Мидленд Депрессия? Возможно, связано с вашей матерью и братьями и сестрами

Источник: microcosmos / Shutterstock

Когда мужчины и женщины ищут психотерапию во время среднего возраста, общая тема, пронизывающая их жизненные конфликты, будь то на работе или дома, является депрессией. Два новых эмпирических исследования должны представлять интерес для всех, кто может страдать от депрессии в середине жизни. Один нашел связь между депрессией и конфликтами, которые у вас могут быть с вашей матерью и братьями и сестрами – да, даже в годы вашей жизни, и эта связь была особенно сильной для женщин. Другое исследование, более масштабное по масштабам, имело другую направленность – связь между депрессией и продолжительностью жизни, особенно для мужчин.

В первом исследовании исследователи из Университета штата Айова вышли за рамки типичных и понятных сдвигов в отношениях, которые люди имеют с членами семьи, когда они двигаются через свои собственные годы среднего возраста. Одним из типичных примеров является эмоциональное последствие, когда дети вступают в юную взрослую жизнь и покидают дом – синдром «пустого гнезда» – много опыта, что может способствовать депрессивному настроению. Другое происходит, когда у вас есть стареющие родители, которые начинают требовать больше внимания – также потенциальный источник депрессии. В психотерапии мы часто видим полузащитников, которые испытывают либо или оба эти неизбежных сдвига.

Но это новое исследование, обобщенное здесь, подчеркивает нечто, выходящее за рамки этих типичных опытов: выяснилось, что качество ваших отношений с вашими братьями и сестрами и с вашей матерью, в частности, продолжает оказывать влияние на ваше собственное психологическое благополучие на протяжении средних лет жизни. То есть в исследовании нашли эмпирические данные о том, что любое постоянное напряжение с матерями и братьями и сестрами, подобно тому, что люди могут иметь со своими супругами, связано с симптомами депрессии. Он обнаружил, что все три отношения имеют схожий эффект; один не сильнее другого. Как указывает ведущий автор Меган Гиллиган, «Midlife – это время, когда братья и сестры часто возвращаются вместе, когда они готовят и проводят уход за родителями. По этой причине, это ключевое время, когда эти семейные отношения могут испытывать больше напряжения, больше напряжения, больше раздоров ».

Возможно, самое важное открытие заключается в том, что отношения между матерями и дочерьми еще более сильны. Он обнаружил, что напряжение между матерями и взрослыми детьми является более сильным предиктором депрессии для дочерей, чем для сыновей. (Гендер не повлиял на отношения с супругами и братьями и сестрами).

• Удаленные северо-западные территории, лишенные психического здоровья
• Страхи от самосознания, удерживающие вас?
• Кошмары и все, что волнует ночь
• 3 Отрицательные шаблоны мышления, которых следует избегать – что делать вместо этого
• Мечта лишена: современная эпидемия?

Гиллиган добавляет: «Мы знаем, что матери и дочери во взрослой жизни имеют самые близкие отношения, а также самые конфликтные. Это действительно напряженные отношения. Позже в жизни взрослые дети начинают уделять больше внимания своим родителям, а дочери, в частности, часто оказываются опекунами для своих матерей ». Исследование было основано на данных исследования внутрисемейных различий и было опубликовано в журнале« Общественные науки ».

Добавление к значению этих выводов о связях между депрессией и конфликтами с матерями и братьями и сестрами – это канадское исследование, в котором участвовало более 3000 человек, отслеживаемых с 1952 по 2011 год. В течение этого периода он сосредоточился на данных о психическом здоровье и смертности и обнаружил, что депрессия связана с повышенным риском преждевременной смерти в каждом десятилетии исследования – с самого начала, для мужчин; и, после 1990-х годов, для женщин.

Эта связь между депрессией и преждевременной смертью продолжалась даже после учета таких вещей, как ожирение, курение и привычки к употреблению алкоголя. Это важно и беспокоит всех, кто связан с долгосрочным здоровьем и жизненной силой. Исследование было обобщено в этом отчете и опубликовано в Журнале Канадской медицинской ассоциации.

• Усиление психического здоровья для ветеранов посредством технологии
• Когда онлайн-общение вызывает бедствие
• О самоубийстве
• Ловушки разума
• Что заставляет людей легко или сложно объединиться?

Оба исследования дают эмпирические данные тому, что мы регулярно наблюдаем клинически в психотерапии с мужчинами и женщинами среднего возраста. Такие данные подчеркивают важность исцеления эмоциональных факторов депрессии, которые могут продолжаться на протяжении последующих десятилетий жизни. Игнорируемые, они влияют на качество жизни и благополучия и даже повышают риск преждевременной смерти.

• [email protected]
• Прогрессивное воздействие
• Центр прогрессивного развития

© 2017 Дуглас ЛаБье