Семейные встречи: один, кто работал, и тот, который не делал

Как сделать так, чтобы ваши дела шли хорошо – и ошибки, которых нужно избегать.

Источник: Bigstock

В моем предыдущем посте я рекомендую 10 шагов для успешного семейного совещания. Здесь я приведу несколько примеров продуктивных семейных встреч, а также тот, который не прошел хорошо, и как этого можно было избежать.

Семейные встречи могут быть запланированными или спонтанными и различаться по длине. Эффективная «мини-встреча» может занять всего 5 минут – ответ на месте, что прямо перед вами:

• Помощь депрессивным подросткам: школьная программа сверстников, которая работает
• Есть ли у вас снова, снова и снова отношения будущего?
• Подсказка Гиацинта
• Как стереотипы гендерной роли вредят нашей любви
• Почему чрезмерное потребление делает нас несчастливыми

«Как мы можем заставить всех уйти в школу сегодня утром, никто не расстраивается?»

«Как мы можем сегодня провести счастливое утро?»

«Как мы можем получить работу, выполняемую к полудню в эту субботу, поэтому мы оставим весь день свободным для других вещей?»

• Почему соглашение с сексом не согласуется
• Мы такие разные, часть 1
• Манифест
• Три (нефизические) ингредиенты для больших отношений
• Animal Assisted Play Therapy: Интегративный подход

Если это была действительно тяжелая неделя, скажите, что в начале … «Я не знаю о вас, но я рад, что эта неделя закончилась!» Затем мозговой штурм, как работать вместе, чтобы сделать следующую неделю лучшей.

Каким бы ни был его фокус, семейное собрание может быть критически важным инструментом для создания сильной семейной культуры на постоянной основе. Он опирается на положительную силу группы, что часто сильно используется в нашей индивидуалистической культуре.

Наше первое семейное собрание

Личная история: Когда у нас была первая семейная встреча, нашему старшему сыну Марку было 7 лет, а наш младший парень, Мэтью, только 2. Мы сидели на ковре гостиной; Мэтью играл с головоломкой. У моей жены Джудит, Марк и я, у каждого была карточка с 3 х 5 “с двумя стартовыми призами:

«Одна вещь, которая мне нравится в нашей семье. , , »

«Я был бы счастливее в нашей семье, если бы. , , »

По завершении Марк первым предложением было: «чтобы все в нашей семье любили друг друга». Было приятно услышать. Моя жена написала: «Я была бы счастливее, если бы Том больше времени проводил с мальчиками».

Я полностью понял ее чувство. Несмотря на мои лучшие намерения, незавершенная работа с недели все больше ползала по выходным и создавала фоновые напряжения, которые никогда не исчезали. Мы провели часть остальной части собрания, рассказывая о том, как я могу защитить больше времени, чтобы играть с детьми, и это улучшилось.

На моей карточке-указателе я написал, что буду счастливее, если мы сможем отвести Марка в школу, – он пошел, – без проблем, подняв его.

Он предложил решение: «Когда вы разбудите меня, напомните мне о том, что произойдет в тот день, который я действительно жду, как один из моих любимых телешоу, – и это поможет мне в лучшем настроении вставая ». Итак, мы составили список чего-то на каждый день, о котором мы ему напомним, и это действительно помогло.

Первое семейное собрание одной мамы

Позвольте мне рассказать рассказ мамы о ее первой семейной встрече – с двумя ее детьми, Джеймсом (7) и Елизаветой (5). (Папа связался позже.)

Ее описание прекрасно иллюстрирует три большие части семейного совещания, направленные на разрешение конфликта: (1) достижение взаимопонимания; (2) придумывают решение, которое все считают честным; и (3) после.

Проблема:

Джеймс и Элизабет постоянно сражаются. Я в конечном итоге кричу на них, и это расстраивает весь дом.

В пошаговой учетной записи матери обратите внимание на то, насколько важно слушать для создания взаимопонимания, чтобы найти справедливое решение.

