Заблудиться в DMV

Признание амбивалентной потери и пробуждение сострадания.

Человек в DMV

Источник: alljos / Pexels

На днях я отвез моего сына Ноя в Департамент транспортных средств, чтобы сфотографировать его для получения нового удостоверения личности. Мы не думаем о том, чтобы хорошо провести время, но у нас был выходной, и это нужно было сделать.

• Чувствовать себя забытым в ваших отношениях? Это не может быть о вас
• Кишки, остроумие, микробиом и блуждающий нерв
• Теория разума: недостающая часть для нарциссических людей?
• Индивидуальные образовательные программы (IEP): 11 фактов, которые нужно знать
• Масло CBD для психического здоровья – стоит ли его принимать?

К тому времени, когда мы туда приехали, в DMV уже было полно людей, которые явно ждали довольно долго. Я пытался бороться с собственным чувством нетерпения и занимал себя, наблюдая за людьми вокруг меня.

Я заметил молодого человека, подошедшего к прилавку, чтобы сфотографироваться. Он был высоким и долговязым, и выглядел примерно на ровесник Ноя. И прежде чем я это узнал, я начал придумывать историю о нем, воображая, что он уволился из колледжа или, возможно, только что получил свою первую работу. В моем воображении, этот молодой человек был независимым и компетентным человеком, человеком, организованным для таких вещей, как своевременное обновление его водительских прав.

Конечно, я понятия не имел, кем был этот человек. Возможно, он действительно бросил школу, и его родители угрожали выгнать его из дома, если он не продлит лицензию. Насколько я знаю, он мог быть наркобароном, которого собирались арестовать в полиции.

• Что вызывает расстройство аутистического спектра?
• Проблемное поведение детей, понимаемое наукой о мозге
• Неравенство в идентификации аутизма и доступ к услугам
• Там некого винить, в том числе себя
• Делает ли Селфи себя нарциссом?

Так почему я создал эту идиллическую картину?

Оказывается, моя история не имела ничего общего с этим молодым человеком. Вместо этого в моем воображении было все, что нужно сделать моему сыну, или, точнее, чувствам, которые возникают у меня как у родителя Ноя.

У Ноа нет водительских прав или планов на учебу в колледже. У него как аутизм, так и умственная отсталость. Он продолжает расти, медленно осваивая навыки, которые помогут ему стать более независимым в будущем. И все же всю свою жизнь ему, вероятно, понадобится какая-то поддержка.

По правде говоря, независимо от того, как долго я прожил с диагнозом моего сына, очень необычная грусть и вина могут охватить меня и застать меня врасплох. Это очень похоже на горе, хотя, к счастью, мой сын очень живой и процветающий.

Этот конкретный порыв потери, вины и стремления лучше понимать как двойственную потерю , термин, придуманный педагогом и исследователем Полиной Босс. Босс впервые использовала этот термин в своем исследовании об опыте семей МВД, солдат, которые сражались во Вьетнаме и пропали без вести. Амбивалентная потеря стала термином, описывающим болезненное состояние незнания, мертв ли ​​ваш любимый или жив.

Амбивалентная потеря также является подходящим способом описания чувства потери, когда у близкого человека есть деменция или инсульт. В этих случаях ваш любимый человек все еще физически с вами, но это не тот человек, которым она была раньше.

В 2007 году исследователь Марион О’Брайен изучила феномен амбивалентной потери у родителей детей с аутизмом. Ее работа была полезным способом понять ту особенную грусть, которую могут чувствовать родители детей в спектре.

Для меня амбивалентная потеря возникает, когда я сталкиваюсь с разрывом между тем, что, как я думал, будет жизнью Ноя, и тем, какова его жизнь. Как и другие родители, я не осознавал, что у меня есть ожидания относительно того, кем будет мой сын. Но я уверена, что мои мечты о Ное начались, как только я узнала, что беременна мальчиком. И с тех пор, как у Ноа был диагностирован аутизм, эти старые ожидания и мечты появляются без предупреждения. Я мог бы видеть некоторых типично развивающихся мальчиков на детской площадке и испытывать чувство потери. Или я могу наблюдать, как случайный молодой человек фотографируется в DMV.

Амбивалентная потеря ощущается как острое чувство грусти в сочетании со знакомым чувством вины. В такие моменты я думаю, что могу что-то сделать по-другому, чтобы все было иначе.

Но понимание того, что мои чувства проистекают из амбивалентной потери, помогает мне двумя важными способами.

Во-первых, я знаю, что я не одинок, что другие люди тоже испытывают эти чувства. И я понимаю, что нормально иметь эти чувства и что они будут продолжать приходить и уходить. Они не имеют никакого отношения к тому, что я чувствую к своему сыну. Но признание эмоций стало для меня сигналом к ​​тому, чтобы мне стало немного легче и я сменил чувство вины на большее сострадание.

Второе, чему я научился со временем, это то, что когда я обрабатываю и принимаю свои чувства, у меня появляется больше места, чтобы оценить Ноя таким, какой он есть. И мой сын был образцовым в тот день в DMV. Пока я боролся с чувством разочарования из-за долгого ожидания, Ной сидел, как дзен, терпеливо ожидая своей очереди. У него также была красивая широкая улыбка на лице. Когда он наконец подошел к стойке, его лицо, казалось, смягчило даже обеспокоенного сотрудника DMV, который ответил ему улыбкой.

Когда я открыт для этого, даже поездка в DMV становится местом, где я могу практиковать сострадание к себе. И тогда я смогу более полно увидеть моего сына, это замечательное существо, чья нежная улыбка меняет мир, по одному работнику DMV за раз.

Рекомендации

Босс, П. (1999) Двусмысленная потеря. Кембридж, Массачусетс: издательство Гарвардского университета.

О’Брайен, М. (2007). Неоднозначная потеря – родители детей с расстройствами аутистического спектра. Семейные отношения. 56 (апрель 2007 г.).