Арахисное масло – это мой шлюз

Источник: Грегг Макбрайд

Многие полагают, что после потери более чем 250 фунтов лишнего веса и после того, как его удерживали более десятилетия, я понял, что эта «здоровая еда» все понятна. И, я думаю, в некотором роде я это делаю. Но многими другими способами я определенно этого не делаю . Я на самом деле не уверен, что когда-либо буду иметь здоровую пищу и / или жизнь, полностью вычисленную. Это путешествие. И мои боги предлагают столько уроков, сколько мои триумфы. Не говоря уже о многих смехах.

В конце концов, есть опасные съедобные искушения для всех нас, связанных с питанием, – включая меня. Некоторые называют их «триггерными продуктами». Я? Я называю их чистым, неподдельным злом. Вы знаете, коварные виды зла, о которых они писали в Книге Откровений, – или которые представлены на телеэкране реальности. Злые, которые соблазняют, издеваются и соблазняют. Для меня одним из самых опасных зла всех является … арахисовое масло.

Разумеется, из-за своих соблазнительных свойств хорошо продуманное арахисовое масло может быть полноценной пищей, чтобы включить в режим здорового питания – в пределах умеренности. Но когда дело доходит до арахисового масла, я ничего не знаю о «умеренности». Фактически, я вижу банку с арахисовым маслом больше, как большую пудингу, в отличие от распространяемого вещества, предлагающего до 23 порций (в зависимости от размера из банки).

Я имею в виду давай! Весь размер порции, указанный в виде всего 2 столовых ложек, и ничего больше? Разве производители арахисового масла не знали, что в то время, когда я весил более 450 фунтов, 2 столовые ложки представляли то, что я потреблял, просто распространяя материал на моем тосте?

• Пассивный агрессивный конфликтный цикл
• Три способа укусов гнева детей
• 3 способа укусов гнева детей
• О получении правильного совета от правильного лица
• Всегда ли клиент всегда прав?

Я помню один случай, в течение моих более тяжелых лет, что друг вернулся из страны амишей и принес мне банку домашнего арахисового масла, покрытого шоколадной стружкой. И да, я сознательно использую слово «зашнурованный» таким же образом, что это слово будет использоваться в сочетании с некоторыми незаконными веществами. Потому что для меня эта баночка с арахисовым маслом с шоколадной стружкой оказалась искусственно замаскированным наркотиком .

Это произошло задолго до того, как я научился просто перестать есть так много и испытывать пищу, поскольку она должна быть испытана – с правильным контролем порции. И так как я был на диете № 5642 (дайте или возьмите) в то время, я быстро положил банку на высокую полку на кухне и изо всех сил старался забыть, что она существует. И забыл, что сделал. До…

Однажды, чистя полки … Нет, подожди. Это ложь … Однажды, когда я искал свою кухню для продовольственного продукта, не одобренного каким бы то ни было планом еды, в котором я был в то время, я встретил мистическую банку из страны амишей. И, к моему удивлению, прошло достаточно времени, что шоколадная стружка на самом деле растаяла, тем самым создавая «реки» шоколада, проходящего через арахисовое масло.

• Старение изящно
• Лучшие новости о преступлениях 2016 года
• Выращивание без терапии
• Coulda woulda shoulda: Четыре направления в разрешении конфликтов
• Преодоление разнообразия сада

Ну, мне, вероятно, не нужно сообщать об этом, прежде чем вы сможете сказать «ореховое печенье с ореховым маслом из арахисового масла», я выскочил сверху, схватил ложку и сел на эту огромную «пудинговую чашку», – разложив арахисовое масло и шоколад, как если бы это был мой последний прием пищи (который часто представляет собой мысль, которая идет рука об руку с выпивкой).

Конечно, после того, как я закончил потакать, мне стало больно, виновато и вяло. Мне также хотелось называть моего друга и кричать на них, чтобы дать диете такой «подарок» в первую очередь.

Для записи мне также хотелось спросить, что тот самый друг, где, точно, можно было купить еще одну волшебную банку этого арахисового масла, зашнурованного шоколадом, и если в магазине амишей в стране был почтовый заказ. Я воздержался. Я хотел бы, чтобы я обнялся в отношении самого арахисового масла. Но, увы, таинственная сила арахисового масла была сильной в тот же день. И я должен признать, что для меня это еще сила, с которой нужно считаться даже в этот самый момент.

У меня есть еще одна история с арахисовым маслом, которая включает в себя арахисовое масло, фактически атакующее спину (помимо линии талии). Но прежде чем я поделюсь этим признанием (в будущей статье «Весовая игра» в «Психологии сегодня»), я хочу спросить вас, каковы ваши злые и / или триггерные продукты.

Любые соблазны?

Любые признания?

Любые забавные истории?

Вы можете смеяться со мной или со мной. Но, пожалуйста, возложи меня на меня! (Пообещай, что ты никогда не пойдешь за покупками для меня в стране амишей.)