Чувство, похожее на брешь, помещает LGBTQ + молодежь в опасности

Когда молодежь LGBTQ + чувствует себя как бремя, они подвержены риску депрессии и самоубийства.

Сообщение от Kayley Porterfield

Июнь был LGBTQ + Pride Month, время для празднования, единения, воспоминания и действия. Месяц гордости может быть радостным и забавным. Его окончание, однако, горько, поскольку мы помним все проблемы, которые все еще затрагивают сообщество. К сожалению, даже когда поддержка молодежи ЛГБТК возрастает, они по-прежнему подвергаются риску депрессии, самоубийства и плохого психического здоровья.

В прошлом месяце я глубоко погрузился в « Журнал подросткового возраста» в поисках исследований, посвященных умственному благополучию женщин и молодежи из числа меньшинств. То, что я обнаружил, было горсткой поднятых результатов и ведер с унылой статистикой. Никто не хочет, чтобы фраза «эти результаты тревожатся» в нескольких документах, в которых мало говорится о том, что делать, чтобы исправить эту проблему. К сожалению, это то, что я нашел. Давайте посмотрим, почему. Вы можете найти решение, посмотрев на проблемный квадрат в лицо.

Что заставляет молодежь LGBTQ + чувствовать себя подавленным?

• Может ли вдумчивость помочь облегчить тиннитус?
• Как избежать ощущения, как “Горячий беспорядок”
• Защита ума наших девочек в цифровой век
• Пятническое преднамеренное поведение активных шутеров
• Подростки, марихуана и деперсонализация

В июльском выпуске журнала «Journal Journal» в июле 2018 года было опубликовано исследование Баама и др. из 267 ЛГБТ + молодежи из Нидерландов, которая особенно привлекла мое внимание. Исследователи рассмотрели три источника стресса для молодежи сексуальных меньшинств: виктимизация сексуальной ориентации, ожидаемое отклонение от социальных и семейных кругов и интернализованная гомофобия. Они изучили, насколько хорошо эти переменные предсказывали депрессию, как прямо, так и косвенно, через линзы воспринимаемой обременительности и сорванной принадлежности. Исследование также проверило ли владение хорошими навыками решения проблем, смягчало эти отношения и защищало молодежь от развития депрессии. Молодежь непосредственно спрашивала о виктимизации и ожиданиях, что друзья и семья отвергнут их. Интернализованная гомофобия была экстраполирована на такие вопросы, как «Потому что у меня гомосексуальные / лесбийские / бисексуальные чувства, я не чувствую себя».

Чувство изгоя и, как бремя, ставит молодежь под угрозу. Уровень депрессивных симптомов был самым большим в молодости с более высоким уровнем воспринимаемой тяготы. Что заставило молодежь чувствовать себя как бремя? Более высокие уровни интернализованной гомофобии и виктимизации. Возможно, удивительно, что ощущение бремена было еще более важным, чем чувство изгоя. Фактически, Baams et al. обнаружил, что связь между чувством социально изгоя и депрессии не была статистически значимой после того, как она учитывала чувство, как бремя для других.

• «Ты должен мне чудесный»
• Родительский оздоровительный центр способствует успеху студента в колледже
• Несоответствующие азиатские женщины
• Когда тело хочет спать, но разум все еще пробуждается
• Почему я не могу отключить мой разум?

Источник: © 2018 Фонд профессионалов в сфере услуг для подростков. Опубликовано Elsevier Ltd.

Недостаточно навыков преодоления. Baams et al. надеялся, что высокий уровень навыков справки прервет отношения между стрессом меньшинства и депрессией. К сожалению, это было не так. Авторы полагают, что из-за того, что стресс, являющийся меньшинством, часто бывает хроническим, и из-под его контроля, проблем с сосредоточенными навыками справки может быть просто недостаточно. Здесь кроется большая проблема: верить себя в бремя для друзей и семьи из-за их сексуальности или гендерной идентичности является огромной причиной депрессивных симптомов и суицидальных идей в молодежи LGBTQ +. Тем не менее Baams et al. скажите нам, что в настоящее время нет других исследований, которые бы достоверно показывали нам, как уменьшить эти чувства посредством вмешательства или профилактики. В то время как в большом количестве исследований была рассмотрена роль, которую изолировали и отказали от групп сверстников в отношении молодежи из числа представителей сексуальной и гендерной меньшинств, этот путь, по-видимому, оставался в значительной степени неисследованным.

Куда мы отправимся отсюда?

В этом исследовании подчеркивается важность изучения того, как эффективно бороться с несколькими аспектами стресса меньшинства. При приближении к депрессии и психическому здоровью у молодежи ЛГБТ + +, выявление основных источников страдания – всего лишь одна часть головоломки. Нет никакого легкого вмешательства; разные проблемы требуют разных методов лечения. Baams et al. рекомендуют инвестировать время в исследования по профилактике и вмешательству, которые исследуют несколько различных форм механизмов преодоления. Их цель – найти рабочие стратегии, которые можно использовать в клинических условиях, чтобы помочь тем, кто чувствует себя бременем, с этими чувствами, прежде чем они проявятся в виде депрессивных симптомов. Проблемное копирование – это всего лишь один вид активного механизма преодоления. Исследование предполагает, что как эффективность, так и воспринимаемая эффективность других форм преодоления, таких как пассивные или эмоциональные навыки преодоления, следует изучать в контексте неконтролируемого стресса, например, в отношении своего статуса меньшинства.

Нам еще предстоит проделать большую работу, чтобы лучше понять лучшие способы защиты и укрепления общего благополучия молодежи из числа сексуальных меньшинств и меньшинств. Психология как поле обязана им, как такому уязвимому населению людей, сталкивающихся с действительно тревожной статистикой, уделять время и внимание этим проблемам. Каждый месяц прайда может быть лучше, чем последний для молодежи LGBTQ +, с постоянным пониманием и поддержкой их потребностей в психическом здоровье.

Рекомендации

Baams, L., Semon Dubas, J. Rullell, ST, Buikemad, RL van Aken, MAG (2018). Стресс меньшинства, воспринимаемая обременительность и депрессивные симптомы среди молодежи из числа меньшинств. Журнал подросткового возраста, 9-18. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2018.03.015