Когда ваш подросток звонит в кризис из колледжа

Последняя стадия подросткового периода, Trial Independence (18-23), самая трудная из всех.

Источник: Карл Пикхардт, доктор философии.

Это часто бывает на первом курсе. Родители получают кризисный звонок от своего подростка, который живет в колледже. Возможно, молодой человек чувствует себя расстроенным и недовольным, возможно, курсовая работа не завершена, возможно, новых друзей не нашли.

И могут быть более серьезные кризисы. Уныние или беспокойство стало серьезным. Возможно, употребление психоактивных веществ вышло из-под контроля. Возможно, физическое здоровье показывает признаки ухудшения.

• Простой способ увеличить фокус и снизить стресс
• 5 способов справиться, когда ты черная овца своей семьи
• Обман и получение даже
• Писать для Голливуда
• Исследование обнаруживает, что пребывание на вашем телефоне постоянно может быть вредным

«Что случилось?» – удивляются они. «Она действовала все готово, чтобы уйти и жить больше самостоятельно».

Да и «действовать» это часто было. «Я не хотел беспокоить их своими заботами о переезде».

У большинства молодых людей, которые переходят к более независимой жизни, с самого начала, по крайней мере, несколько раз, когда они чувствуют себя по-настоящему неподготовленными и подавленными. Последняя стадия подросткового возраста, которую я называю «независимость судебного разбирательства» (возраст 18–23), может вызывать стресс во многих отношениях. Рассмотрим некоторые сложные корректировки этого непростого времени.

• Счастливый способ похудеть
• Отстань от Твиттера и. , , Уберись в ванной?
• Как избежать прибавки в весе
• Обескураженный ребенок
• Почему женщинам трудно чувствовать себя хорошо о себе

• Могут быть острые пропажи дома и семьи.
• Может быть социальное разъединение и чувство одиночества.
• Там может быть снижена самооценка из-за того, что не справляется хорошо.
• Может быть недостаток самодисциплины для обработки воспитательной работы.
• Может быть болезненная неуверенность от страха перед будущим.
• Возможны проволочки и откладывание на стрессовый эффект.
• Там могут быть расходы на чрезмерный спрос и неадекватное самообслуживание.
• Может быть постоянная усталость от хронической бессонницы.
• Там может быть онлайн побег за счет участия в автономном режиме.
• Могут быть серьезные романсы, которые душераздирающие.
• Может быть социальное отвлечение от вечеринок.
• Там может быть увеличение потребления веществ, что становится проблематичным.
• Там могут быть опасения по поводу оправдания родительских ожиданий.
• В более конкурентном мире могут быть разочаровывающие результаты.
• Там может быть социальная изоляция и изоляция.
• Там может быть перерасход и растущий долг по кредитной карте.
• Там могут быть несовместимости соседа по комнате и не ладить.

Во время судебной независимости существует целый ряд проблем, с которыми большинство молодых людей могут быть не готовы справиться.

Так что, если приходит «кризисный вызов», как должны реагировать родители? Рассмотрим пятиступенчатый процесс, который может оказаться полезным.

1. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на звонок. «Мы так рады, что вы подумали позвонить нам; нам нравится слышать от вас, чем бы вы ни поделились ». Покажите, что любящая семейная связь не нарушена.

2. Сочувствуйте расстроенным: «Да, похоже, вы переживаете действительно трудное время. Расскажите нам больше об этом ». Обеспечьте эмоциональную поддержку.

3. РАБОТАЙТЕ с проблемой. «Можете ли вы рассказать нам конкретно о том, что происходит, а не то, что способствовало вашему чувству таким образом?» Подведите проблему к практической и объективной направленности.

4. Стратегия о том, что делать. «Какие могут быть конструктивные действия, которые могли бы облегчить ваше нынешнее несчастье, и будет ли какая-либо помощь извне полезной в это время?» Исследуйте возможности решения проблем.

5. Зарядитесь энергией с верой в поиске путей для продвижения вперед. Объявите: «Мы считаем, что у вас есть все, что нужно, чтобы справиться с этой задачей, и мы окажемся сильнее с другой стороны. Пожалуйста, продолжайте звонить нам, и мы продолжим проверять, если хотите, чтобы мы могли быть с вами, пока вы работаете над этим. Обеспечить уверенность и оптимизм.

Если у вас есть основания полагать, что некоторая внешняя помощь на территории кампуса будет полезна, обескураженный молодой человек, например, говорит о том, чтобы «бросить колледж», предложит обратиться в консультационный центр колледжа. Здесь опытный персонал, который знает главу и стих о жестких изменениях, которые могут произойти в этом месте в этом возрасте, может оказать квалифицированную поддержку. «Давайте рассмотрим ваши варианты. Давайте уделим время «разговору», прежде чем сразу же решим отказаться от участия, что после должного рассмотрения может или не может быть тем, что вы решили сделать ».

В ответ на психологический стресс, возможно, попробуйте Консультационный Центр перед Центром Здоровья. Сначала попробуйте образовательную модель для оказания помощи, прежде чем идти в поликлинику и, возможно, сразу же использовать медицинское / лекарственное средство. Конечно, если молодой человек испытывает острый эмоциональный или физический стресс или обеспокоен тревожным или саморазрушительным мышлением, медицинское вмешательство может быть необходимо немедленно. Правило помощи может быть таким: попробуйте образование перед психоактивными лекарствами и всегда предоставляйте консультации по самоконтролю в связи с тем, какое лекарство назначено.

Воспитание во время Trial Independence требует чувствительного и деликатного прикосновения. Спешите, чтобы спасти, или иным образом взять на себя ответственность, и вы можете либо сдержать рост важной ответственности в трудную минуту, либо вы рискуете заставить молодого человека отойти в защиту независимости. «Я буду жить своей жизнью, а не твоей!»

Родители должны отказаться от своей прежней управленческой роли – надзирать и устанавливать условия: «Это то, что вы собираетесь делать!». Они должны принять новую роль наставничества (предлагать советы только по запросу). «Мы поделимся нашими предложениями, если тебе бы хотелось. Мы знаем, что вы отвечаете за принятие собственных решений сейчас ».

Когда приходит этот «отчаянный звонок» от студента колледжа, родители должны воспринимать этот контакт как комплимент. Это не только говорит о бедственном положении молодого человека, но и свидетельствует о достаточно доверительных отношениях с родителями, чтобы они могли выслушать их и, возможно, получить консультативную помощь.

В целом, большинство «кризисов» происходят в первый год, когда молодой человек пытается схватить себя. Вот почему общение с родителями всех видов электроники, как правило, достигает пика в первый год и имеет тенденцию к снижению в последующие годы, когда подросток на последнем этапе начинает более уверенно пробиваться. Если она или он становятся слишком занятыми, чтобы звонить так много в последующие годы учебы, это, вероятно, хороший знак.

Наконец, когда поступает кризисный вызов из колледжа, это может помочь вспомнить эту цитату из Джона Ф. Кеннеди: «Когда написано на китайском языке, слово« кризис »состоит из двух символов – один представляет опасность, а другой представляет возможность «.

Итак, родителям нужно нарезать эту иглу: принять меры, если сообщается об опасности; но если не считать этого, обеспечьте прислушивание, сочувствие и советы, если их попросят, но не вмешивайтесь и не вмешивайтесь в эту возможность для роста молодого человека.

Запись на следующей неделе: отрочество и дар родительского терпения