Визуализация и вербализация видео курса

Что происходит, когда вы восстанавливаете понимание прочитанного после травмы головного мозга?

Источник: kalhh / Pixabay

Как победитель NaNoWriMo в 2017 году, я получил отличную сделку по подписке на Great Courses Plus. Я подписался на это, потому что там была серия по философии разума. Я думал, что, поскольку я не мог читать свои тексты « Философии разума» за 2012 год и работать достаточно хорошо, чтобы запомнить и добавить их в свой банк знаний, возможно, я мог бы посмотреть серию коротких видео-лекций и выучить их таким образом.

Это вроде сработало.

• Заблудиться в DMV
• Почему вы должны быть безрассудными в 2019 году
• Дани Шапиро: ДНК-тест раскрывает мощные семейные секреты
• Нелюбимые дочери: гнев, признание и восстановление
• Секс больно?

Я чувствовал, что я все еще учусь. Но правда была в том, что я не мог смотреть 30-минутную лекцию за один раз, и я не запомнил намного лучше. На самом деле, я не помню ничего из того, что я смотрел в 2017 или 2018 году. После жизни, в которой я учился, неспособность учиться сокрушает горе.

Этим летом я посвятил всю свою энергию изучению того, как читать с пониманием, используя метод визуализации и вербализации Линдамуд-Белла. В последние две недели обучения я снова начал читать «Медитации Декарта» из « Философии разума: классические и современные чтения» , на этот раз я смог понять, запомнить и экстраполировать – к моему шоку и восторгу. Тем не менее, я могу читать только несколько или два абзаца за раз. Возможно, повторение «Великих курсов плюс 30-минутная лекция» профессора Патрика Грима о Декарте и дуализме увеличит мое чтение, подумала я. Я решил пересмотреть его, прежде чем моя подписка закончилась.

Что ж . , , Это было по-другому!

• Когда началось сознание?
• Около смерти
• Ветеринарная этика: собаки должны получать наилучший уход
• Мэри Оливер о том, как жить «Твоя единственная дикая и драгоценная жизнь»
• Терапевтические термины, которые должен знать каждый

Я создавал образы, когда смотрел, так же, как и при чтении. Это было отчасти автоматически, что является действительно хорошим знаком того, что мой мозг изменился в результате обучения визуализации и вербализации с Линдамуд-Белл. Я использовал много образов, которые создал, когда читал медитации Декарта и некоторые связанные с ними курсовые работы.

Самая поразительная часть: я понял лекцию на гораздо более глубоком уровне, чем до восстановления понимания прочитанного этим летом. А потом я вспомнил лакомые кусочки, которые профессор Грим упомянул в своей лекции, о которых я не знал и не помнил с тех пор, как впервые посмотрел его лекцию или прошел курс «Философия разума» еще в 2012 году. Я смог соединить точки, почти без проблем. Я также смотрел всю лекцию за один раз, чего раньше не делал, когда смотрел лекцию на Great Courses Plus.

Я на самом деле смотрю шоу и фильмы с меньшим количеством остановок тоже.

В результате просмотр видео-лекции стал гораздо более приятным, чем до лета 2018 года – умственная работа по обучению окупилась – точно так же, как умственная работа по чтению сейчас выполняется. Умственная работа, которая изнурительна без способности учиться многому, с недостатком памяти, с трудом удерживать и следовать, отчаянна. Но когда тот же уровень истощения приводит к тому, что он запоминает и добавляет в свой банк знаний, это того стоит.

Когда вы можете посмотреть шоу или прочитать книгу с пониманием, это не рутина, это не уныние, а вознаграждение.

Так как я был победителем NaNoWriMo в 2018 году, и Great Courses Plus снова предложили скидку, и на этот раз в канадских долларах, я также переподписался, чтобы я мог начать просматривать лекции снова и снова. И в этом году закончу серию.

Copyright © 2018 Ширин Энн Джиджибхой. Не может быть перепечатано или перепечатано без разрешения.