Езда на волне в райский пляж

Лаура Бергер

«В мире есть в основном два вида людей: страждущие и учащиеся.» – Рихард Роуз

Однажды вам будет удобно. У вас будут все деньги, которые вам нужны, и вы будете жить по-настоящему. Вы возьмете бумагу и садитесь в свою любимую утреннюю программу с горячей горячей чашкой кофе каждый день. Затем вы будете заниматься серфингом и играть в гольф. Единственный стресс, который вы когда-либо испытаете, – это полумиллионная чума или, может быть, поворот полюсов.

Большинство людей не хотят ничего другого, не так ли? Но знаете ли вы многих людей, которые действительно так живут? Почему нет? Это единственное место, где все хотят быть, поэтому почему они не могут заставить себя делать то, что нужно, чтобы пойти туда? К сожалению, больше это связано с вашими естественными тенденциями, чем вы можете понять.

• Четыре секреты организации информации быстро в вашем мозгу
• Tic-Toc: новости о ваших часах
• Мужчины, скорее всего, получат тонкий вкус от шоколада, чем женщин?
• Не могли бы вы позволить своему подростку играть в футбол или водить автомобиль?
• Массовое убийство и наука эмпатии

По аналогии, доска для серфинга всегда будет придерживаться того же маршрута в тех же условиях, если серфер не будет ехать на нем. Как и доски для серфинга, ваше подсознание находится в покое со знакомыми. Вы беспокоитесь, чистя зубы? Конечно нет. Но обучение ребенка щетке может стать месячным испытанием. Новизна вызывает беспокойство, и подсознание, к сожалению, избегает вызывающих тревогу обстоятельств, подобных маленькому.

С другой стороны, серфер-сознающий становится беспокойным, всегда ищет разные волнующие волны, всегда ищет новый маршрут и приключения. Случайные точки, отличные серферы всегда находятся там, где самые большие волны – это потому, что больше нет проблем в мелочах.

Итак, ваш ум жаждет двух разных вещей:

• Совет для нашего техно-настоящего: «Отключите, настройтесь, зайдите»
• Хотите стать новой мамой? Попробуйте "Hygge"
• ПТСР и ишемическая болезнь сердца
• Внутри / снаружи: время для новой парадигмы?
• Разве мы не можем просто поговорить?

• Доски для серфинга = подсознание = знакомый
• Серфер = сознательный = приключение и изменение

Одна из проблем заключается в том, что серфер довольно часто поймает волну, с которой он не справится и должен залог. Наша жизнь – постоянная битва между доской и серфером. Мы говорим, что хотим утешения, но мы ищем новизну, мы часто кусаем негабаритные куски, залогом, и мы преследуем себя и / или должны страдать от последствий. В океане разветвления обычно небольшие, но в жизни они могут быть весьма косвенными.

В 2006 году мы переместили джунгли из стран Центральной Америки, чтобы посмотреть, можем ли мы сделать себе жизнь там. Наша единственная первоначальная задача заключалась в распаковке корпоративной жизни – ничего не делать.

Тем не менее, по прибытии, наши серферы взяли верх, тяготея к занятию. Мы сразу же подумали, что у нас должны быть рабочие места – начните бизнес. В то же время мы убили сверхъестественных змей, отправились на параплане с 2000-футовой скалы, спустили 200-футовые водопады и научились ежедневно использовать мачете почти как расширение наших рук, поэтому наши сознательные умы имели всю новизну, с которой они могли справиться ,

На самом деле мы поймали волну, решив свалить нас в океане. С тех пор мы изучили психологию неопределенности, чтобы понять и учить других, как выбрать их лучшее приключение и придерживаться его.

