Чтобы сделать это лучшим курортным сезоном, вы будете праздновать с друзьями и семьей. Все эти мероприятия приветствуются. Что не приветствуются старые призраки. По семейным призракам я имею в виду обидные детские взаимодействия.
Подобно нежелательным членам семьи, которые приходят на работу в самые неподходящие времена, эти старые взаимодействия вторгаются и возвращают старую боль, трещины, чувство травмы, разочарования и обиды. Хуже того, высвобождение серотонина и ГАМК, вазопрессина, допамина, естественных опиатов, эстрогена и тестостерона, которые когда-то вызывались зеркальными нейронами, уменьшилось. Увлечение любовью и химия мозга хорошего настроения также не хватало во время негативных сценариев для детей, поэтому, когда зеркальные нейроны запускают эти детские сценарии, они приносят с собой наши старые настроения – оба из которых усугубляют сложившиеся отношения.
В очень реальном смысле нынешние отношения становятся новым этапом, на котором старые сценарии находят новую жизнь. Если бы мы могли освободиться от этих старых болезненных семейных сценариев, решение проблем в наших отношениях было бы намного проще.
Слишком часто мы повторяем то, что знакомо, даже если это болезненно. Как бы ни была токсична старая драма, это то, что мы знаем. Для многих, постоянно повторяя проблемное прошлое, вытекает из бессознательного желания окончательно исправить это. Снова и снова старая знакомая динамика, разыгрываемая заново, усиливает проблемы взаимоотношений.
Что действительно странно в этой повторяемости, так это то, что ваш партнер часто напоминает родителя или игрока из прошлого. Как часто вы отчаивались, что женились на своем отце или матери? Или съежилась при мысли, что вы можете превратиться в свою мать или отца? Это может быть шоком признания, чтобы видеть вашего партнера ─ через призму прошлого ─ превращаясь в вашего родителя.
Есть еще один сверхъестественный поворот к повторению этих знакомых драм. Если новый актер, ваш партнер, не похож на старого игрока из прошлого, вы можете невольно принудить своего партнера принять старый сценарий. Это была история с Гейл и Нино.
Нино было всем, что хотел Гейл – добрый, внимательный, заботливый, – в отличие от ее чрезмерно защитного, строгого, ограничивающего отца. Еще десять лет в брак, Гейл горько жалуется, что Нино чрезмерно защищает, контролирует и задыхается. Как так?
Когда Гейл столкнулась с проблемой питья во время вождения, Нино немедленно пришла к ней на помощь. Но суровая лекция последовала за спасением. Когда Гейл заблудилась в опасном районе поздно вечером, кого, по-твоему, она позвонила? Нино, конечно. Поэтому Нино теперь настаивает на том, что Гейл заранее сообщит ему, куда она идет, с кем и как она туда попадает. Как и ее чрезмерный защитный, строгий, контролирующий отец, Нино хочет следить за каждым ее шагом. Причина? Невзирая на то, что взаимосвязанные зеркальные нейроны убеждали, что Гейл принудила Нино стать ее отцом, снова приняв с собой старый сценарий – мятежный подросток, бросающий вызов ее контролирующему родителю.
В результате Гейл сегодня является разочарованной женщиной, которая полностью потеряла надежду на отношения. «Я больше не люблю его, – говорит она. «Отношения настолько вредны, и я не вижу, как любовь может вернуться».
Но правда в том, что для Гейл и Нино, как для актеров в любых отношениях, старые сценарии не написаны в неизгладимых чернилах. Как вы уже знаете, наши адаптируемые мозги гарантируют, что мы можем перекрыть зеркальные нейроны, отделить старую динамику и заменить их новыми. И это то, что Гейл работала в терапии. Когда она узнала старые семейные отношения и как она повлияла на ее нынешнюю, она предприняла шаги, чтобы признать свою роль и изменить свое поведение.
В зрелом возрасте 35 лет Гейл, наконец, оставила подростковый возраст и присоединилась к рядам женственности. Что касается Nino, то с помощью отражающих и реагирующих зеркальных нейронов ─ он тоже изменился и начинает доверять возникающей зрелости Гейла. Двое взрослых, взаимодействующие здоровыми способами, заменили «разыгрывающего» ребенка и защитного родителя. Чтобы узнать больше о том, как отделить прошлое от ваших отношений, прочитайте мою книгу «Новая наука о любви»: как понять, как подключается ваш мозг, может помочь разжечь ваши отношения (Источники, Касабланка, 2011).
Электронная почта: [email protected]
Веб: www.drfranpraver.com
Социальная сеть: www.facebook.com
Книжный сайт: www.facebook.com/love.dr.fran
Профессиональная сеть: www.linkedin.com