Воссоединение: навигация по новым семейным связям

Правильный и неправильный подход к вновь открывшейся семье.

Скорость, с которой вы вступаете в воссоединение с новой семьей, будет широко варьироваться и является характеристикой Parental Identity Discovery ™. Скорее всего, вы щебечете, чтобы ответы и связь произошли как можно скорее, я, конечно, был. Я призываю вас думать об этом как о марафоне, а не о спринте. Собственный ход предусматривает естественную обработку со всех сторон, но, что более важно, он позволяет вам принимать обоснованные решения, а не эмоциональные. Редко положительные результаты приходят от эмоциональных или необдуманных решений.

Легко воспринимать как само собой разумеющееся преимущество общения с семьей на протяжении всей жизни, через важные и ожидаемые вехи, которые объединяют людей через празднования и личные достижения. Естественный процесс, разворачивающийся в естественном темпе. Однако вступление в воссоединение с недавно обнаруженной семьей не следует за этим естественным ритмом, и это может тревожить всех. Я намеренно использую фразу «воссоединение», чтобы имитировать концепцию восстановления. это долгосрочный, динамичный процесс, требующий намерения и поддержки.

Источник: Паван Трикутам / Unsplash

• Нелюбимые дочери, 5 желаний и 5 стратегий, чтобы дать им
• Вот как избежать пост-праздничного блюза
• Как выйти из воспитания «Метелица» за 3 шага
• Хотите, чтобы у ваших детей были счастливые праздники сейчас и как взрослые?
• Есть ли свет впереди?

Какой контакт может означать

Единственный неправильный способ сблизиться с новыми родственниками – забить им голову. Они не воспользовались тем временем, которое вы потратили на их поиск, поэтому они автоматически оказываются в невыгодном положении, когда вы приближаетесь.

Тогда есть вероятность, что ваше знакомство может взорвать семью из-за прошлой неверности. Мне тоже пришлось взвесить эту возможность, и по сей день я не знаю, что бы я выбрал, если бы знал, что мое объявление предупредит супруга о романе. Я знаю, что это делает их гораздо менее вероятными для вас.

Практика делает совершенным

Важно отрепетировать, как вы будете связываться с семьей и с чего начнете разговор. Тренируйтесь, если, тогда сценарии, как блок-схема. Вы, вероятно, будете плакать или волноваться, и это нормально, поэтому вы практикуете все результаты, особенно в худшем случае.

• Почему всегда опасающиеся консерваторы игнорируют климатическую угрозу?
• Истинная близость: почему это так важно и так сложно
• Отпускают ли вас нервы?
• Можете ли вы чувствовать себя более живым на работе?
• Ваши чувства держат вас в заложниках?

Мы постоянно готовимся к чрезвычайным ситуациям, будь то школьные учения по землетрясениям или пожарные учения на работе. Это просто еще одно упражнение, пожалуйста, подготовьтесь к нему, а не ходите вслепую. Я часто использую эту стратегию при работе с родителями саморазрушающихся подростков. Эмоции одолевают вас в данный момент, но вы можете уменьшить их, если практиковали различные результаты. И ваше беспокойство или спокойствие в разговоре могут повлиять на их.

Ходите сами

Если связь принята, то начинается неловкий процесс связи с незнакомцами. Первоначальные беседы с моим биологическим отцом напоминали беседы с неудобными приветствиями и длительным молчанием. Как только я согласился с его темпом, мы нашли естественный ритм. Идите медленнее, чем вы думаете, потому что вы все равно не можете наверстать упущенное. Хотя мне нравится, как друг решил отправить 30 поздравительных открыток, чтобы компенсировать все пропущенные дни рождения после того, как его дочь нашла его. Это показало некоторый стиль.

Я всегда стараюсь найти юмор в вещах, просто легче справиться. И ранняя фаза воссоединения была для меня чем-то вроде скоростного знакомства. Разговоры неловкие, вы не уверены, сколько разглашать или спрашивать, не казаясь нетерпеливыми или будто у вас нет самоконтроля. Одновременно вы хотите быстро получить информацию и подтверждение. Это напоминает мне линию Билли Кристал в « Когда Гарри встретил Салли» : «… когда ты понимаешь, что хочешь провести остаток своей жизни с кем-то, ты хочешь, чтобы остаток твоей жизни начался как можно скорее». Когда вы найдете семью и вы решили, что хотите соединение, вы часто хотите как можно скорее.

Источник: Коннор Ван / Unsplash

Если соединение разорвано

В идеале, вы будете получать семейную историю и истории непосредственно из новой семьи, но если они не восприимчивы, вы можете исследовать культуру и историю самостоятельно. Это способ создать повествование для себя и создать связь с культурой в целом. Я сделал это сам, чтобы заполнить некоторые пробелы в клане Маклеода, пока не встретил биологического папу, и я нашел это очень полезным.

К сожалению, уровень принятия биологической семьи ниже, чем вы могли бы надеяться, поэтому важно быть реалистичным и планировать все. Поскольку открытие меняет жизнь, важно закрытие или разрешение. Разрешение может произойти, даже если они не хотят контакта. Вы знаете, что знаете, и их участие не меняет этого. Если у вас мало информации и вы полагаетесь на них, чтобы дать вам больше, но они не готовы к контакту, подумайте о найме генеалога. Затем опирайтесь на свою систему поддержки и профессиональную терапию, если это необходимо.

Ты не одинок. Там нас много.