10 способов сделать любовь последним

Будучи любящими и поддерживающими, вы можете сохранить свой фундамент сильным.

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Наличие удовлетворительных и длительных отношений – это не ракетостроение. Будучи любящими и поддерживающими, вы можете сохранить свой фундамент и построить мечты о будущем. Вот несколько способов помочь сделать это:

1. Будьте любезны друг другу.

• «Соло» «Звездной войны» предлагает приветственный философский сдвиг
• Как улучшить лидерские навыки с помощью логического обучения
• Руководство животного любовника по смене мира
• Мои воспоминания о раздираемой войной жизни
• 10 лет жизни Одиночка: любители-неудачники – ваш любимый

Для подавляющего большинства пар, которые приходят ко мне, это их первое домашнее задание, и это почти всегда помогает в значительной степени. Если вы не согласны друг с другом, вы, вероятно, перестали делать приятные вещи друг для друга. Продолжайте открывать двери, делайте приятные блюда и говорите: «Я люблю тебя».

2. Найдите немного вещей, которые помогут сделать ваш партнер улыбкой.

Я называю это Охотником мусора. Каждый день я ищу что-то, чтобы улыбнуться моему партнеру. Это может быть цепочка ключей, цветок или даже хорошая цитата – просто что-то, чтобы сообщить ей, что я думал о ней и держал ее близко к сердцу.

• Как добраться до того, кто может быть самоубийственным
• Является ли ваш гнев прогнозом неразрешенной депрессии?
• Признать страдание
• Кейт Спейд и Лечебная депрессия
• Знай самого себя: возвращай темперамент

3. Отпустите мелочи, которые вас обманывают.

Лучший способ сделать это – сказать себе, что такое поведение не отвлекает вас от ваших отношений и не допускает вашего негодования. Может потребоваться беседа, но ее можно держать легкой, и большинство вещей можно легко устранить. Например, если ваш друг любит телевизор громче, чем вы, получите пару беспроводных наушников. Вы оба будете счастливее, и звук на самом деле намного лучше.

4. Никогда не спорьте перед детьми.

Наибольшие подарочные родители могут дать своим детям хорошие отношения друг с другом. Когда вы спорите, ваши дети могут очень беспокоиться о том, что произойдет с семьей и с ними. Также никогда не используйте слово «D» (развод); он слишком опасен и токсичен.

5. Ищите хорошие вещи, которые делает ваш помощник.

Некоторые люди ищут детективные поиски вещей, которые их партнеры делают неправильно, может быть, потому, что им нужны некоторые боеприпасы в следующий раз, когда у них есть проблема, но, говоря своему другу, что он или она делает правильно, вполне может помешать этой мнимой проблеме когда-либо приближающийся.

6. Никогда не обвиняйте, не стыдитесь и не жалуйтесь.

Легко указать пальцы и озвучить ваше разочарование, но прежде чем вы это сделаете, спросите себя, как то, что вы собираетесь сказать, заставит вашего партнера почувствовать: улучшит ли это? Более эффективный подход заключается в том, чтобы рассказать вашему приятелю, что вам действительно понравится, если он или она поделает что-то по-другому и предложит несколько убедительных примеров – в хорошем смысле.

7. Оставьте любовные заметки.

Когда я доберусь до кармана и найду лист бумаги, в котором говорится «Люблю тебя», он осветляет мой день, и я чувствую себя лучше в своей жизни. Напоминать, что ваш партнер вашей непоколебимой привязанности очень силен и обеспечит лифте, ему или ей нужно пройти еще один день в офисе или заботиться о семье.

8. Обниматься часто.

Ложитесь спать вместе, держась за руки и прижимаясь на диване, – это всего лишь несколько способов, которыми вы можете физически подключиться, и все это поможет углубить вашу эмоциональную связь. Если ваш партнер хочет рано ложиться спать, и вы все еще хотите не спать, ложитесь вместе, пока ваш помощник не заснет, а затем вы сможете вернуться и сделать все, что хотите.

9. Ужин как семья, когда это возможно.

Опять же, это один из лучших способов помочь вашим детям стать хорошими взрослыми, и это приближает всех. Кроме того, романтический ужин по ночам только для двух из вас также является обязательным.

10. Доверьтесь, что вы с нужным человеком.

Когда вы сомневаетесь, что человек, с которым вы находитесь, подходит именно вам, вы не сможете вложить правильную энергию в отношения. Даже если вы попали в грубый патч, видя, что вы выбрали мудро, облегчите решение проблем, а жизнь станет еще более приятной.

Есть много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы укрепить свою связь. Начните с них – на самом деле, начните с первого – и другие будут легко добавить к вашим взаимодействиям.