Запах звонков: как запах вызывает воспоминания и эмоции

Гость сообщение от Amanda White

Зима прибыла с удвоенной силой, взорвав нас беззаботным ветром и яростными снежными шквалами. Хотя мне не нравится лопать подъездную дорогу в этих непригодных для жизни условиях, это дает мне возможность насладиться пронзительно свежим ароматом снега. Этот запах может мгновенно вернуть меня вовремя к одному из тех редких дней моего детства, когда было достаточно снега, чтобы кататься на санях:

Мы получили звонок около 5:30 утра, что школа была отменена. Весь день я провел всю эту эйфорию – взбирался и катался по санному склону, строил снежные форты с соседями и, наконец, рушился рядом с огнем, измученный и довольный, после кружки горячего шоколада.

Эта сложная эмоция и память могут быть вызваны простой сенсорной репликой: запах зимнего воздуха. Как запахи вызывают такие сильные эмоции и воспоминания?

• Теперь я улаживаю меня спать … Аннотированный
• Что такое ПТСР?
• 4 критических вопроса, которые следует задать при выборе кандидата. программа
• Критический инцидент, связанный с выявлением стресса от травматического события
• Национальный месяц осведомленности о ПТСР

Ответ, вероятно, объясняется анатомией мозга. Входящие запахи сначала обрабатываются обонятельной луковицей, которая начинается внутри носа и проходит вдоль нижней части мозга. У обонятельной луковицы есть прямые соединения с двумя зонами мозга, которые сильно связаны с эмоциями и памятью: амигдала и гиппокамп. Интересно, что визуальные, слуховые (звуковые) и тактильные (сенсорные) данные не проходят через эти области мозга. Возможно, это связано с тем, что обоняние, более чем любое другое чувство, настолько успешное, что вызывает эмоции и воспоминания.

Десять лет назад Герц и его коллеги из Университета Брауна протестировали, была ли корреляция между эмоциональной интенсивностью памяти, вызванной запахом и активацией в миндалине. Участники сначала описали положительную память, вызванную особыми духами. Затем участники пришли в лабораторию, чтобы принять участие в эксперименте fMRI.

В то время как в сканере участники подвергались воздействию как зрительных, так и обонятельных стимулов. Визуальные стимулы включали в себя изображение выбранной парфюмерной бутылки участника (экспериментальный визуальный – «EV») и изображение немаркетированного духа (контрольный визуальный – «CV»). Ольфакторные стимулы включали выбранные духи участника (экспериментальный запах – «EO») и немаркетированные духи (контрольный запах – «CO»). (Иногда в исследованиях вы должны делать странные вещи. Это может включать в себя посещение Bath & Body Works для покупки бутылки «Можжевельника»). Если стимулы вызвали любую память или эмоции, участникам было поручено держать это в своем уме пока не будет представлен следующий стимул.

• Вы все еще страдаете воспоминаниями о неприятном опыте?
• Рассказ о одной сексуально оскорбленной девушке
• Что не убивает нас На самом деле сделать нас сильными?
• Бермудский треугольник и аксиологический треугольник
• Потеря сна нарушает эмоциональный баланс через Амигдалу

При обонянии ЭО участники показали наибольшую активацию в миндале и парафтопакампальной извилине (область, окружающая гиппокамп). Эти данные показывают, что запахи, которые вызывают сильные эмоциональные воспоминания, также вызывают повышенную активность в областях мозга, сильно связанных с эмоциями и памятью. Однако важно отметить, что в исследовании участвовало всего 5 человек, и все они были женщинами. Для подтверждения этих результатов потребуются исследования с большим размером выборки и с мужчинами и женщинами.

Ряд поведенческих исследований показал, что запахи вызывают более яркие эмоциональные воспоминания и лучше побуждают это чувство «быть возвращенным во времени», чем изображения. Тем не менее, несколько исследований, проведенных после изучения Герцем и коллегами, изучали взаимосвязь между запахом и автобиографической памятью на уровне нейронов.

В прошлом году Аршамян и коллеги обнаружили доказательства того, что воспоминания, вызванные запахом (например, аромат розы), сопровождались большей активностью в лимбической системе (включая гиппокамп и амигдалу), чем воспоминания, вызванные словесной меткой этого запах (например, слово «роза»). Ученые также обнаружили, что воспоминания, вызванные запахами, были связаны с большей активностью мозга в областях, связанных с визуальной яркостью.

К сожалению, запахи также могут быть мощными триггерами отрицательных эмоций, особенно у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Десять лет назад Верметтен и Бремнер провели 3 клинических исследования людей с диагнозом ПТСР, которые испытывают это явление. У одного пациента часто возникали тревожные воспоминания, чувство вины и тошнота при пахнущем дизеле. Эти непроизвольные реакции настолько расстраивали его, что он активно избегал ситуаций, когда он мог чувствовать запах дизеля (например, ехать за грузовиками).

Однажды запах дизеля из соседнего очага мгновенно вызвал память об аварии во Вьетнаме. В его уме он мог наглядно увидеть горящую машину, приоткрытые двери, огоньки и дым. В тот день пациент не мог спасти своих собратьев. Запах дизеля часто приводил к тому, что он вновь ощущал подавляющее чувство вины и беспомощности, которые он изначально испытывал более 30 лет назад.

Люди могут иметь широко расходящиеся эмоциональные реакции на запахи, которые идентичны по химическому составу. Есть также доказательства того, что то, что вы думаете, что вы чувствуете запах, влияет на ваш ответ на запах. В 2001 году Герц и фон Клеф обнаружили, что участники оценили одинаковый запах как более приятный, когда ему представили положительный ярлык («сыр пармезан»), а не негативную этикетку («рвота»).

В отличие от других животных, мы, люди, эволюционировали, чтобы больше полагаться на наше чувство видения, но ваше обоняние может быть более важным, чем вы думаете. Я надеюсь, что твоя зима полна хороших запахов, хороших чувств и хороших воспоминаний!

Аманда Уайт – исследовательский технолог в психиатрическом отделении Медицинского колледжа штата Пенсильвания.

Рекомендации

Arshamian A, Iannilli E, Gerber JC, Willander J, Persson J, Seo HS, Hummel T и Larsson M. Функциональная нейроанатомия запаха вызвала автобиографические воспоминания, вызванные запахами и словами. Нейропсихология 51 (2013), 123-131.

Herz RS, Eliassen J, Beland S и Souza T. Neuroimaging доказательство эмоциональной потенции запах-вызванной памяти. Нейропсихология 42 (2004), 371-378.

Herz RS & von Clef J. Влияние словесной маркировки на восприятие запахов: доказательства обонятельных иллюзий? Восприятие 30 (2001), 381-391.

Saive AL, Royet JP и Plailly J. Обзор нервных оснований эпизодической памяти запаха: от лабораторных до автобиографических подходов. Границы в поведенческой нейронауке 8 (2014). doi: 10.3389 / fnbeh.2014.00240

Vermetten E & Bremner JD. Olfaction как травматическое напоминание при посттравматическом стрессовом расстройстве: отчеты о случаях и обзор. Journal of Clinical Psychiatry 64 (2003), 202-207.