают ваши отношения

Возможно, вместо того, чтобы жонглировать, вы действительно сегментируете: вы помещаете работу и «жизнь» в свои маленькие отсеки и делаете все возможное, чтобы никогда не смешивать их. Например: корпоративный дорожный воин был бы сегментером – он оставался дома в течение нескольких дней или даже иногда недель подряд для работы над проектами за пределами площадки. Когда вы на работе – вы действительно на работе – 100%. Но когда вы идете домой – вы тоже там. Но нет жонглирования, балансировки или интеграции двух, в значительной степени.

Вариант № 3: Блендер жизни жизни

Устраивайте фирму вместе со своим партнером – кто также, случается, твоя жена или муж? Работает ли вся ваша семья в собственном ресторане и работает? Вы владеете и запускаете свою полную семью? И ваш офис в гараже за пределами вашего дома? Если это так – вы блендер жизни. Между работой и жизнью вообще нет разделения – она ​​полностью и полностью сливается вместе, к лучшему или к худшему.

• 5 Тонких сотрудников, получающих зарплату (и что делать)
• Почему психопаты являются эффективными убийцами
• Чрезмерная татуировка на пленке
• Почему «Мачо» Лидерство все еще процветает
• Почему элитные преступники из белых воротничков редко наказаны

Вариант № 4: Затмение рабочей жизни

Хорошо. – Я не мог найти для этого отличный термин и был вдохновлен недавним полным затмением, которое мы испытали совсем недавно, летом 2017 года. Но идея здесь в том, что нет баланса, интеграции или смешивания вообще, потому что в первую очередь, нет двух элементов. Например, в версии 1 «затмения жизненной жизни» вы все работаете – ничего больше. Когда я жил во Франции в начале 90-х, они назвали это «Метро-Булот-Додо», что означало, что вы идете на работу («метро»), затем работаете («boulot») и ложитесь спать («додо», )… и ничего больше. И тогда, конечно, противоположная версия затмения была бы всей жизнью, без работы – например, увольнением или отпуском с работы или просто полным отсутствием рабочего мира.

Вариант № 5: Балансир работы

И, наконец, есть старый режим ожидания – балансировщик работы. И когда вы балансируете, идея состоит в том, что эти два элемента находятся в «правильных» пропорциях. Вы работаете, и у вас есть ваша жизнь, и две части просто работают. Конечно, баланс означает разные вещи для разных людей. Для вас баланс может означать работу 9-2, а остальная часть дня будет посвящена вашей семье, тогда как для других это может быть 9-7 человек, а затем ужин и семейное время.

Какое изображение отражает вашу текущую жизненную ситуацию? И как вы хотите жить своей жизнью?

Посетите здесь мои самые лучшие советы по выходу за пределы вашей зоны комфорта на работе.