Четыре причины, почему спортивные тренеры не делают умственного обучения

Источник: CCO Creative Commons

Позвольте мне предисловие к этой статье с несколькими замечаниями о спортивном коучинге и умственной подготовке. Во-первых, я считаю, что великие спортивные тренеры также являются отличными интуитивными психологами. У них может не быть фантастических степеней, но благодаря опыту и самообразованию (а иногда и формальному образованию), способные тренеры развивают глубокое понимание важности разума в спорте и разрабатывают способы обучения умов своих спортсменов, чтобы подготовить их к выполнять свои лучшие задачи и достигать своих конкурентных целей.

Во-вторых, работая с молодежными программами во многих видах спорта в США и Канаде, я обнаружил, что 99,9% спортивных тренеров верят в то, что ум может иметь спортивные результаты. Я не сомневаюсь, что они делают все возможное, чтобы как можно больше развивать умственное развитие своих спортсменов.

В-третьих, несмотря на этот интерес к умственной стороне спорта, проблема заключалась в том, что даже лучшие тренеры изо всех сил пытаются предложить своим спортсменам возможности развивать себя мысленно, как и в других областях, которые влияют на работу. В течение многих лет моя главная задача заключалась в том, чтобы найти способы помочь тренерам обеспечить материальную психологическую подготовку своих спортсменов.

В-четвертых, молодежные спортивные программы борются за то, чтобы обеспечить своим спортсменам умственную подготовку, которая соответствует изысканности и качеству их подготовки и обучения на местах. Некоторые программы периодически включают в себя психологов-психологов или ментальных тренеров, чтобы заполнить этот пробел, но можете ли вы представить, что спортсмены обычно тренируются или тренируются на снегу? Конечно нет. Хотя есть некоторая ценность для того, чтобы иметь случайный контакт с умственной подготовкой, выгоды явно ограничены. Как я уже отмечал в предыдущей статье, эффективные программы развития спортсменов, будь то для кондиционирования, техника / тактика или умственные способности, требуют от них полной, структурированной и последовательной. К их чести, некоторые молодежные спортивные программы по всему США наняли наставников с неполным рабочим днем ​​или на полный рабочий день, но многие проблемы включают в себя поиск квалифицированных людей с опытом и реальным пониманием спорта и, конечно же, бюджетных ограничений.

• Moneyball: это интуиция против доказательств
• Разница между менеджерами и лидерами
• Почему нам нужны тихие лидеры
• НФЛ, давление и принятие решений: потеря земли
• 10 советов по технике безопасности для осенних зимних спортсменов-спортсменов

Я обнаружил четыре основных причины, по которым спортивные тренеры не выполняют ментальную подготовку так, как хотели бы со своими спортсменами.

Немного ресурсов для изучения

Как мы все знаем, получение знаний методом проб и ошибок – не очень эффективный или эффективный способ узнать что-либо. Тренеры, конечно же, не использовали бы этот подход с обучением или технической работой. Тем не менее, именно так большинство спортивных тренеров узнают о умственной подготовке. Там просто не было каких-либо структурированных средств, с помощью которых они могли получить не только ясную и понятную информацию о умственной подготовке, но, что более важно, полезные и практические инструменты, которые они могли бы применять со своими спортсменами на поле и вне поля.

• Почему Pokémon GO может быть хорошим для вас
• Борьба с сексуальным насилием в кампусе
• Делегирование – это далеко не все.
• Мальчики и девочки, с оружием
• Плохой сон может ухудшить способность чувствовать сочувствие

Нет программы для отслеживания

Сравните умственную подготовку с физическим или техническим обучением. Каждая национальная сборная в рамках программ развития, которые их кормят, четко определила протоколы кондиционирования и технические достижения, которые они используют со своими спортсменами. Более того, эти структуры вплетены в ткань их общих схем развития спортсменов. Кроме того, Интернет предлагает множество программ кондиционирования, которые могут служить тренерами при создании эффективных программ физической подготовки.

Несмотря на то, что в Интернете существует много информации о умственной подготовке, тренерам было бы трудно получить эту информацию и применить ее организованным и практическим способом со своими спортсменами. Информация – это одно, полезными программами являются другие. Тренеры могли смотреть видео с кондиционированием на YouTube и создавать достойную программу кондиционирования, но, поскольку ментальная сторона спорта не имеет такой же конкретности, делать то же самое для умственной тренировки маловероятно. Я искал в Интернете и не нашел бесплатных (или даже оплаченных) программ, которые тренеры могли использовать для руководства своей психологической подготовкой со своими спортсменами.

Не является программным приоритетом

Еще одним серьезным препятствием на пути внедрения эффективного режима психической подготовки является то, что он не является приоритетом во многих спортивных программах. Запуск молодежной спортивной программы требует энергии, времени и денег. Более того, все три имеют ограниченный запас. Эффективная умственная подготовка требует от руководства спортивной программы обязательного выделения достаточных ресурсов для создания и поддержания жизнеспособной программы. К сожалению, в реальном мире ограниченных бюджетов командам приходится уделять приоритетное внимание тому, что они собираются предложить своим спортсменам. И, как бы ни была важна умственная подготовка, всегда нужно учитывать последнее и первое, что нужно отбросить. Без программной поддержки, выраженной в профессиональном образовании, деньгах, укомплектовании персоналом и планировании, неудивительно, что тренеры не интегрируют его в свою общую тренировку со своими спортсменами.

Время!

Время (или отсутствие) – единственное самое большое препятствие для тренеров в том, чтобы сделать умственную подготовку неотъемлемой частью развития спортсмена в нашем спорте. Спортивные тренеры – одни из самых загруженных людей, которых я знаю, пытаясь манипулировать многими обязанностями, которые включают в себя планирование и планирование тренировок, планирование, путешествия, оборудование, управление спортсменами и общение с родителями, не говоря уже о фактическом коучинге спортсменов, как на, так и на с поля. И это даже не включает в себя какое-то подобие баланса в их жизни, которое мешает им сходить с ума. Без моральной и материально-технической поддержки со стороны руководства своей команды (как уже упоминалось), как правило, не хватает времени для тренеров, чтобы сжать умственную подготовку (хотя на самом деле есть).

Хотя я не могу предоставить всеобъемлющую программу умственного обучения в серии статей, я посвящу следующие несколько статей, чтобы дать вам несколько простых, практичных и эффективных по времени инструментов, которые вы можете использовать этой осенью для того, чтобы ваша тренировка по умственной подготовке.

Если вы заинтересованы в более всестороннем, структурированном и последовательном подходе к умственной подготовке, пожалуйста, рассмотрите мой новый 4-сеансный тренинг Prime Sport Coaching 404: получите максимальную отдачу от своих спортсменов, разработанную специально для спортивных тренеров и моей 6-недельной Prime Sport 101: Train Your Mind, как онлайн-курс по умственному обучению, разработанный для спортсменов и тренеров.