Как мы должны думать о возможном конце отношений

Для ваших отношений может быть полезно подумать, что они не могут длиться вечно.

Источник: Takmeomeo / Pixabay (CC0 лицензия)

Никто не любит думать о том, что их отношения заканчиваются, так же, как никто не любит думать о смерти. Однако, как отмечают многие философы, признание нашей неизбежной цели может помочь нам прожить нашу жизнь в полной мере сейчас. (См. Также: ТВ-шоу «Миллион мелочей» .) Но мы не обязательно хотим точно знать, когда мы умрем, что может привести к беспокойству, озабоченности и чувству бесполезности – как раз противоположность положительным эффектам признание смерти в целом.

Подобным образом, может быть полезно признать, что отношения могут закончиться, но мы не хотим знать, что они будут, и особенно когда. (Параллель не является точной: хотя жизнь обязательно заканчивается, отношения нет, кроме как при смерти.)

• Почему отсроченная эякуляция встречается чаще, чем люди понимают
• Ищите радость, ухаживая за больными деменцией
• Полный психологический анализ поддержки Трампа
• Чувствовать себя плохо во время праздников?
• Как реагировать на «культурный инцидент»

Давайте сначала возьмем второй пункт. Я называю это проблемой с датой истечения срока действия : как только вы понимаете, что срок ваших отношений истекает, даже если вы точно не знаете, что это такое, отношения могут сразу закончиться. Чтобы быть справедливым, иногда это может быть хорошо: например, летние каникулы сладки именно потому, что они ограничены, и поэтому люди получают от этого максимум пользы, когда могут.

Но это знание не очень хорошая вещь в отношениях, которые, как можно надеяться, будут продолжаться. Как только один из партнеров говорит: «Это не может длиться вечно» или «Я не знаю, как долго это может продолжаться», по любой причине, это может изменить характер отношений, что приведет к нескольким различным результатам. , С одной стороны, это может заставить партнеров работать усерднее, чтобы изменить то, что делает отношения «обреченными», и в лучших случаях это «сотрет» срок годности. С другой стороны, он может подать в отставку обоим партнерам до конца их отношений, что приведет к тому, что они вообще перестанут над этим работать, возможно, даже приведут к его прекращению, как только будет предвиден конец *.

При этом, однако, может быть полезно рассмотреть, по крайней мере, время от времени, что отношения могут закончиться, даже если не было упоминания о том, что они заканчиваются. Как и в случае с нашей жизнью в целом, если вы будете чувствовать себя слишком комфортно в предположении, что ваш партнер всегда будет с вами, это может привести к самоуспокоенности. Как я уже писал ранее, одно из преимуществ приверженности заключается в том, что вам не нужно слишком беспокоиться обо всем, что вы делаете или говорите, будучи уверенными в том, что невинные ошибки время от времени не будут отталкивать вашего партнера. Но если зайти слишком далеко, такой образ мыслей может привести к тому, что ваш партнер будет восприниматься как должное – не намеренно, не обязательно, а как естественный побочный продукт, когда им станет комфортно друг с другом. Если вы помните, что ваш партнер может покинуть вас, это будет напоминать вам, что вы не должны полностью расслабляться, побуждая вас помнить, что в отношениях есть еще один человек, чьи интересы, проблемы и чувства заслуживают того, чтобы признанный и уважаемый. (Потому что мы можем и действительно забыть об этом время от времени, по иронии судьбы, когда в отношениях все выглядит хорошо.)

• Будь Голосом Любви
• Беспокойство: пустая трата времени и энергии
• Почему развитие самооценки переоценено
• Создать практику ободрения в 2019 году
• Вездесущий призрак стыда

Как ни парадоксально, размышление о конце ваших отношений может помочь расширить их, но только если мы подумаем об этой возможности как можно более широко. Если на нем есть отметка даты, даже если она слишком грязная для чтения, такая возможность может оказаться слишком реальной, чтобы ее можно было игнорировать, и это может привести к тому концу, который она предсказывает.

Спасибо Лорен Хейл за комментарии к этому посту.

——–

* Экономист во мне ** не может не думать об игре дилеммы с конечным повторением заключенных. Если игра дилеммы заключенных повторяется без предсказуемого конца, может возникнуть метастратегия сотрудничества, если в будущих играх может быть наказано отступничество в одной игре. Но если есть предсказуемое окончание серии, оба игрока предполагают, что другой будет иметь дефект в финальной игре, а затем в игре до нее и в игре до этого, все назад к первой игре. По сути, игра заканчивается, даже не начавшись. , , во многом как отношения, которые, как предсказывают, закончатся когда-нибудь в будущем, и из-за этого, кажется, закончились.

** Подумайте «камень в почках», но умнее.