Открытие значения через «Деревню»

Источник: Heracles Kritikos / Shutterstock

На протяжении наших лет исследований, преподавания и наставничества в области Смысла мы столкнулись с множеством людей, которые сказали нам, что они не чувствуют себя связанными с другими в своих районах или на рабочих местах. Несмотря на то, что он находится в мире с более сложным сетевым и связанным с ним соединением, который, по-видимому, является плоским, слишком много людей по-прежнему чувствуют себя одинокими. Более того, они сказали нам, что они чувствуют, что многие из их взаимодействий с другими являются поверхностными и преходящими. У них могут быть сотни, даже тысячи друзей в Интернете, но у них действительно нет никого, с кем они могут поделиться своими реальными проблемами в повседневной жизни и работе. И в социальном сетевом мире они особенно устали изображать ложные счастливые, успешные, захватывающие, не заботятся о жизни в Интернете. По сути, они понимают, что даже если они физически и технологически связаны, они не имеют значимой связи.

Многих из нас научили любить ближнего, но как мы можем любить наших соседей, когда мы их даже не знаем. Мы знаем имена знаменитостей и профессиональных спортсменов, но мы не знаем имен наших соседей. Мы говорим, что мы не чувствуем себя частью сообщества, потому что мы на самом деле этого не делаем. В наши дни мы более мобильны, ведущие кочевые жизни, часто двигающиеся, работающие долгие часы, коммутирующие, даже дистанционные, находящиеся в помещении, которые смотрят телевизор или играют в видеоигры сами. И во время кризиса или борьбы мы склонны втягиваться внутрь в попытках изолировать себя от внешних сил, пытаясь создать чувство безопасности.

К сожалению, все эти действия негативно влияют на наши сообщества или деревни (метафорически говорящие, если не настоящие, кирпичные и минометные деревни). Когда мы слишком сильно фокусируемся на себе, мы игнорируем влияние, которое наши мысли, слова и действия оказывают на других, что может привести к большей изоляции, одиночеству и даже депрессии. Когда мы теряемся в больших городах, мы больше не чувствуем лояльности или связи с другими. Когда мы теряемся, работая в крупных компаниях или правительственных организациях, мы больше не чувствуем себя вовлеченными и, как результат, менее склонны жертвовать ради блага группы и / или наших клиентов. Сначала мы верим в меня и можем даже принять решение о своих собственных правилах участия.

Наши общины или деревни – это сумма всех, кто живет или работает там. Каждый человек влияет на деревню, как положительно, так и отрицательно, так как их хорошее или не очень хорошее поведение пульсирует по всей деревне. Все имеют значение, и каждый имеет влияние. Даже если кто-то пытается оставаться нейтральным или даже отключенным, это отношение и недействительность также имеют значение для целого.

• Лучшие 10 продуктов для лучшего настроения
• Сделайте негативное мышление для вас
• Преждевременная эякуляция: узнать контроль
• Что хотят мужчины в женщине
• Ваши 9 лучших механизмов защиты, Revisited

Источник: Предоставлено Алекс Паттакос и Элейн Дандон

Древнегреческий философ Аристотель учил нас, что мы являемся социальными животными . В этом отношении мы процветаем, когда подключаемся, и мы не можем процветать, когда мы разъединяемся. Одна из причин увеличения заболеваемости депрессией во всем мире может быть обнаружена в этой нехватке принадлежности. Важно отметить, что одним из противоядий для депрессии является просмотр самих себя как важных членов наших деревень, будь то они, где мы живем или работаем, и ведем себя как таковые.

На этом фоне рассмотрим следующие микрошаги, которые мы обнаружили, исследуя традиционную деревенскую жизнь в Греции и пишем наши бестселлеры о человеческих поисках значения ² :

1. Мы можем приложить больше усилий, чтобы построить деревню, по одному разговору за раз . Мы можем поздороваться с людьми, которых мы видим в нашей повседневной жизни, будь то в лифте, в кафе или на улице. Всегда есть время для нового разговора, и всегда есть время, чтобы связать чашку кофе или чая. Постепенно с каждым взаимодействием, внимательно слушая друг друга, выстраиваются конструктивные отношения.

• Исследование: увеличение вашего Джо Вивре может помочь вам жить дольше
• Поместите дополнение к тесту Omega-3
• Десять заповедей для тех, кто считает насилие
• Как мы решаем, разбить или нет?
• Уязвимость к стрессу, закодированная в наших генах?

2. Мы можем связаться со случайными актами доброты , возможно, один раз в день. Превращаясь или выходя за пределы себя и отдавая другим, вы найдете более глубокие связи и смысл в своей жизни.

3. Мы можем начать подчеркивать то, что связывает нас , а не то, что нас разделяет. Когда мы сосредотачиваемся на том, чтобы судить или критиковать других за их убеждения, включая их социальные или политические предпочтения, это приводит к фрагментации и потере связи. Деревня, разделенная внутри себя, не выживет. Мы должны искать области, где мы можем найти связь, учиться у других и начинать строить наши отношения оттуда.

В нашей природе мы хотим жить среди других в группах, и наша природа хочет принадлежать. Если мы хотим принадлежать, мы должны обратиться и помочь другим тоже. В немалой степени глубина нашей жизни зависит от глубины этих отношений – этих аутентичных связей с другими. Мы найдем смысл в нашей жизни, когда узнаем, что другие нуждаются в нас, и мы, в свою очередь, нуждаемся в них.