Дар Горе

И сила уязвимости.

Источник: bloomwork

Чарли: Не так давно я получил электронное письмо от моего хорошего друга Марка. Я не слышал от него какое-то время, и я был рад получить то, что, как я надеялся, станет обновлением его жизни. Он наполнил меня и, несмотря на то, что, возможно, из-за трудностей и битв, которые он описал, его сообщение оставило меня чувство вдохновения и обогащения его честностью и открытостью. Я испытывал восхищение мужеством, которое я знал, что, должно быть, он должен был поделиться своим опытом со мной и его друзьями. Честность, прозрачность и уязвимость – это качества, которые большинство из нас претендует на ценность, но когда дело доходит до воплощения этих добродетелей в наших действиях и словах, мы можем неохотно «стать реальными» и вместо этого предпочесть себя в более «благоприятном ” легкий. Я был поражен желанием Марка разоблачить подбрюшье его переживаний. Я сказал ему, что его слова были слишком сильными и важными, чтобы быть ограничены несколькими людьми, которым он отправил письмо по электронной почте, и я спросил его, не возражает ли он, если я выдержу его части и поделился ими в блоге. Он дал мне разрешение сделать это, и я надеюсь, что вы также почувствуете силу слов Марка и будете вдохновлены и перемещены ими.

«Почему прошло столько месяцев с тех пор, как я связался со всеми вами?

• Является ли разрушающее общество общество и ваше психическое здоровье?
• Рассказы о соединении, чтобы исцелить Изначальную рану
• Духовная и вдохновенная, «Спиральная жизнь».
• Кому вы доверяете?
• Вы не можете ненавидеть себя

Проще говоря, я был поражен потерями и окончаниями.

Чуть более года назад дорогой друг, наставник и преподавательский коллектив для десятков мастерских скончался в свой 70-летний юбилей.

В феврале я был с отцом в течение последних двух дней, у его постели, глядя ему в глаза, когда он перешел через несколько дней после своего 77-летия.

• Случай для дошкольников, имеющих больше времени на экран
• Что делать, когда у вас грипп
• Когда новость делает нас беззаботными
• Сегодняшняя политическая поляризация похожа на высококонфликтный развод
• Будьте добры к себе

Мой крестный отец и лучший друг моего отца, Филипп, скончались через неделю после моего отца.

А потом в июле моя подруга, и я закончил наши романтические отношения после двух лет вместе – с любовью, но с обеими нами убитыми горем, что мы не смогли найти свой путь друг к другу в течение длительного времени.

Тем не менее, как ни странно, во всем этом моя работа углубилась и процветала. Я никогда не думал, что посреди такой скорби, что я могу присутствовать с моими клиентами. Я также не представлял себе, что быть настолько открытым со всеми, когда я испытываю чувство печали, горя или истощения, действительно будет иметь значение для тех, с кем я работаю.

Как возможно, что во времена величайшего бедствия мы можем найти энергию и присутствие для еще большего обслуживания? Каким-то образом я был в состоянии рискнуть, полагая, что эти потери увеличивают мою способность настраиваться на самые глубокие потребности, надежды и проблемы моих клиентов. Я узнал, что часть процесса скорби связана с тем, что мы становимся более связанными и наделены полномочиями в нашем призвании. Я верил, что мое горе было естественным процессом, который мог бы со мной, когда это было возможно, что это ничего не значит обо мне, кроме того, что мне было больно от потерь, которые никогда не могли быть заменены.

Иногда я мог поймать себя на том, что эта боль означает, что со мной что-то не так. Иногда мне хочется, чтобы я сделал что-то по-другому, чтобы избежать потерь. Но с любящим зеркальным отражением друзей я бы помнил, что, когда я страдаю большими потерями, я просто не цел. И я также помню, что я потерял кого-то, кто любил меня и открыл мое сердце для большей любви. Конечно, я бы чувствовал себя пустым или разбитым.

Вот самое уязвимое открытие, которое я сделал: в момент, когда я чувствовал боль больше всего, я понял, что мне просто нужно, чтобы все было в порядке, что мне было больно. Мне не нужна была боль, чтобы уйти, или для кого-то, кто заботится обо мне, но мне действительно нужен был мир (ну, я действительно), чтобы любезно относиться к тому, что мне было больно.

Почему я говорю вам все это? Потому что в процессе развития нашего потенциала в качестве лидеров фасилитаторов мы сталкиваемся с бесчисленными проблемами, самыми трудными из которых являются обычно с нами. Снова и снова я видел, как люди находят свой путь к следующему уровню своей жизни в результате мужественных мучений, сталкивающихся с болезненной правдой, с невероятным риском, вступая в их истинную цель ».

Существует много мудрости в том, что говорит Марк, но для меня более значимым является глубина и честность его откровений и его желание, чтобы его слова были воплощением его послания. При этом он идет своим разговором или перефразирует Ганди, будучи тем изменением, которое он хочет видеть в мире, вместо того, чтобы просто говорить об этом.

Слишком часто мы боимся, что разоблачение аспектов нашего жизненного опыта, которое каким-то образом может восприниматься как негативное, может привести к тому, что у других будет неблагоприятное мнение о нас, и поэтому мы намеренно стараемся скрыть все, что может угрожать нашему общественному имиджу. Это не только приводит к тому, что мы чувствуем себя менее целым и более недостоверным, это усиливает нашу тенденцию отождествлять себя с нашим «ложным я».

Каждое решение, которое мы делаем в отношении изменения, а не об этом, действительно имеет значение. Мы либо привносим больше правды и подлинности в мир, который остро нуждается в этом, или добавляем к страху и страданиям, которые, как представляется, характеризуют опыт растущего числа нас.

Возможность выбора представляется нам каждый день в нашей жизни, много раз. Каждое решение действительно имеет значение. По словам великого философа-поэта Боба Дилана: «Тот, кто не занят рождением, занят умиранием». Думаю об этом. Еще лучше, да!