Часть II из четырех частей блога, посвященного новой модели психического здоровья и расстройств.
В первой части этой серии блогов, состоящей из четырех частей, я поделился личным рассказом о моей встрече за последние несколько месяцев с Эдвардом Крогером и его теорией эмоциональной войны и философией одного разделения. Этот блог более глубоко погружается в концепцию Эмоциональной Войны и природу «Ложного Я». В следующем блоге исследуется «Анатомия Эмоциональной Войны», а в последнем блоге исследуется Истинное Я, Философия Единого Разделения, и как мы можем работать в направлении «устранения разрыва» и наметить движение к процветанию человека.
Как я упоминал в первой части, я считаю, что Теория эмоциональной войны Эдварда Крогера, особенно в контексте UTUA, обеспечивает новый мощный подход к пониманию психопатологии. Чтобы быть более конкретным, позвольте мне обозначить это как «психосоциальная дисфункция и психическое расстройство». Я знаю, что это немного глоток, но позвольте мне дифференцировать эту концепцию от двух других связанных концепций, касающихся психического здоровья / болезни, в частности «психические заболевания» и «Психосоциальные травмы». В моей языковой системе психические заболевания представляют собой синдромы, которые, скорее всего, возникают в результате нейрокогнитивных нарушений (нарушенная биофизиология AKA). Деменция при болезни Альцгеймера является очевидным примером психического заболевания. Аутизм, шизофрения и тяжелое ОКР также являются примерами психических заболеваний. Психосоциальные травмы – это еще одна важная категория, которую я хочу выделить. Примеры психосоциальных травм включают в себя физическое или сексуальное насилие или травму, смерть близкого человека, глубокое предательство другого человека или потерю работы или другого важного ресурса, который «травмирует» психику. Конечно, как показывает диагноз ПТСР, такие травмы могут привести к психическим расстройствам.
Хотя психические заболевания и психосоциальные травмы являются ключевыми понятиями для психического здоровья и расстройств, главное, что приводит людей в психотерапию, – это психосоциальные психические расстройства. Это неадаптивные циклы мышления, чувствования, отыгрывания и трудностей с другими. На более профессиональном языке мы говорим о «клинически значимых уровнях дистресса и дисфункции в невротическом и пограничном диапазоне психологического функционирования». С точки зрения диагностических кластеров DSM, мы говорим о «интернализующих условиях», таких как тревожные расстройства, депрессивные расстройства, трудности адаптации, расстройства личности и связанные с этим проблемы с низкой самооценкой, хроническими отношениями в отношениях, глубокой изоляцией и одиночеством и общей неудовлетворенностью жизнью. Это представляет большую часть причин, по которым люди ищут психотерапию. Согласившись с этим утверждением, учтите, что недавний опрос интегративных психотерапевтов показал, что дезадаптивные циклы представляют собой потенциально объединяющую концепцию, которая затрагивает различные парадигмы терапии (например, CBT, гуманистическая, психодинамическая). Я утверждаю, что «Эмоциональная война» Эдварда Крогера предлагает мощный анализ того, как думать об этих проблемных психосоциальных паттернах и процессах.
Ладно, хватит на фоне «утонченных знаний». Чтобы донести концепцию эмоциональной войны до дома, рассмотрим следующее описание:
Критическое замечание, смущение, борьба с кем-то, о ком ты заботишься. Такие события вызывают беспокойство просачиваться через ваше тело, как волна неуверенности и дискомфорта накрывает вас. Прошлые раны и истории травм и сломленного доверия мерцают в вашей подсознательной памяти. Воспринимаемая угроза вашему статусу и принадлежности вызывает глубокое желание избежать боли и эмоционального отчаяния, которое возникает из-за того, что вас отвергают или подвергают нападению или утрачивают влияние со стороны других важных людей. Первоначальное стремление защищаться, спасаться бегством и возвращаться в состояние предполагаемой безопасности является интенсивным. Это настолько сильный страх, что многие люди тратят свои жизни на строительство крепостей защиты эго, чтобы защитить себя от таких потерь и получить как можно больше предполагаемой безопасности. Эти стратегии и тактики составляют ложное «я», и его негативные, повторяющиеся циклы поведения лежат в основе эмоциональной войны.
Как следует из этого отрывка, ключевой игрок в EW называется «Ложное Я», и поэтому нам важно осознавать его значение. В теории EW Ложное Я «рождается» через то, что Крогер называет событием «сломленного доверия», что относится к тому факту, что в какой-то момент нашего развития мы испытываем отвержение, критику или отказ от себя таким образом, который дает Возрастаем до глубокого чувства «эмоционального отчаяния». Как глубоко социальные млекопитающие, мы приходим к тому, что переживаем социальное неприятие и изоляцию как глубоко отвращающие. Конечно, люди различаются по степени эмоционального отчаяния, с которым они сталкиваются в своей жизни. Некоторые счастливые души относительно защищены, в то время как другие подвергаются жестокому обращению изо дня в день (например, подумайте о сиротах Джона Боулби). Кроме того, люди имеют разные темпераменты и, таким образом, реагируют на отвращающие раздражители с различной степенью интенсивности. Таким образом, степень эмоционального отчаяния, которое можно испытать, скорее всего, зависит от интенсивности и продолжительности отторжения по отношению к количеству и качеству социальной поддержки и связи, и все они взаимодействуют со степенью эмоциональной чувствительности личности.
