Три признака того, что отношения могут быть вредны для вашего здоровья, включают: когда один человек в отношениях должен проглотить свои чувства, когда борьба постоянно разрушает удовольствие, и когда это путь одного человека или шоссе. Хотя прикосновение к каждому из них является нормальным, когда оно превращается в повторяющиеся темы, отношения могут быть опасными для психического здоровья человека. Решение этих проблем отношений до того, как они нанесут ущерб самочувствию человека, имеет решающее значение.
1. Глотание чувств
Когда один человек в отношениях постоянно глотает свои чувства, потому что они редко встречают понимание, они склонны чувствовать себя одинокими и грустными. В данный момент человек избегает боли, когда он делится своими чувствами с партнером, который неизбежно критикует их за то, что они чувствуют то, что делают. Тем не менее, к сожалению, результатом наполнения эмоциями является то, что человек чувствует себя все более одиноким.
Часто такая динамика возникает, когда у партнера человека отсутствует способность понимать точку зрения, которая отличается от его собственной. Это очевидно, когда партнер говорит или делает что-то обидное, но снимает с себя всякую ответственность за это. Они отказываются смотреть на ситуацию с точки зрения пострадавшего, что часто заставляет его чувствовать себя неуверенно из-за чувства расстроенности.
Часто партнер оправдывает свои действия, искажая сценарий таким образом, что он изображает из себя того, кому был причинен вред. Изменяя ситуацию, партнер причиняет вину невинной стороне, вызывая стыд и неуверенность в этом человеке.
2. Борьба рушит веселье
Всепроникающее разочарование, которое испытывает здоровый человек, когда заветное событие разрушается в результате драки. Например, пара находится на пути к игре Детёнышей, когда один партнер делает бесчувственный комментарий о том, как одет другой человек. Расстроенный, человек пытается объяснить, почему ему больно, но его партнер испытывает отвращение и делает выговор человеку за то, что он расстроен. Остаток дня уходит на споры и тушение в потном молчании, потому что конфликт не был решен.
3. Их путь или шоссе
По сути, когда дела идут по пути одного партнера, или они дуют, бросают приступ или становятся пассивно-агрессивными, это вызывает беспокойство у другого человека. Например, скажем, одна вечеринка хочет пойти в пиццерию на ужин, а другая жаждет тайской еды. Если один человек постоянно сдается, потому что он боится гнева своего партнера, это вызывает много разочарования и несчастья. Партнер, который всегда добивается своего, может быть неспособен к компромиссу. Компромисс – одна из самых полезных стратегий для решения разногласий. Проведение лет с тем, кто не желает идти на компромисс, может вызвать беспокойство и гнев.
Если эти три динамики когда-либо присутствуют в отношениях, они должны быть рассмотрены. Вполне возможно, что один партнер может не знать об отсутствии эмпатии, неспособности увидеть точку зрения своего партнера или эгоцентризме. Поощрение человека к пониманию того, как он относится, имеет решающее значение.
Тем не менее, если человек не в состоянии понять, как он связан, это может быть признаком того, что отношения будут медленно разрушать психическое здоровье его партнера. Несмотря на то, что разрыв отношений является душераздирающим, общение с кем-то с такими склонностями вызывает интенсивную внутреннюю борьбу. Со временем это влияет на самочувствие и способность человека жить мирно и счастливо. К сожалению, не так много отношений стоят того.
