Какое ваше самое главное путешествие героя?

Вы слышите свой «призыв к действию»?

Фильмы и литература изобилуют главным героем, занимающимся тем, что обычно называют путешествием героя, или квестами. Фильм или книга могут начать мирно, но что-то происходит, что бросает вызов этому персонажу и его или ее стабильному миру. Существует беспорядок в комфорте их мира. Это нарушение представляет собой «призыв к действию».

Сначала у героя могут быть опасения, которые заставляют его или ее колебаться. Возможно, это неуверенность или глубокие личные сомнения в возможности справиться с этой задачей. Герой бросает вызов. Возможно, это кажется слишком большим, или, возможно, он / она не хочет оставлять дома. Но обстоятельства не позволят самоуспокоенности. Задача, разрушение, кризис следует за нашим героем, что делает жизнь неудобной и даже невозможной для поддержания.

Герой вытесняется из своей комфортной зоны, окружения и мира, с которым он / она знаком и уверен. Во время поездки героя он или она сталкивается со многими испытаниями, которые сложнее, чем последние. Во время этого процесса герой должен определить, кому доверять и с кем следует опасаться. Поскольку герой противостоит, а не работает от каждого вызова, он поддерживает развитие большего характера, личных ресурсов и навыков.

Путешествие заставляет героя столкнуться со своими сокровенными демонами и страхами; иногда представляемый входом в пещеру, где лежат неописуемые опасности. С каждым шагом на Пути герой должен найти свое мужество и расти из опыта, пока не будет успех, который восстановит равновесие, целостность и безопасность для мира героя.

• Мы ли еще один шаг к криминализации страдающих страхами?
• Скрытая причина вашего мозгового тумана
• Помощь детям в восстановлении от травмы
• Напряжение детства увеличивает уязвимость к болезни
• Он берет деревню: 4 урока о дружбе и родительстве

Вы слышите призыв к действию?

Мы все рождены целыми. Некоторые могут сказать, что мы целы до рождения, а затем вытолкнули в мир, который отделяет нас от того места целостности. Мы рождаемся в семье, культуре, системе, которая вызывает фрагментацию самих себя. Джозеф Кэмпбелл, известный мифолог и религия, сказал, что «система нас ест». Мы учимся соответствовать этой системе, потому что от этого зависит наше выживание. Наше выживание зависит от наших основных опекунов и, таким образом, мы адаптируемся к миру так, как они его видят. Результатом является ранение основных или незначительных размеров. Мы используем наши интеллектуальные способности для адаптации, и в этом процессе мы отделяемся от наших тел, где хранится боль. Мы увековечиваем это разделение как способ избежать эмоциональной и физической боли. Это легко, потому что это соответствует всем окружающим.

Путешествие вашего личного героя

• Должны ли вы чувствовать страх и делать это в любом случае?
• У собак и людей есть похожие социальные и эмоциональные мозги
• Использование аминокислот и омега-3 для лечения биполярного расстройства
• Только Connect
• Красота в психических заболеваниях

Вы можете не признать это, но вы столкнулись с путешествием своего личного героя. Тот, с которым сталкивается каждый из нас, имеет похожие этапы и проблемы, как описано выше. Для большинства мы не узнаем его до тех пор, пока он не окажет нам квадрат в лицо, и даже тогда мы не осознаем этот процесс.

«Удобное» место, в котором мы начинаем это путешествие, обычно неудобно, но просто знакомо и проверено всем, что нас окружает. Фактически, это состояние уже вне баланса. Я отношусь к этому «дому» как к вашему Примитивному гештальт-паттерну. Это образец, который развивается в детстве, когда вы пытаетесь ориентироваться в опасностях и травмах, представленных вам, не утопая в них. Результатом является клетка, в которой мы находимся как взрослые. Это может быть позолоченная клетка, но клетка не имеет значения. Клетка, потому что вы захвачены – и ослеплены – уроками и выживанием вашего детства.

Если мы сможем настроиться на дисбаланс – подавить, хронически расстроить, быть на беговой дорожке, печалью – это будет означать, что нам нужно выяснить, как восстановить равновесие; для участия в квесте. Обычно мы только пробуждаемся к процессу, когда мы начинаем испытывать более серьезный дискомфорт в виде физических симптомов, таких как головные боли напряжения или бессонница, или эмоциональные симптомы, такие как беспокойство или депрессия. Даже тогда целью является, как правило, и просто устранение симптома. Вот почему большинство обращаются к лекарствам, которые покрывают дисбаланс, фрагментацию, потерю духа или души.

Путь и ответ «призыв к действию»

Я приглашаю всех, кто читает это, глубже слушать ваши неудовлетворенные потребности или желания и принимать – даже если это неохотно – «призыв к действию», представленный вашим собственным дисбалансом и фрагментацией; вашим собственным ранением и потерей или потерей вашей души. Введите путь своего личного героя к целительности и живости.

То, что я имею в виду, более конкретно, – это стремление найти свою собственную истину, ваше эмоциональное исцеление и глубину. Путешествие – это вызов и оставление знакомого и ложного комфорта ваших уроков детства. Эти уроки могут включать в себя: вы недостаточно хороши, люди выходят на вас, мир опасен, вы должны быть совершенны, ваша ценность в том, что вы производите, а не кто вы.

Квест состоит в том, чтобы раскрыть ваши ранения, даже если вы боитесь, что это будет слишком болезненно. Будда сказал, что боль плюс сопротивление приводит к страданиям. Вы можете избежать страданий любой формы, приняв боль, которая уже присутствует внутри вас. Это Путь к избавлению от боли.

Путешествие – это перемещение центра тяжести из старого примитивного гештальт-паттерна детства в более зрелый образ, основанный на самолюбии, сострадании, принятии, поддержке и заботе. Вкратце, шаги на пути включают преследование вашего Примитивного гештальт-паттерна; идентифицируя ваши убеждения, которые больше не подходят и теперь мешают вам. Начиная определять свою новую и более зрелую модель, основанную на самолюбии и принятии. Этот шаблон поддерживает, а не подрывает.

Многие из моих клиентов могут легко найти аспекты этого нового шаблона, если они размышляют о том, как они относятся к кому-то, кого они любят, например, к близкому другу или их сыну или дочери. Что сделал ваш ребенок, чтобы заслужить вашу любовь и признание? Обычно вы даете это охотно без каких-либо предварительных условий. Нет причин позаботиться о себе иначе.

Таким образом, путешествие вашего героя начинается с признания вашего фрагментированного «я»; ваше раненые; ваше обусловленное «я» и осознание того, что это место, в котором вы проживаете, больше не служит или не подходит вам. Квест должен проникнуть внутрь и найти ваше мужество, чтобы противостоять вашему ранению, и создать новый центр тяжести вокруг самооценки, рожденной из любви, принятия и самопомощи.

Один из моих клиентов однажды спросил меня: «Станет ли легче?» В моем собственном путешествии я задавался вопросом о том же. Мой урок и ответ очень просты: когда вы добираетесь до того места, где вы отправляете свою жизнь изнутри, а не из мира, ваш путь становится проще. Когда вы научитесь доверять себе, а не нуждаетесь в проверке других, ваше путешествие становится легче.

Доктор Сидерофф

Источник: Стивен Сидерофф

автор «Пути»; Освоение девяти столпов устойчивости и успеха ».