Пусть смерть станет вашим учителем

Вам не нужно терять кого-то или сталкиваться со своей собственной смертью, чтобы учиться на нем.

Источник: Wikimedia Commons

Существует нет простого способа написать о смерти, которая не рискует ее тривиализацией или быть перегруженной ею. К счастью, я никогда не страдал трагедией, такой как потеря ребенка, супруга или члена семьи до их естественного времени.

Но я провел много времени лично и профессионально с людьми, которым приходилось сталкиваться с вопросами, на которые никто из нас не ответил: «Почему это произошло? Почему я? Что я сделал не так? Как я могу заставить эту боль уйти? Если бы я мог только ….

• Правильно ли дышит секрет жизни?
• Что такое настоящая психотерапия?
• Смешанная метафора королевской свадьбы
• 5 способов психотерапии и религии работают лучше всего
• Хоспис для людей / Хоспис животных

Со всей болью утраты и печали я люблю один из аспектов того, что смерть делает с теми, кто остался позади: он выталкивает весь посторонний шум нашей жизни и заставляет нас заниматься только тем, что действительно имеет значение. Чаще всего, кто-то, кто был разбит потерей, очень, очень реальный. Это похоже на то, что вы разговариваете с кем-то на наркотике, когда то, что выходит, чистое, истинное и незащищенное.

Я нахожу такой опыт глубоко обоснованным, и мне нравится находиться в атмосфере такой правды. Именно в такие моменты я понимаю, что может привлечь кого-то к работе в хосписной помощи. Возможность работать в среде, где все находится на линии, где нет никакого смысла в притворстве, где жизнь урезана до самых простых вещей: мне кажется, что это похоже на путешествие в рюкзак. У вас есть только то, что вам действительно нужно, чтобы выжить; все остальное – лишний багаж, который вы не хотите носить. Вам напоминают как о том, как мало вам нужно, так и о простой и чистой жизни.

Иногда, когда я работаю с парой, и они стреляют друг в друга по поводу «сказал он / она» о семейной жизни, я прорезал статику со следующим вмешательством: у меня они сидят друг напротив друга и заполняют в бланке к предложению: «Если бы я знал, что завтра умру, то то, что я хочу, чтобы вы знали сегодня, это …». Это привлекает их внимание. Они сразу же отказываются от аргументов и говорят такие вещи, как «Я тебя люблю» или «что я сожалею, что я не был лучшим мужем / женой». Почему вы так думаете?

• Разве «Без сексуального брака» должен быть конец брака?
• Как победить колеи, действительно
• Как наше правительство может улучшить нашу систему здравоохранения
• Получил полномочия?
• Man Alert: Самоубийство Энтони Бурдена – звонок для пробуждения

Я думаю, что большую часть времени, большую часть дня, наше эго запускает шоу. Мы обеспокоены прежде всего выживанием «я» эго. Это может принимать бесчисленные формы, но всего несколько примеров, которые помогут вам понять, что я имею в виду, включая: беспокойство о том, что я выхожу из этой ситуации, или как я смотрю на других, или хочу причинить вред кому-то, кто причинил мне боль, воспринятым неуважением или желанием отбиться от возможной критики или смущения от чего-то, что я сделал, или должен быть прав. Все это о важности моего эго.

Никто из нас не знает, что происходит, когда мы умираем, хотя у большинства из нас есть убеждения. Вот одна из вещей, которые я чувствую относительно уверенно: эго умирает с телом. Если какая-либо часть нас выживет в нашей физической смерти, я не могу поверить, что это тот аспект нас, который беспокоится, как мы выглядим, хотя бы потому, что я вижу, как это уходит в тех, кто только что потерял кого-то.

Позволить смерти быть нашим учителем, заставляя нас осознавать, что действительно важно, является одним из лучших способов, которые я знаю, чтобы быть действительно живыми. Если бы вы знали, что завтра будете умирать, что бы вы поступили иначе?