Самоубийство обычно является результатом отчаяния и убеждения, что ничто не может измениться. Это окончательное, я не в порядке / Ты не в порядке с жизнью. Ничто не чувствует себя хорошо о том, как вы находитесь, или о вашей ситуации в мире. Это, в сочетании с убеждением, что ничто не может измениться, может привести к убеждению, что самоубийство является вариантом. Самоубийство – это постоянное решение временной проблемы, и большой недостаток – это его постоянство; освободите место для других вариантов.
Если вы чувствуете самоубийство, я настоятельно призываю вас обратиться за помощью. Ничто не является постоянным, даже если у вас смертельная болезнь или она была приговорена к 20 годам лишения свободы. Время и перспектива меняют даже самые резкие убеждения. Самоубийство часто является результатом депрессии, и это можно решить, если нужна помощь. Как ни круто, «все происходит».
Я не верю, что вы не имеете права брать свою собственную жизнь, но есть так много других доступных вариантов, и самоубийство, как правило, плохое, выбранное в отчаянии и под принуждением. Многие люди, которые созерцали самоубийство, очень тяжело оглядывались назад, чтобы понять, почему они выбрали этот вариант. Существует особое мышление, которое держится там, где мы убеждаем себя, что это лучший выбор. Часто мы не позволяем другим знать, что мы думаем, поскольку мы не хотим, чтобы нас отговаривали от нашего запланированного маршрута. Сколько других решений, касающихся изменения жизни, вы могли бы взять, где бы вы не пропустили его мимо пары друзей и, может быть, эксперта или двух?
Быстрая отправка – это не единственный суицид. Существует медленный, уродливый, спуск к позорной смерти, которая исходит от злоупотребления алкоголем или наркотиками или саботажа, таких как вождение в пиве или чрезмерное пренебрежение собой или продолжение жизни с оскорбительным и опасным партнером. Эти поведения нуждаются в обращении так же, как они указывают на отчаяние или отказ от него.
Пожалуйста, пусть кто-то знает, как вы себя чувствуете. Позор идет с самоубийством; нет никакого стыда в ощущении этого низкого; это часто происходит с какой-то формой психических или физических заболеваний и является симптомом, а не тем, что вы можете контролировать или решать. Я считаю, что, когда человек думает о самоубийстве, их баланс ума изменяется, когда разумные мысли и разум недоступны для них; ведь обычно люди с людьми стараются остаться в живых любой ценой. Я призываю вас поговорить об этом огромном решении, почувствовать, какое влияние это окажет на вас самого близкого и для вас, чтобы вы поняли, что бы вы отказались. Это может быть более смелый и трудный маршрут, но всегда есть другой выбор, который связан с вашими демонами и решает жить.
Помните, что если кто-то, кого вы знаете или любите, совершает самоубийство, это акт, который не имеет никакого отношения к вам и всему, что с ними делать. Я вовсе не хочу умалять влияние самоубийственной смерти на ближайших и самых близких людей, но достаточно четко заявить, что, если кто-то намерен заниматься своей жизнью, тогда они найдут способ сделать это независимо от каких-либо вмешательств или их отсутствие. Часто люди, думающие о самоубийстве, находятся в таком несбалансированном состоянии, что люди, которых они любят, не учитывают никаких обсуждений, которые у них есть. Многие люди, которые думают о самоубийстве, действительно верят в то время, что их семья и друзья будут намного лучше без них.
Если кто-то рядом с вами, особенно родитель, совершил самоубийство, возможно, вам нужно поговорить об этом с кем-то в профессиональном качестве. Если оставить его неисследованным и нерешенным, это может проникнуть и исказить почти все аспекты жизни уязвимого человека – если это звучит так, как будто вы, возможно, оказываете вам профессиональную помощь.
Подводя итог: мысли о самоубийстве не являются «вашей ошибкой». Они часто являются результатом некоторого дисбаланса в вашей системе, как психического, так и физического, или и того, и другого. Самоубийство – это «конечная игра» – гораздо больше опыта, и это слишком постоянное решение временной проблемы. Пожалуйста, обратитесь за помощью. Расскажите своей семье, расскажите другу, расскажите своему врачу, расскажите кому-нибудь, но не молчите и в конечном итоге выбирайте худший вариант – нет выбора вообще.
