Как терапевт с несколькими линзами смотрит на жизнь

Замена модели психического расстройства на более честный и гуманный подход

Терапия с несколькими линзами

Источник: Эрик Мейзел

Это пятая из серии публикаций, посвященных мультилинзовой терапии.

• Обыкновенное страдание необычайной любви
• Что вызывает расстройство аутистического спектра?
• 13 преимуществ телетерапии для терапевтов
• 4 преимущества сна Глицин
• Пластика и здоровье детей и матерей

Как жизнь действительно переживается? Фактический жизненный опыт сильно отличается от редукционистского взгляда на то, что мы либо здоровы, либо страдаем психическим расстройством. Наш жизненный опыт не фиксируется такими словами, как нормальное и ненормальное, здоровое и беспорядочное, а также другими бесплодными конструкциями современной психологии. Считаете ли вы свою жизнь «нормальной» или «ненормальной»? Отражают ли эти слова что-то о том, каково это быть живым?

Каждый из нас – настоящий человек, имеющий дело с реальными обстоятельствами и переживающий течение времени. Во-первых, это настоящий человек. Настоящий человек – это своевольное существо с побуждениями, потребностями, мнениями, убеждениями и всем остальным. Ни прилагательное, ни список прилагательных не отражают его особенности. Данный представитель нашего вида может быть скучным или блестящим, сопереживающим или беспощадным, лихорадочным или апатичным, и все остальное. И каждый член нашего вида будет сплетен воедино и обмотан вместе как его или ее собственная множественность, улыбнувшись в одно мгновение и мечтая о мести в следующий, не обращая внимания на мир в один момент и маршируя в знак протеста в следующий, бескорыстный в один момент и эгоистичный в следующий , Метки не отражают эту реальность, прилагательные не отражают эту реальность, и то, что происходит «внутри человека», происходит за закрытыми дверями, делая каждого человека неумолимо загадочным.

Во-вторых, существуют реальные обстоятельства. Камера заключенного и камера монаха могут выглядеть очень похожими, но заключенный находится в одном стечении обстоятельств, а монах – в другом стечении обстоятельств. Если ваши родители жестоки с вами, это имеет значение. Это реальные обстоятельства. Попробуйте отмахнуться от них или пожелать. Начинается война, и вы должны сражаться или не сражаться. Ваш выбор не повлияет на вас? Вы проводите дюжину лет, изучая предмет, и в конце этого времени вы обнаруживаете, что он вам надоедает. Вот вам профессор, который вас не интересует. Попробуйте игнорировать это.

• Внимательный подход к принятию решений
• Должны ли родители «двигаться дальше» после смерти ребенка?
• Когда геи (Mis) выходят замуж за прямых женщин: история Бонни Кей
• Некомпетентный исследовательский проект
• Иллюзорная связь между прививками и аутизмом

Тогда есть вопрос времени: мимолетная, неотложная природа времени, которое нужно заполнить. Время – это дикая карта. В настоящее время чаще всего описывается как «недостаточно», так как здесь слишком много дел и недостаточно времени, чтобы сделать это. Но на самом деле время «слишком много», а не «недостаточно». Поразительное давление, оказываемое на нас, чтобы скоротать время, является полноправным игроком в нашем жизненном опыте. Сколько миллиардов людей тратится на часы и часы в киберпространстве каждый день, потому что время должно быть заполнено? Представьте себе жизнь без опыта времени. Мы бы жили этой жизнью совсем не так, как сейчас.

Эти три вместе составляют каждый момент снимка в последовательности снимков, которые составляют прожитую жизнь. Жизнь может больше походить на фильм, чем на снимки, но это уловка ума. Фильм подразумевает режиссера. Нет директора, управляющего человеческой жизнью, в том числе и собой. Мы с тобой не режиссеры. Скорее, мы живем в прерывистое время, и преемственность, которую мы испытываем, связана с последовательностью нашей сформированной личности, которая заставляет нас повторяться, к лучшему или к худшему.

Это ощущаемое постоянство также происходит потому, что, когда мы движемся в определенном направлении, мы склонны продолжать идти туда, как предсказывают законы физики и человеческой природы. Жизнь разворачивается с большим количеством ожидаемых результатов: развод можно увидеть уже на первом свидании, заброшенную карьеру можно увидеть уже в первый день работы, столкновение между вами и вашим обществом можно увидеть уже в тот момент, когда вы говорите «Нет, я отказываюсь». Сила нашей сформировавшейся личности заставляет нас повторяться, наша тенденция продолжать двигаться в том направлении, в котором мы себя продвигали, и логика жизни, дающая ожидаемые результаты, придает жизни мрачный вид. Этот взгляд затмевает реальную природу каждого момента, который можно захватить.

Как каждый момент для захвата? Может быть, каждый раз, когда вы выходите из метро после работы, вы идете домой. Но ты не можешь идти домой. Всегда есть возможность улететь и оставить свою жизнь позади. Мы знаем это, потому что люди делают именно это: они не идут домой обедать, а вместо этого убегают в Южную Америку. Но даже если бы никто никогда не делал этого, мы знаем по собственному опыту, насколько диким и шумным каждый момент является, как у нас просто мог быть этот роман, как мы могли просто бросить свою профессию, как мы могли бы просто решить чтобы заточить все наши ножи, как мы могли бы изменить свое мнение о том, стоит ли жить. То, что мы возвращаемся домой каждый раз, когда выходим из метро, ​​означает решение, которое мы обычно понимаем лишь смутно, но иногда мы очень четко знаем, что делаем.

Человеческий опыт может быть понят только с точки зрения этих динамичных моментальных моментальных снимков, которые происходят сразу за другим. И обстоятельства всегда должны быть учтены. Человек – это один «снимок себя» в одном наборе обстоятельств, скажем, когда он бросается по улице, чтобы добраться домой на обед, и еще один снимок себя в другом стечении обстоятельств, скажем, когда он является предметом психологического эксперимента. Бесчисленные психологические эксперименты показали, что большинство людей в экспериментальных условиях отличаются от того, как они обычно. В экспериментальных условиях они более послушны, чем обычно, более дики, чем обычно, более почтительны, чем обычно, более садистичны, чем обычно. Они не разные люди, но они разные выражения себя.

Каждый из нас полон таких возможностей, чтобы быть более диким, чем мы обычно, чтобы быть более пренебрежительным, чем мы обычно, чтобы быть более напуганным, чем мы обычно, чтобы быть менее принципиальным, чем мы обычно, чтобы быть более деморализованным, чем мы обычно это миллион вещей, отличных от того, как мы «обычно». Мы содержат множество, как в потенциальности, так и в реальности. Один и тот же человек может глубоко понять силу пристрастия и дать прекрасную беседу на тему зависимости, а затем покинуть сцену и съесть тысячу арахисов. Один и тот же человек может быть обаятельным на публике и чудовищем дома. Все это делает наш жизненный опыт еще более чреватым. Эти потенциальные возможности и реалии лгут идее о том, что мы когда-либо действительно сможем обосноваться.

Терапия с несколькими линзами предполагает, что каждый человек – это нерешенное существо, для которого каждый момент может быть схвачен. То, что каждый момент готов к работе, дает многопрофильному терапевту прекрасную возможность помочь клиентам действовать по-другому и получить следующую, новую, так сказать, лучшую реальность. При составлении плана этого курса многопрофильный терапевт принимает особый взгляд на личность, состоящий из оригинальной личности, сформированной личности и доступной личности. Расследование того, что «взять» на личность является предметом следующих нескольких сообщений в этой серии.