Плод боли, лишений и разочарования – это сочувствие

Боль, трудности и разочарование служат ценной цели в жизни.

Источник: 9nong / RF123

Боль, трудности и разочарование – это семена сочувствия и понимания. Когда мы рождаемся, мир действительно вращается вокруг нас. Мы плачем, и наши родители кормят нас. Мы хныкаем и наши грязные подгузники меняются. Мы кричим, и наши родители утешают нас. Мы становимся центром вселенной, по крайней мере, в мире наших родителей. Мы остаемся такими до тех пор, пока не достигнем возраста, когда осознаем, что мир больше маленького пространства, в котором мы живем. Поскольку наш мир расширяется, мы должны взаимодействовать с другими людьми. Мы должны понимать жизнь с их точки зрения. Мы должны интегрировать наш взгляд на жизнь с точки зрения людей, которых мы встречаем на протяжении всей нашей жизни. Интеграция трудна, потому что мы знаем мир только с единственной точки зрения – нашей собственной.

Сочувствие – это средство, с помощью которого мы понимаем жизнь с точки зрения другого человека. Сочувствие невозможно, если мы не поделимся тем же или похожим опытом, что и другие люди. Мы не можем понять боль, пока мы не причиняем боль. Мы не можем понять разочарование, пока мы не разочарованы. Мы не можем понять печаль, пока не почувствуем печаль. Истинное сочувствие и понимание имеют место только тогда, когда у нас есть что-то, на основании чего мы можем судить о физических и эмоциональных переживаниях других. Накопление нашего личного опыта становится стандартом, по которому мы оцениваем поведение и эмоции других людей.

• Подходит ли вам CBT-I?
• Раскаяние
• Тенденция к открытому усыновлению хороша для благополучия животных?
• Сила психологического переноса
• Он сказал, она сказала, теперь моя очередь говорить

Если мы видим, как человек падает и царапает колени, мы можем сопереживать этому человеку, потому что в прошлом мы падали и царапали колени. Мы знаем горе смерти, когда другие теряют родственника или друга, потому что мы тоже потеряли близких и знаем, что мы чувствовали. Наш личный опыт позволяет нам распространять эти чувства на человека, который пережил или испытывает то же или подобное событие.

К сожалению, чтобы развить истинное сочувствие, мы должны страдать от той же боли и лишений, что и люди, которым мы сопереживаем. Если мы не страдаем от той же боли и лишений, нам нечем судить о боли и страданиях других людей. Чем старше мы становимся, тем более эмпатичными мы становимся, потому что накопили длинный список боли, трудностей и разочарований.

Боль, лишения и разочарование служат ценной цели в жизни, хотя мы редко видим ценность, когда находимся в середине нашего собственного страха. Истинная ценность наших страданий осознается, когда мы можем утешать людей, которые страдают или страдали, как и мы. Эмпатия – это связь, которая связывает одного человека с другим. Истинные эмпатические узы вызывают глубокое понимание другого человека и в конечном итоге приносят радость. Радость, которую мы никогда бы не испытали без боли, лишений и разочарований.

• Пост-Кавано Призыв к оружию для взрослых, чтобы помочь подросткам
• 20 великих вопросов, которые помогут повысить вашу уверенность
• Что отличает здоровое от нездоровых форм любви?
• Вы говорите «да» жизни?
• 5 советов по созданию психологического опроса