Шесть способов помочь вашему ребенку перейти от застенчивости к доверию

Источник: allspice1 Застенчивая девушка через фотопин (лицензия)

Одно дело быть интровертированным, потому что мы, естественно, немного сдержанны, отражательны … просто, тише.

Другое дело, чтобы ребенок был застенчив, потому что боялся говорить («меня могут критиковать»), или им не хватает уверенности («У меня нет ничего умного сказать!»).

Когда ребенок чувствует себя застенчивым, это одинокое место, чтобы быть – и как родитель, это ваша работа, чтобы сделать все возможное, чтобы помочь вашему ребенку создать уверенность.

Вот 6 простых способов запуска:

• Биология определяет каждую мысль, чувство и поведение
• Пять общих проблем дружбы для детей
• Возраст всего лишь цифра
• Когда Церковь вредит вашему ребенку
• Когда жизнь больше не имеет бесконечного наклона вверх

1. Пусть ваш ребенок закончит свои предложения.

Многие благонамеренные родители любят прыгать, пока их ребенок говорит, предлагая хорошие мысли и идеи – по сути, заканчивая для них предложения для детей.

Это не помогает уверенности вашего ребенка («Я думаю, что то, что я говорю, не должно иметь значения или быть интересным».) После того, как ваш ребенок закончил свое предложение, тогда, во что бы то ни стало, поделитесь своими идеями и идеями.

• Pandora's Pillbox: старомодный квест для более длительных жизней
• Какая токсическая ревность
• Какие родители имеют проблемы с допуском о поступлении в колледж
• Взрослое обоснование детского унижения и унижения
• Попробуйте забыть: психология репрессий

2. Не прерывайте.

Бывает. Много. Вы можете быть в восторге от того, что говорит ваш ребенок, и наполнены идеями поделиться. Таким образом, вы вступаете, в то время как ваш ребенок в середине предложения. Если вы делаете это достаточно времени, ваш ребенок рискует уйти («Я думаю, что идеи мамы важнее моих»).

3. Не критикуйте.

Это почти гарантия того, что, если ваш ребенок узнает, что их будут критиковать, они будут держать плотную губу. Имеет смысл. («Зачем говорить, что то, что я говорю, будет закрыто».) И родители часто задаются вопросом, почему, когда они задают вопрос своему ребенку, ответ: «Я не знаю».

4. Слушайте.

Естественно, что дети хотят делиться, особенно с людьми, которым они доверяют.

Если ваш ребенок чувствует, что совместное использование с вами является «безопасным» (т. Е. Они не будут подвергаться критике или прерваны, и они могут потратить время, чтобы закончить свои предложения), наблюдайте, как они открываются. Наблюдайте, как их личность начинает расцветать.

5. Хвалите.

Я не могу подчеркнуть это достаточно: подтвердите свой ребенок, когда он или она говорит что-то достойное похвалы. Мы все любим комплименты. И когда мы их получаем, это так хорошо, что мы хотим большего. Это означает, что мы мотивированы на то, чтобы продолжать делать то, что заработало нам похвалу в первую очередь. Это отличный строитель доверия.

6. Сделайте самоанализ.

Где вы на застенчивой шкале (10 = уверенный; 0 = супер стеснительный?) Вы ропот-моделирование застенчивого поведения для вашего ребенка? Если да, подумайте о принятии мер, чтобы попытаться исправить это. Для вас и для вашего ребенка.

Если он чувствует себя хорошо, вы можете начать с самопомощи, или если вы хотите ускорить все, вы можете подумать о консультации с профессионалом (для себя и, возможно, даже для вашего ребенка).

…

Эти советы помогут вам дать вашему ребенку дар перехода от застенчивости к уверенности. Конечно, есть много других сценариев и причин, почему ребенок может быть застенчив и многие другие исправления. Но это начало. Цель? Чтобы ваш ребенок наслаждался счастливым, здоровым детством, которое снабжало его или ее для счастливой, уверенной жизни … как взрослого.

, , ,

Сюзанна Гелб, доктор философии, JD ,   является клиническим психологом, тренером по жизни и автором. Она считает, что никогда не поздно стать тем, кем вы хотите быть: Сильным. Уверенная в себе. Спокойствие. Творческий. Без всякого бремени, которое вас задержало – независимо от того, что произошло в прошлом.

Ее идеи о личностном росте были представлены на более чем 200 радиопрограммах, 260 телевизионных интервью и онлайн по времени, Forbes, Newsweek, The Huffington Post, NBC Today, The Daily Love, Positively Positive и многое другое.

Чтобы узнать больше, посетите DrSuzanneGelb.com.

, , ,

Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для информационных целей. Это не замена профессиональным или психологическим советам, диагностике или лечению. Всегда обращайтесь к своему квалифицированному поставщику медицинских услуг перед тем, как внедрять или модифицировать любую личную программу роста или оздоровительный процесс, а также с любыми вопросами о своем благополучии.

Copyright © 2017 Dr. Suzanne Gelb, Все права защищены.