Нет ничего нового в том, чтобы указать, что люди являются виртуальными рабами своих сотовых телефонов (получить их – виртуальными?). Текстурирование, твитирование, проверка Facebook или электронной почты или просто поиск новых приложений – это все формы отвлечения внимания. Когда я вчера вечером был ужинать, я был поражен количеством людей за соседними столами, которые занимались серфингом на своих сотовых телефонах в прекрасном ресторане (по общему признанию, довольно много эгоистов и снимки удивительной пищи были обрезаны, но все же ). Есть ли недостаток во всем этом удобстве?
Несомненно, ответ да. Во-первых, слишком большая связь с вашим смартфоном отвлекает вас от формирования или поддержания связей с другими людьми. Обратите внимание, что я не имею в виду тех, чьи адреса обитают на карте памяти вашего телефона – вы, вероятно, текст или звоните многим из них все время. Я говорю о тех, кто физически близок к вам, ваших товарищей по команде, вашего лучшего друга, вашего значительного друга или новых людей, которых вы могли бы встретить.
Во-вторых, фиксация сотового телефона, по-видимому, заставляет нас пропустить много деталей. Наверняка, вы слышали об интернет-феноме, о парне в костюме гориллы, который проходил мимо посреди заснятой игры в баскетбол? Наблюдатели регулярно пропустили гориллу, когда их внимание было сосредоточено в других местах (например, в игре). Но что происходит, когда это только вы и ваш мобильный телефон?
Хайман, Сарб и Вайс-Свансон (2014) провели два простых, но показательных исследования по невнимательной слепоте, которые возникают, когда мы сознательно пропускаем характеристики окружающей среды, которые находятся на виду. В первом исследовании у них были люди, которые разговаривали по сотовым телефонам (а другие – нет), когда они шли. Исследователи обнаружили, что люди, которые были на своих сотовых телефонах, дождались дольше, чтобы избежать препятствий на своем пути, прежде чем перемещаться по ним. Другие даже не подозревали, что избегают вещей на своем пути.
Авторы утверждают, что это свидетельствует о том, как восприятие информации может вести наше поведение, даже если мы не осознаем его присутствие. Пока что так хорошо, но, как мы знаем, ходьба не является (обычно) столь же опасной, как и вождение. Исследование одно, тем не менее, потенциально актуально для поддержки того, почему вождение во время нахождения на телефоне – очень плохая идея (хорошо, мы все это знаем), но мой ежедневный опыт общения говорит мне, что другие как-то упустили всплеск всплесков об этом). Чрезвычайно избегая препятствий в машине с ускорением, это совсем другое дело, чем те, с которыми мы сталкиваемся, когда мы на прогулке.
Во втором исследовании, Хайман и его коллеги (2014), люди, использующие свои сотовые телефоны, разговаривали или тексты, прогуливаясь мимо дерева (участники контроля не использовали свои телефоны). То, что делает исследование интригующим, заключается в том, что деньги висели на дереве, пройденном пешеходами. Те, кто занимался со своими сотовыми телефонами, с большей вероятностью пропустили, увидев, что деньги оборваны прямо перед их лицами. В то же время говорящим-комментаторам все же удалось избежать столкновения с деревом – их поведение по-прежнему руководствовалось непризнанной, но важной перцептивной информацией, которая позволяла им избегать препятствий (эта капала с долларами).
Разумеется, дело не в том, что деньги не падают с деревьев. Скорее, нам нужно меньше времени уделять нашим телефонам и больше времени на просмотр в более широком мире, а также в вещах и населяющих его людей. Конечно, это не маленький подвиг, как мы – большинство из нас – зависит от наших телефонов практически для всего. Что делать? Хорошей идеей является планирование периодов передышки с вашего телефона, так же, как многие люди пытаются использовать их использование или прочтение социальных сетей. Я не предлагаю вам покончить с вашим мобильным телефоном, но вместо этого вы узнаете, какое огромное отвлечение от реальной жизни, которую она представляет. Умеренное использование телефона и контакт с окружающими. Улыбка. Смех. Не пропустите, что происходит прямо перед вашим лицом.