ДОСТИЖЕНИЕ ВЗАИМНОГО ПОНИМАНИЯ

Шаг 1: Укажите цель справедливости.

Мать: Джеймс и Элизабет, у нас с тобой проблемы с тобой. Я хотел бы поговорить с вами об этом и посмотреть, можем ли мы придумать справедливое решение.

Шаг 2: Укажите цель понимания.

Мать: Во-первых, я хочу, чтобы вы поняли, что я чувствую в этой ситуации, а затем я хочу узнать, как вы себя чувствуете.

Шаг 3: Укажите свои чувства как родителя.

Мать: Дети, я так раздражаюсь, когда вижу, как вы двое сражаетесь друг с другом. Затем я начинаю кричать на вас, и все расстраиваются. Я бы хотел, чтобы вы оба попытались немного успеть.

Шаг 4: Попросите своих детей сказать, как они относятся к проблеме.

Мать: Я сказал тебе, как я себя чувствую. Теперь я хотел бы услышать ваши чувства.

Джеймс: Элизабет всегда хочет делать все, что я делаю. Она хочет сидеть на том же месте, что и я, и она хочет играть с такими же игрушками. Иногда она бьет меня.

Элизабет: Джеймс ударяет меня. Он заставляет меня плакать. Он не будет играть со мной. И мне это не нравится, когда ты кричишь, мама.

Шаг 5: «Активное прослушивание» (перефразируйте) чувства ваших детей.

Мать: Джеймс, ты чувствуешь, что Элизабет всегда хочет сесть с тобой и поиграть с тобой. Кроме того, вам не нравится, когда она ударяет вас. Элизабет, ты говоришь, что Джеймс заставляет тебя плакать, когда он бьет тебя и не будет играть с тобой. И тебе это не нравится, когда я кричу.

Шаг 6: Попросите своих детей активно слушать ваши чувства.

Мать: Можешь вспомнить, что я сказал о ситуации?

Джеймс: Ты хочешь, чтобы мы старались не сражаться, потому что это расстраивает всех.

Мать: Правильно, Джеймс. Элизабет?

Элизабет: Что сказал Джеймс, мама.

Для большинства родителей просто достижение взаимопонимания – это БОЛЬШИЕ достижения. Помните, что это взаимопонимание важно, если вы собираетесь найти решение, в котором все согласны.

Когда они поняли друг друга, мама, Джеймс и Элизабет были готовы попытаться обсудить справедливые решения.

РЕШИТЕ ​​ПРОБЛЕМУ ЯРКОСТЬ

Шаг 7: Мозговые штурмы.

Мать : Как мы можем улучшить ситуацию? Давайте сделаем список вещей, которые мы можем сделать, которые справедливы для всех.

Затем они придумали эти возможные решения:

• Не ударяйте.
• Джеймс должен попытаться научить Элизабет некоторым из его игр.
• Мама не должна кричать.
• Элизабет должна пытаться иногда находить вещи.
• Все должны говорить и делать приятные вещи.

Шаг 8: Сделайте честный план и подпишите его.

Мать говорит: «Мы договорились о следующем плане:

1. Никакого удара или крика никого – Мама, Джеймс или Элизабет.
2. Джеймс должен играть с Элизабет хотя бы раз в день.
3. Иногда Элизабет должна пытаться играть сама.
4. Каждый должен стараться говорить и делать приятные вещи.

«Мы все подписали наше соглашение».

Шаг 9: Планирование последующей встречи.

«Мы разместили наши решения на холодильнике. Рядом с этим был список хороших вещей, сказанных и сделанных в течение следующих двух дней. Джеймс согласился записать дополнения Элизабет. Мы договорились рассказать папе о нашем плане и встретиться через два дня, чтобы посмотреть, как мы это делаем ».

ВЫПОЛНИТЬ

Шаг 10: Проведите последующую встречу.

