Юмор не может быть так хорош для вашего здоровья

Недостаток быть комиком

Существует широко распространенное мнение, что юмор хорош для вашего здоровья. Преимущества юмора и смеха связаны со всеми возможными последствиями для здоровья. Утверждается, что хорошее старое хихиканье может помочь уменьшить боль, повысить иммунную систему, принести пользу сердцу и снизить кровяное давление.

Однако исследования о пользе здоровья от юмора и смеха к здоровью нашли неоднозначные результаты, однако большинство заявлений были необоснованными или, по крайней мере, преувеличенными. Самые надежные исследования по юмору и здоровью обычно показывают лишь небольшое облегчение боли из-за воздействия юмора, например, при просмотре фильма комедии, или этот юмор просто помогает смягчить симптомы болезни. На сегодняшний день ни одно исследование не убедительно показало, что юмор может помочь человеку оправиться от серьезной болезни.

Один из способов исследования взаимосвязи между юмором и здоровьем – это смотреть на здоровье людей, которые используют юмор как часть своей работы: например, комиксы и импровизированные художники. Кстати, не только они используют юмор как часть своей профессии, но и демонстрируют самые высокие уровни юмора. Поэтому, если юмор хорош для нашего здоровья, мы должны ожидать, что комедианты принесут наибольшую пользу от него.

Мертвый попугай

Хотя часто утверждается, что юмор может продлить жизнь, исследование действительно показало обратное. В одном из исследований было обнаружено, что комики и писатели-юмористы, а также серьезные артисты на самом деле умирают моложе по сравнению с другими известными людьми, которые не являются артистами. Аналогичным образом, исследователи обнаружили, что смертность наиболее успешных британских комиков всех времен была выше по сравнению с менее успешными. Другое исследование показало, что стоячие комедианты умирают в более молодом возрасте, чем комедийные и драматические актеры.

• Спорные заявления о карьере
• Почему типичный обзор производительности чрезмерно предвзято
• Как учит семейную терапию от 35 лет назад?
• Почему Джастин Пирсон отказывается быть довольным
• Глупость – часть человеческой природы

Однако эти исследования были несколько ограничены, потому что в них были только комедианты-мужчины, и большинство из них уже были мертвы. Кроме того, сосредоточение внимания на самых известных комиках может вызвать предвзятость. Известные люди часто живут очень нездоровой жизнью, и комедианты, возможно, умерли от причин, не связанных с комедией или юмором, таких как употребление алкоголя, курение или употребление наркотиков.

Мы с моими коллегами решили использовать другой подход. Мы собрали данные от 511 студентов-импровизаторов – 224 женщины и 267 мужчин – все живы, из центров подготовки бригад Upright Citizen в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Мы сравнили эту группу импровизаций с 795 нечеловеками, которые были сопоставлены по возрасту, полу и образованию.

• Создание бессознательного видимого: БДСМ и ритуал шамана
• Наука о том, что тень делает для вашего мозга
• Когда нужно проконсультироваться со своей интуицией
• Это время отказаться от ваших мечтаний?
• «Почему вы не слышали, что я могу сказать?»

Источник: Фер Грегори / Шаттерсток

Мы попросили участников из обеих групп рассказать нам, сколько инфекционных заболеваний у них было за последние три года – например, респираторные и кожные инфекции – и как долго они длились. Восприимчивость к инфекционным заболеваниям является хорошим показателем силы иммунной системы.

Импровизированные художники сообщили, что у них было значительно больше инфекций, которые длились дольше, в шести из семи категорий инфекции, которые мы использовали, по сравнению с контрольной группой. Общие дни заражений для художников-импровизаторов были более чем в два раза длиннее контрольных: 40 по сравнению с 19.

Недостаток смеха

Наше исследование добавляет дополнительные доказательства того факта, что исполнители комедии испытывают больше проблем со здоровьем, чем неквалифицированные исполнители, по крайней мере, основываясь на собственных отчетах. Эти результаты сохранялись даже после контроля по возрасту, полу, образованию, невротизму и ИМТ. Таким образом, выполнение комедии не только не помогает вашей иммунной системе, но и может нанести ущерб вашему здоровью.

Возможно, что жизнь художников-импровизаторов более стрессовая, чем жизнь среднего человека. Стать комиком сложно, с высоким уровнем конкуренции и низкой безопасностью работы. Очень немногие устремленные комиксы могут успешно работать, и большинство из них в конечном итоге должны будут работать во что-то еще. Работая перед большими толпами, вы можете также подвергнуть художников импровизации инфекционным болезням. Эти факторы напрямую не связаны с юмором, а скорее с образом жизни любого комика, выступающего перед толпой.

Есть и другая возможность. Свидетельства говорят о том, что люди с большим чувством юмора чрезмерно оптимистично относятся к своему здоровью и менее серьезно относятся к потенциальным рискам для здоровья, даже участвуя в более рискованном поведении. Комедианты и художники-импровизаторы могут игнорировать предупреждающие знаки или симптомы различных заболеваний и не могут обращаться к врачу, чтобы пройти проверку так часто, как должны. В конечном счете, это сделает их больными по сравнению с людьми, которые серьезно относятся к своим проблемам со здоровьем.

Суть в том, что наше исследование мало поддерживает общую мысль о том, что юмор хорош для вашего здоровья, и на самом деле считает, что карьера в профессии, связанной с юмором, связана с более высокими сообщаемыми проблемами со здоровьем. Тем не менее, мы должны быть осторожными в наших выводах, поскольку это корреляционное исследование и не означает причины и следствия. Будет интересно сравнить людей в юмористических профессиях с другими артистами или различными профессиональными группами, такими как актеры, танцоры и писатели, чтобы увидеть, все ли они имеют одни и те же проблемы со здоровьем.

Это сообщение впервые появилось в «Беседе».

Благодаря Петру Макгроу и Дэн Гольдштейн, которые сделали исследование возможным.

Смотрите также:

Имеют ли комедианты биполярные черты?

Комедийные смуты, юмор и творчество

Увлекательная жизнь комиков

https://counter.theconversation.com/content/81541/count.gif?distributor=… “alt =” Разговор “width =” 1 “height =” 1 “/>

Рекомендации

Greengross, G., Martin RA (2018). Здоровье среди исполнителей комедии: Восприимчивость к заразным заболеваниям среди импровизационных художников. ЮМОР: Международный журнал исследований юмора.