Как опытный терапевт-развод, я видел, как бесчисленное количество людей с высоким уровнем работоспособности полностью сбито с разбивки. Я был свидетелем мужчин и женщин, которые были поставлены на колени после прекращения отношений; оказываются нефункциональными.
Для некоторых, как мы недавно видели с модельером Кейт Спейд, боль настолько невыносима, что самоубийство кажется единственным ответом и единственным выходом.
Самоубийство называется постоянным решением временной проблемы, но для многих, если не для всех, тех, кто принимает свою жизнь, они просто не видят выхода. Они считают, что их боль никогда не закончится. И, действительно, для некоторых они уже пережили годы боли и не могут понять, почему они должны придерживаться еще большего.
Самоубийство не для кого-либо судить. Тем не менее, человеческая природа указывать пальцами, когда такие, казалось бы, бессмысленные вещи, как это происходит. Люди скажут бездумные вещи, такие как «это был очень эгоистичный поступок» или «как он или она может сделать это своими близкими?»
Хотя это может показаться бессмысленным для тех, кто никогда не думал о том, чтобы убить себя, никто не может критиковать, поскольку мы никогда не можем узнать боль другого человека – будь то физическое, умственное или эмоциональное.
Учитывая, что уровень самоубийств растет (это 10-я ведущая причина смерти в США и 2-я ведущая причина среди лиц в возрасте 15-34 лет), он стал кризисом общественного здравоохранения.
Как мы видели, с разводом, когда друг или любимый человек (или знаменитый человек) совершает самоубийство, похоже, существует молчаливое разрешение идти по тому же пути. Немыслимое случается, делая его менее немыслимым. Он может стать заразительным.
Мы знаем, что определенные психические заболевания повышают риск самоубийства (депрессия, биполярное расстройство и ПТСР, например), но есть и культурные причины. Социальная изоляция представляет собой огромную опасность. Не имея возможности попросить о помощи или, что еще хуже – не иметь сети поддержки людей, которые могли бы попросить помощи, распространены в нашей все более и более повседневной жизни и в напряжении.
Поэтому имеет смысл, что развод (или любой распад) может вызвать мысли о самоубийстве.
Можно ли предотвратить самоубийство?
Одним словом, да. Самоубийство, когда оно проводится по эмоциональным и психическим причинам, является побочным продуктом безнадежности. Хотя это не вина, есть признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что человек рассматривает свою собственную смерть.
Вот информация, предоставленная Центром по контролю за заболеваниями:
Знать 12 самоубийств ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗНАКИ
Чувство, как бремя
Будучи изолированным
Повышенная тревожность
Чувство ловушки или невыносимой боли
Увеличение употребления психоактивных веществ
Поиск способа доступа к смертельным средствам
Повышенный гнев или ярость
Экстремальные перепады настроения
Выражение безнадежности
Слишком мало или слишком много
Говорить или публиковать о желании умереть
Планирование самоубийств
5 шагов, чтобы помочь кому-то рискуя
Спросите кого-нибудь, кто демонстрирует признаки того, думают ли они о самоубийстве. Не бойтесь быть прямым.
Держите их в безопасности.
Будь там.
Помогите им подключиться.
Следовать за.
Узнайте, как это может спасти жизнь, посетив: BeThe1Tocom
Крайняя необходимость в помощи и поддержке
Если вы подумываете о самоубийстве и думаете, что можете причинить себе вред, свяжитесь с Национальной линией по предотвращению самоубийств:
Обсуждение: 1-800-273-TALK (8255)
Он-лайн чат: suicidepreventionlifeline
,