Недавно я говорил с женщиной, которая сказала мне, что шесть месяцев назад она «упала» в роман. Я был ошеломлен ее очевидным убеждением, что она стала жертвой ее обстоятельств. Дело не в том, что она не взяла на себя ответственность за обманывание своего мужа, но она определенно увидела дело как нечто, что с ней случилось (не как нечто, что она совершила).
Так что позвольте мне сказать прямо из ворот: Дела НЕ являются вещами, которые случаются с людьми или пассивными событиями. Единственными жертвами незаконных дел являются спутанные партнеры.
Когда дела случаются, это потому, что вы – это то, что я называю «дело готово».
Что значит «дело-готово»? Это означает, что вы прошли стадию предварительного созерцания * брачного недовольства, и вы начали рассматривать решение проблем в ваших отношениях как лежащее вне ваших отношений; это означает, что у вас есть глаза на лучшую ситуацию и что вы тратите больше времени и энергии на то, чтобы выбраться, чем захотеть остаться. Это «взгляд с зеленой зеленью».
Планирование запланировано, даже если вы не сознаете, что планируете это. Как и в случае большинства навязчивых поступков, дела не создаются в тот раскол секунды, когда вы и ваши любовники встречаетесь, и вы поглощены сексуальным желанием; дело создано месяцами, а иногда и годами раньше.
Он часто начинается с тупика отношений (пунктирные ожидания, гнойные обиды или одно ужасное недоразумение) и отсутствие инструментов для решения проблемы. Вот где закладываются семена фантазии. Если проблемы не сработают, ведь семена начинают расти и укореняться до очень скоро, вы разработали полное обоснование для блуждания. Конечно, у вас могут быть инструменты для устранения различий, но не для желания. В любом случае, избегание игры – это то, что начинает ухудшать ваш союз. Как бы тяжело это ни было, чтобы рассказать человеку, с которым вы женились, что вы больше не хотите быть в браке, это более взрослая вещь, и это гораздо менее вредно, чем совершение предательства.
Дела НЕ только о сексе, хотя секс явно играет огромную роль в очаровании новых отношений. Чувство привлекательности для кого-то является волнующим. Соблазнить кого-то может быть могущественным. И, наряду с тем, чтобы быть питчер напряжения, секс может дать вам ощущение благополучия.
Дела разрушительны для того, кто был предан. Быть обманутым или оставленным для другого – это один из самых болезненных переживаний, который испытает любой взрослый, и для восстановления могут потребоваться годы. Я знаю нескольких людей, которые никогда не справляются с болью потери, чувства предательства и печали потери человека, которого они очень любили. Одна женщина, которую я знаю, умерла в прошлом году из того, что, я уверен, было разбитым сердцем более шести лет после того, как ее развод был окончательным. Несмотря на упорную работу по восстановлению, она никогда не попадала на другую сторону боли.
Дела НЕ – легкий выход из брака. Когда ваш бывший будет ранен и опустошен, он сделает любой развод более сложным, более эмоциональным, и для его восстановления потребуется гораздо больше времени, чем если бы вы пришли к решению с более общего места.
Дела НЕВОЗМОЖНЫ. Если вы недовольны своим браком, сделайте что-нибудь по этому поводу, например, найдите консультацию (даже если это поможет вам разойтись), поговорите со своим другом, получите помощь. Ожидание до тех пор, пока вы не будете уверены – или до тех пор, пока время не будет правильным – сделайте немного больше, чем поможет пропустить время и подведете вас к точке кипения, когда вы не сможете «взять это» еще на секунду.
Здесь есть что-то радикальное: Моногамия – это выбор, но в нашей культуре это предполагается. Поговорите с вашим супругом открыто о том, подходит ли вам моногамность. Вы можете просто удивляться тому, что происходит в разговоре.
Поступай со своими чувствами, а не ожидая, что «что-то» произойдет. Это почти всегда кризис.
QUIZ: Вы «деловые»?
Если вы не уверены, готовы ли вы к делу, проверьте эти десять знаков.
Если у вас есть 1-3, вам следует серьезно подумать о том, чтобы сообщить вашему супругу, что вы не счастливы в браке; если у вас есть 4-7 знаков, вы подвергаетесь высокому риску заблуждения; и, если у вас есть 8-10 из этих признаков, то вы, несомненно, дело ждущего, чтобы случиться:
1. Вы часто думаете, что «любите, но не любите» со своим супругом.
2. Вы были недовольны своим супругом и / или отношениями довольно долго (более одного года).
3. Вам скучно.
4. Вы хотите, но вы не хотите причинять вред своему помощнику.
5. У вас нет мужества просить о разводе.
6. Вы пробовали (или думаете, что попробовали) сообщить своему супругу, что вы недовольны, но эти жалобы попадают в глухие уши или встречаются с устным или физическим преследованием.
7. Вы начинаете больше времени проводить с другими людьми, занимающимися внеклассными занятиями (возможно, вы играете в гольф каждый уик-энд сейчас, или вы занимаетесь новым занятием, таким как велосипед, фотография или школьный аукцион).
8. Вы не чувствуете признательности, уважения или восхищения со стороны или для своего супруга.
9. Ваша сексуальная жизнь – это не то, что вам бы хотелось.
10. Другие люди, которых вы знаете, имели или имеют дела.
Я помогал людям и парам в течение многих лет проявлять ясность с их отношениями. Я видел, как люди страдают бесполезно, потому что они не знали, что у них есть варианты, они не знали, как разговаривать об их правде, и они не просили помощи.
Я призываю тех из вас, кто может относиться к тому, что здесь написано, для поиска профессиональной поддержки. Большинство терапевтов обучаются тому, как бороться с проблемами отношений. Тем не менее, убедитесь, что вы нашли того, кто, по вашему мнению, понимает вашу уникальную ситуацию.
Мои книги призваны помочь:
Если вам нужна дополнительная информация о том, что участвует в стадии предварительного размышления континуума созерцания развода, прочитайте « Созерцание развода» .
Если вы хотите изучить, что значит иметь открытый брак, прочитайте «Новый я делаю» (в соавторстве с Вики Ларсоном).
Если у вас возникли проблемы с возвращением из дела вашего супруга, но вы действительно хотите двигаться дальше, читайте « Сильно день за днем» .
Если вам нужен более длинный список книг, которые помогут вам на каком-то этапе вашего развода (созерцание через развод), не стесняйтесь писать мне по электронной почте [email protected], и я пришлю вам мой список для чтения.
