Злоупотребление своим телом через упражнение

Источник: Flickr / Mario Lazaro Delgado Marquez

В прошлом году мой хороший друг стал одержим гимнастикой. Озабоченный «малым» размером с мышцы, он часами смотрел на себя в зеркало. Другие прокомментировали, как здорово выглядело его тело, но он не верил им. Придерживаясь жестких упражнений и расписаний еды, он прекратил общение с друзьями, стал скрытным и бросил учебу.

Чувство ненависти к определенной части тела, его скрытие или использование экстремальных мер для его изменения обычно наблюдается у людей с дисфункцией мышц (MDD).

MDD чаще всего встречается у мужчин, особенно у профессиональных телостроителей или часто посещающих тренажерный зал, и людей, которые работают или живут в среде, где вес и внешний вид считаются важными. Мой друг был учеником кинезиологии и был окружен благоприятной средой, поддерживающей MDD.

MDD указан в DSM-5 по спектру обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР), чтобы отразить его сходство как с процессом, так и с лечением ОКР. MDD также является подкатегорией дисморфического дисфункции тела (BDD), патологической заботой с особенностями, которые воспринимаются как дефектные или гротескные, что приводит к постоянному стрессу и одержимости. В MDD особое внимание уделяется мускулатуре. Особенной частью моего друга был его бицепс; несмотря на то, что у него были растяжки от чрезмерной работы, он все еще жаловался, что они слишком малы.

• Преодоление оправдания за то, что вы не заботились о своем мозгу
• Обратное увеличение массы антидепрессанта
• Психическая проблема?
• Дилемма антидепрессантов
• Пристрастие к романтическому подозрению

MDD также отличается от расстройств пищевого поведения. Озабоченность заключается не в стремлении быть тонкими, а скорее в их ощущаемой неразвитой мышечной массе. Время от времени я видел, как мой друг ест три банки тунца и четыре яйца за один присест – он чувствовал, что его организму нужен белок для создания массы.

Статистика по MDD ограничена, так как она классифицируется по BDD. Распространенность BDD составляет приблизительно 2,4% от общей популяции, что делает ее более распространенной, чем шизофрения или биполярное расстройство.

Симптомы MDD являются обманчивыми. Проблема с диагностикой MDD заключается в том, что пациенты часто не считают себя больными или нуждаются в помощи. Чем больше мой друг стал заниматься в спортзале, тем больше я попытался поговорить с ним о моем подозрении, что он страдает от MDD, но разговоры так и не закончились хорошо. Чтобы добавить к сложности расстройства, некоторые люди с MDD, как правило, носят мешковатую одежду, чтобы скрыть свои тела, в то время как другие носят жесткую одежду, чтобы показать их мускулистый рост.

• Темная сторона счастья
• Выступая для мужчин с БЛД
• Иногда я не хочу говорить о своих проблемах
• Когда Apple падает рядом с деревом
• Система DSM: как это работает

Но получение помощи важно, так как потенциальные долгосрочные эффекты включают поврежденные мышцы, суставы, хрящ и связки из-за недостаточного отдыха от тяжелой тяжелой атлетики. Они также более склонны к ухудшению качества жизни, показывают более высокую частоту злоупотребления анаболическими стероидами и даже попытки самоубийства.

Критерии для диагностики включают повторное поведение, вызванное заботой о предполагаемых дефектах тела, чрезмерное обучение, соблюдение жесткой диеты, предотвращение социальных событий для поддержания диеты и графиков упражнений и предотвращение ситуаций, которые включают воздействие на организм, что может привести к крайней тревоге , Восприятие тела человека вызывает значительное ухудшение в повседневном функционировании. Для установления диагноза требуются два из этих критериев.

Существуют аналитические инструменты, помогающие диагностировать MDD. Наиболее распространенным является шкала удовлетворенности мышц, разработанная в 2002 году психологом Стивеном Б. Майвиллом, которая оценивает уровень удовлетворенности мышц, употребление психоактивных веществ и травмы. Или Инспекция мышц дисморфии, которая представляет собой шестизначную шкалу, которая определяет размер тела, зависимость от упражнений, использование дозы, диетическое поведение, защиту тела и фармакологическое использование.

И есть психологические методы лечения. Наиболее распространенным из которых является когнитивная поведенческая терапия (CBT), которая учит человека идентифицировать и изменять искаженные мысли (например, я недостаточно мускулистый) и заменять нездоровое поведение (например, упражнение четыре часа в день) с более здоровыми , Лечение с помощью селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) также использовалось с MDD, но наиболее эффективным методом лечения является комбинация CBT и медикаментов.

Несмотря на недавнюю осведомленность и лечение, с растущим интересом к фитнес-клубам и пищевым добавкам, а также к давлению на мужчин нереалистично мускулистым и худым, дальнейшее повышение MDD не удивительно.

– Дженна Ульрих, докладчик, доклад о травме и психическом здоровье

– Главный редактор: Роберт Т. Мюллер, Доклад о травме и психическом здоровье

Авторское право Роберт Т. Мюллер