Мать сказала: «Мы читаем список хороших вещей, которые люди говорили и делали. Мы решили, что все действительно старались быть добрее ».

Мать : Джеймс, я так рада, что ты включил Элизабет в свою игру. Я должен был поговорить с вами только дважды за два дня. И Элизабет, ты, конечно, стараешься быть лучше всех.

Джеймс: Я рад, что ты не кричишь, мама. И Элизабет не ударила меня.

Элизабет: Джеймс играл со мной, и он позволил мне сесть в сумку с ним.

Мать заключила:

Сейчас наш дом счастлив. Мы продолжаем добавлять в список приятных вещей, которые мы говорим и делаем друг для друга. Папа также принял участие. Мы будем использовать этот подход справедливости, чтобы обсудить другие проблемы с ребенком и даже проблемы между моим мужем и мной.

Семейное собрание, которое не пошло хорошо

Хорошо, теперь за то, что НЕ делать.

В следующем примере семья вскочила в дискуссию о том, какие члены семьи испытывали сильные чувства, и таким образом, что только ухудшало ситуацию. Мать описывает напряженность в воздухе до начала семейного совещания:

У нашей 15-летней дочери Кэролин была еще одна ссора с ее 12-летним братом Гэри. Гэри называл меня несправедливым по отношению к моей ситуации. Папа только что вернулся с работы и был расстроен, когда услышал, как Каролин и Гэри снова идут на него.

Каковы были ошибки?

1. Это была неправильная атмосфера для первой встречи семьи.
2. Родители ничего не сделали, чтобы заложить фундамент. Они не разговаривали с Каролиной и Гэри заранее, чтобы объяснить цель семейного собрания – никого не обвинять, но вместе работать над решением проблемы – и получить их на борту с этой позитивной целью.
3. Они начали встречу без абсолютно необходимого шага: установление согласованных правил уважительного разговора и слушания.
4. Они начали без каких-либо действий, чтобы создать хорошие чувства, например, спросить: «Что-то, что недавно вы делали в семье, что вы оценили?»
5. Мать открыла встречу, задав здравый смысл, но слишком общий вопрос: «Как мы можем попытаться сделать вещи немного счастливее здесь?» Это не фокусировало семью на цели совместной работы над решением конкретной семьи проблема, но вместо этого открыла дверь для жалоб и обвинений:

Гэри (12): Я был бы счастливее, если бы все здесь были бы немного лучше.

Каролин (15): Меня всегда бросают! Я был бы счастливее, если бы мама не родила Гэри и не стала кричать на меня о школьных материалах и моих друзьях. Когда ты мне не доверяешь, это меня злит. Мне тоже не нравится, когда вы жалуетесь на мою одежду и комнату.

Mom: Хорошо, я был бы счастливее, если бы мне не нужно было нытье матери.

Папа (Кэролин): Я думаю, что разумно ожидать, что вы будете заботиться о том, как выглядит ваша комната.

Каролин: Каждый ребенок становится грязным!

Папа: Я был бы счастливее в этой семье, если бы была более позитивная атмосфера.

Мать говорит: «Мы закончили встречу в фанке, без каких-либо успехов».

Перед тем, как попробовать другое семейное собрание, эта мама и / или папа должны:

• провести индивидуальные беседы с Каролиной и Гэри, чтобы попросить их согласиться внести позитивный вклад на следующем совещании, чтобы помочь решить идентифицированную семейную проблему.
• предложить проблему, которая действительно является семейной проблемой, а не только проблемой между Кэролин и ее родителями, поскольку конфликт вокруг ее комнаты, по-видимому, был.

Итог: делайте все возможное, чтобы максимизировать свои шансы на продуктивные семейные встречи (просмотрите эти 10 шагов от моего предыдущего поста), но не бросайте полотенце, если вы ударяете удары по дороге.

Знак здоровой семьи никогда не терпит неудачу. Это никогда не сдаётся.