13 красных флагов потенциально ядовитой дружбы

Источник: DarkBird / Shutterstock

Существует два типа «красных флагов», которые указывают на то, что достигнут критический момент в дружбе. Во-первых, есть интуитивные вспышки , также известные как «Я должен был знать лучше». Это красные флаги, которые исходят из вашей кишки. В то время как большинство из нас знает, что важно доверять нашим инстинктам, многие из нас также чувствуют, что мы должны дать другу выгоду от сомнений. Откуда вы знаете, что выбрать? Если для вас появляется один из следующих красных флагов, важно прислушиваться к своей интуиции:

1. Вы понимаете, что общение с конкретным другом оставляет вас хуже , не лучше, после вашего совместного пребывания.
2. Вы понимаете, что начали пытаться найти причины, чтобы не проводить время с другом или отказываться от планов после их создания.

Второй тип красного флага появляется из-за реальных токсичных инцидентов или из-за внешних доказательств предстоящей имплозии дружбы. К ним относятся следующие сценарии:

1. Ваш друг кажется вам «как вы» или хотите провести время с вами, когда ему или ей что-то нужно.
2. Ваш друг пытается изолировать вас от других отношений в вашей жизни, возможно, от плохих романтических партнеров или других друзей.
3. Вы пытаетесь оправдываться за поведение своего друга или защищать его или ее от других друзей, которые более четко видят свои недостатки или плохое отношение к вам.
4. В то время как дружба основана на социальном обмене, друзья «красного флага» обычно получают больше ресурсов из «банка дружбы», чем когда-либо вкладывали в него.

Большинство из нас знают на каком-то уровне, когда дружба стала ядовитой; однако мы можем с трудом признать, что мы сделали плохой выбор, доверяя этому человеку.

В случае, если вам понадобится еще несколько советов о том, что настало время переосмыслить отношения, вот 7 конкретных ситуаций для друзей, у которых может не быть вашего интереса к сердцу:

• 10 распространенных ошибок, которые мешают вам стать здоровыми
• Эмоциональная боль Холдинга Вчера
• Куда мы идем отсюда?
• Здоровая любовь – что это такое?
• Что это значит быть медою?

1. Новые знакомые, которые, похоже, слишком много времени требуют или слишком много лишают личной информации.
2. Друзья, которые называют вас только тогда, когда что-то не так в их жизни.
3. Друзья, которые берут на себя управление планированием прогулок без уважения к вашим интересам.
4. Друзья, которые монополизируют разговоры или хотят обсуждать свою собственную жизнь и опыт, не давая вам времени поделиться своими взглядами или чувствами.
5. Друзья, которые жалуются, что вы недостаточно доступны, достаточно активны или недостаточно понимаете. (Когда у друга возникает слишком много жалоб на ваши недостатки, убедитесь, что отношения недолговечны.)
6. Друзья, которые рассматривают вас как «конкуренцию» в любой деятельности, могут быть будущими токсичными друзьями, в зависимости от того, насколько они продвигают свой конкурентный дух.
7. Друзья, которые не стесняются просить одолжить деньги, но медленно возвращают, следует напомнить, что дружба и банковское дело – две отдельные функции.

Для получения дополнительной информации, закажите книгу Toxic Friendships: Знание правил и общение с друзьями, которые их нарушают