Это вторая часть The Triggering Effect.
Романтизация включает в себя тоннель сосредоточиться на позитивных чувствах, которые вы ассоциируете с поведением, это включает в себя гламурство с использованием поведения и, в настоящий момент, полностью забывая о негативных последствиях.
Когда я сегодня ошеломлен своей жизнью, я нахожу, что называю несколько старых приятелей и вспоминаю о «добрых старых временах». Хорошо, позвольте мне рассказать вам о тех временах – я был молод, женился на двух детей, и моя жена была недовольна мной, потому что я не устроилась на работу, пока она работала двое. Я много допивался и собирался ездить на мотоцикле и снимался в течение нескольких дней за один раз, теряясь в своих наркотиках. Я никому не отвечал и не отвечал. Я был просто во мне.
Так что теперь, в восстановлении, страшно осознать, что я подотчетен моим двум детям и моей девушке сегодня. Ужасно смотреть на финансовый беспорядок, который я совершил в результате моего употребления и использования, поэтому я возвращаюсь к моменту прославления старых времен, чтобы забыть о тех страхах, которые у меня есть о том, как справляться с моими обязанностями.
Ожидается, что время переполнения будет ожидаемым, но очень легко проскользнуть в романтику без всякого понимания того, как вы туда попали. В этот момент вы входите в скользкую зону, касаясь триггера. В то время как романтизация сама по себе является триггером, она часто встречается в тандеме с внешним триггером, таким как шумы, взгляды, звуки или даже вкусы. Вы могли бы посмотреть фильм, а следующее, что вы знаете, это позитивное отношение к алкоголю, наркотикам и полу, и вы романтизируете. Или вы слушаете радио и рекламу наркотика, и вы думаете о своих болевых таблетках, поскольку реклама продолжает рассказывать вам, насколько лучше вы себя чувствуете, и вы уходите. Или вы смотрите игру с мячом по телевизору и можете ощущать запах попкорна и арахиса, и вы видите, как зрители пьют большие чашки пива, и все улыбаются, как будто это только хорошее время.
Возьмите несколько минут, чтобы подумать о том, как вы романтизируете свое привыкание. О чем вы думаете? Что такое романтизирующее прикрытие? Что вы забываете принять во внимание?
Посмотрите на следующую часть в «Эффекте триггера», которая будет сосредоточена на Resentments.
Тем временем у вас есть варианты:
