Веселье и преимущества поведения типа А

Недооцененные достоинства спешки «болезни».

Источник: Pixabay, Public Domain

В журнальной статье 1959 года говорилось, что поведение типа А – то, что часто называют «спешкой» и склонностью злиться, – увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Но более поздний обзор литературы в Американском журнале общественного здравоохранения показал, что ряд последующих исследований не подтвердил это утверждение. Авторы этого обзора утверждают, что ряд исследований, утверждающих связь между поведением типа А и сердечными заболеваниями, были профинансированы табачной промышленностью как способ отвлечь внимание от курения сигарет как причины сердечно-сосудистых заболеваний.

• Непроизвольная память
• Почему собаки горб?
• Служа друг другу
• Нелюбимые дочери и вещи, которые они несут в зрелом возрасте
• Что делает нас людьми?

Тем не менее, все еще может случиться так, что, когда, к сожалению, дым рассеется, поведение типа А, особенно его сердитый вариант, будет, по крайней мере, скромно способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям. И нет никаких сомнений в том, что злая личность обычно приводит к остракизму и меньшему влиянию.

Но вместо того, чтобы игнорировать поведение типа А как настолько плохую характеристику, что необходимо приложить все усилия, чтобы подавить его, возможно, стоит рассмотреть его достоинства:

Достигать больше; внести больше. Сегодня существует бесконечный поток увещеваний «замедлиться, чтобы достичь большего», «дышать», медитировать, «иметь баланс между работой и личной жизнью» и использовать «замедленные» инструменты: медитацию, йогу, даже марихуану!

• Условия обучения для расово разнообразной молодежи
• Анатомия Призраков
• Построение дружбы Nurturant
• Каковы ваши простые, недооцененные удовольствия?
• Дорога к счастливой судьбе: жизнь в благодарности

Но логика подсказывает, что, если вы не спешите так часто, чтобы делать ошибки настолько частыми и / или серьезными, чтобы противостоять возросшей производительности, то внимание человека типа А на том, чтобы сделать как можно больше, как правило, приведет к большей отдаче, большей довольный человек. Многие из моих клиентов-медитаторов, практикующих йогу, в конечном итоге чувствуют себя хорошо только временно. С точки зрения их общей жизни, в среднем они не чувствуют себя и не чувствуют себя настолько успешными (не говоря уже о том, что они чувствуют себя финансово комфортно), как мои клиенты и друзья типа А.

Поведение типа А мотивирует: это забавная игра, чтобы увидеть, сколько вы можете сделать каждый час, каждый день. Мне нравится играть в эту игру, чтобы быть необычайно продуктивным. И хотя мне почти 69 лет, мой врач говорит, что у меня отличное здоровье.

Это хорошо. Чувствовать себя хорошо, быть живым, как можно больше втиснуть. Вы чувствуете себя ценным, продуктивным. Я сравниваю это с моими клиентами, которые считают, что им не хватает дел. Непропорционально они чувствуют себя более вялыми, нерелевантными, даже бесполезными.

Еда на вынос

Конечно, как и многие характеристики, поведение типа А имеет обязательства, которые были широко разрекламированы. Эта статья представляет недооцененные преимущества Типа А. Как всегда, комментарии приветствуются.

Я прочитал это вслух на YouTube.