Переживание эмоционального отчаяния, вызванного отвержением, отказом или критикой, чрезвычайно болезненно, и, следовательно, из этого следует, что люди стараются предотвратить его повторение. С точки зрения развития, это сила, которая возбуждает рост Ложного Я. Таким образом, Ложное Я представляет стратегии, тактику и роли, которые каждый разрабатывает и использует, чтобы защитить себя от страха потери статуса и принадлежности. Это означает, что то, как растет Ложное Я, основано не на магических или мистических силах, а на основных процессах отрицательного подкрепления, поиска безопасности и избегания. Если развертывание стратегий или тактик приводит к (предполагаемому) предотвращению социального отторжения, то эти стратегии укрепляются. Это «закон эффекта» и поведенческая психология в действии.
Как известно опытным клиницистам, беспокойство и избегание являются одними из наиболее важных рамок, которые необходимо учитывать для функционирования человека. Рассмотрим, как интегративный теоретик реляционной психодинамики Пол Вахтель описал это в своей книге « Терапевтическое общение» , подчеркивая центральное место тревоги в понимании терапевтического процесса:
В течение некоторого времени большинству терапевтов стало ясно, что беспокойство и связанные с ним тревожные аффекты обычно лежат в основе трудностей их пациентов. В значительной степени люди ищут психотерапию, потому что они стали бояться аспектов мира или аспектов своего собственного опыта … Задача терапевта состоит в значительной степени помочь им преодолеть эти страхи и жить более полно, свободно и с удовольствием.
Теория эмоциональной войны Крогера напрямую согласуется с этим анализом. То, что Крогер подчеркивает простым языком (на что, конечно, указывали другие), заключается в том, что ранние нарушения доверия вызывают стратегии социально-эмоционального избегания, которые используются для контроля над собой и другими, чтобы избежать дополнительных потерь статуса и принадлежности , Конечно, когда люди чувствуют себя окруженными вещами, которых они боятся, они реагируют и готовы сделать все возможное для достижения чувства безопасности. Это подводит нас к еще одному важному аспекту теории Крогера, которая заключается в том, как он выражает ее в терминах «эмоциональной войны». На карту поставлено ощущение безопасности, статуса и принадлежности. И в своих отчаянных попытках удержать свои ресурсы и избежать потерь, люди применяют тактику эмоциональной войны.
Давайте сделаем это бетоном. В своей мощной автобиографии « Открытый , великий теннисист» Андре Агасси рассказывает о своей глубокой борьбе и конфликтах, связанных с игрой в теннис. Хотя он обладал исключительным природным талантом, он был эмоционально разорван игрой. Зачем? Причиной выигрыша в эмоциональной войне является то, что игра Агасси в начале его жизни была в значительной степени обусловлена его «Ложным Я». Его отец не был надежным человеком и оказывал огромное давление на своих детей, чтобы достичь. Его отец видел в Андрэ кого-то, кто мог бы реализовать его собственные потребности быть кем-то, и поэтому он заставил Андрэ железным кулаком сыграть в игру и победить. Таким образом, теннисный успех Андре был соединен с его статусом и принадлежностью в глазах отца. Его книга, детализирующая его раннюю жизнь относительно тенниса, его самооценку и его отношения с его отцом, читает как описание Эмоциональной Войны, внутри и снаружи.
Агасси был конкурентоспособным человеком, чей путь к социальному влиянию был найден в победе над противниками. Таким образом, его основная тактика и процессы в Эмоциональной войне включали динамику «раздутого А», то есть когда он чувствовал себя уязвимым и находящимся под угрозой, он переходил к неповиновению, агрессии, (ложной) гордости и другим стратегиям «Я-над-другим». за попытку обеспечить влияние и безопасность.
Однако многие идут противоположным путем и используют тактику «Другие над собой». В этом блоге рассказывается о Мэгги Нельсон, студентке колледжа, которая иллюстрирует противоположную модель эмоциональной войны – «Раздутый Б.». Вместо того, чтобы внешне и атаковать, Мэгги направила свои военные действия внутрь себя. Испуганная возможностью критики и отвержения, она участвовала в беспощадной самообороне, считая себя бесполезной, безобразной и неэффективной. Такая тактика функционировала, чтобы держать ее в состоянии подчинения и зависимости. Они вышли из нее, избегая того, что она воспринимала как постоянную опасность отторжения и оставления. Но эти стратегии и способы реагирования росли и в конечном итоге заперли ее во внутренней тюрьме эмоциональной войны, так что она впала в клиническую депрессию и предприняла несколько серьезных попыток самоубийства. Терапия хорошо характеризуется тем, что я вхожу в ее внутреннюю зону Эмоциональной Войны и пытаюсь помочь ей понять ее движущие силы и служить руководством о том, как достичь некоторого уровня мира и согласия, в конечном итоге перенаправив ее поток к более продуктивной и полноценной работе. способ существования.
С этой схемой, характеризующей ключевые аспекты человеческой психопатологии с точки зрения Эмоциональной Войны, развернутой на службе Ложного Я, в следующем блоге мы обратимся к деталям и исследуем Анатомию Эмоциональной Войны, изложенную Эдвардом Крогером и основанную на UTUA. Фреймворк.
>>>>
Часть I: Ключ, который открывает мой собор
Часть III: Анатомия эмоциональной войны
Часть IV: Истинное Я и Философия Единого Разделения