Существует пять ключевых способов заставить ваш разум принять неопределенность и в то же время продолжать двигаться к своим целям:

S

urfing – это не первый шаг –

Первый шаг к обучению серфингу может не иметь никакого отношения к волнам или рулевому управлению. Это весло. Большинство людей не думают об этом сначала, но большинство волн, больших или малых, далеко отсюда. И вы будете заниматься серфингом в течение 5-10 секунд, чтобы весить еще 5-10 минут! Учитывая, что гребень плавает против тока с 10-фунтовым куском пластика под вами, любой человек будет хорошо обслуживаться, просто попрактикуясь в течение нескольких недель, прежде чем когда-либо вернется на волне. Многие достойные вещи в жизни не сексуальны. Мне пришлось немного изменить свою рутину, прежде чем приступить к написанию Radical Sabbatical в 5 утра до начала работы. Может быть, вам нужно пойти на неполный рабочий день на некоторое время, прежде чем выходить на холодную индейку. Прежде чем приступить к серьезным изменениям, всегда думайте о первых шагах перед первым шагом.

Начните с длинной доски –

К сожалению, мы часто видим клиентов и друзей полностью в конце их веревки к тому времени, когда они решают изменить свою жизнь. Таким образом, они немедленно хотят погрузиться и жить своей целью немедленно. Возьмите инструмент, и вы будете разочарованы через несколько недель, когда вы не будете играть в Бетховена. Начните новый бизнес, и вы можете быть склонны сразу же после неуловимых клиентов из списка Fortune 500. Это серфер, сбрасываемый волнующей волной. Эксперты серфинга рекомендуют начинать с длинной доски, потому что ее легче управлять и управлять. Сделайте то же самое в своих занятиях, и, прежде чем вы это узнаете, вы будете покупать короткую доску и повторять последнюю сцену Point Break в своей мечте .

Репетиция –

Несмотря на то, что ваше подсознание наполняется страхом и дискомфортом, хорошо, что он не знает факта из вымысла. Почему еще люди плачут в кино?

Малыш Рут прошел столь же умственную репетицию, как и физическая практика. Высокие дайверы прыгают с батутов, прежде чем совершить большой прыжок с 10 метров. Инструкторы по серфингу имеют, чтобы их ученики клали свои доски на пляж, и практика поднималась на ноги там, прежде чем идти в воду. Идея заключается не столько в приобретении навыка, сколько в обучении вашего мозга в среде, в которой подсознательно комфортно. Так что создавайте доски объявлений, практикуйте продажи, громко звоните и делайте все, что нужно, пока вы все еще находитесь на суше, прежде чем пытаться кататься на своем монстре.

Смешайтесь со своим –

Встаньте на пляж для серфинга, и вы увидите скопления серферов, плавающих как утки на воде. Различные группы выходят в разные места в зависимости от их способности. Это важно по нескольким причинам. Во-первых, вам не нужно искать вслепую хорошие возможности ловить волны. Во-вторых, вы узнаете людей, которые болтаются рядом с вашими идеальными волнами. В-третьих, у вас будет структура поддержки, которая поможет вам справиться с вашими задачами и отпраздновать ваши триумфы. Нет ничего лучше, чем дать вашему подсознанию постоянное напоминание о том, что вы не в нем в одиночку. Так сформируйте клан, соответствующий вашим целям и уровню способности. Посетите их часто.

Получить ритм –

Один из величайших способов убрать ваше подсознание – это сформировать ритм. Различные типы волн движутся по-разному. Меньшие требуют, чтобы вы фактически направлялись прямо к пляжу. Начинайте делать кучу причудливых поворотов, и вы в конечном итоге едете по волне только, чтобы посмотреть, как он прорвался на пляж, куда вы хотели пойти. Необычные, непредсказуемые, импровизированные повороты для более опытных. Так как вы едете на своем начальном борту на меньших волнах ваших изменений, будьте намерены установить рутину, чтобы создать ощущение комфорта для вашего ума.

Найдите волну, которая работает для вашей жизни, и направьте эту доску для серфинга на берег вашей мечты, подружиться и управлять волатильностью, которая часто разрушает большие скачки. В конце концов, разве жизнь не идет вертикально, пока вы не будете постоянно горизонтальны?

————

Radical Sabbatical , бестселлер Amazon Kindle от Laura Berger и Glen Tibaldeo, доступен в мягкой обложке и Kindle на Amazon.com.