Вы никогда не ожидаете хоронить своих детей независимо от того, насколько они стары или молоды в момент смерти. Таким образом, смерть ребенка представляет собой сложную потерю, которая бросает вызов родителям на стольких уровнях.
Вы можете испытать целый ряд эмоций. Врожденная несправедливость такой потери может вызвать огромный гнев. Такой гнев естественен. Тем не менее, это может отгонять тех людей, которых вы ищете для поддержки в это трудное время.
Вина также может быть интенсивной. Вы можете столкнуться с понятием, каким бы нереалистичным, что вы могли или должны были предотвратить смерть – иррациональное убеждение, что родители всегда могут защитить своих детей. У вины могут быть и другие источники. Вы можете чувствовать себя виноватым в вещах, которые были сказаны или оставлены недосказанными, рассматривая эти нормальные моменты отношений между родителями и детьми. Вы можете опасаться, что это наказание за какой-то воображаемый грех вашего собственного прошлого или чувство вины, что вы живете, а ваш ребенок этого не делает. Вы даже можете почувствовать себя виноватым в своем горе – задаетесь вопросом, слишком ли велико ваше горе или недостаточно сильным. Вы можете испытывать и другие эмоции – одиночество, печаль, тоску, беспокойство и беспомощность.
Горе – это не просто эмоции. Вы можете чувствовать себя нездоровым физически. Может быть трудно сконцентрироваться или сосредоточиться. Изображения вашего ребенка могут наводнить вас время от времени. Вы можете вести себя по-другому – возможно, отойти или стать летаргическим, апатичным или агрессивным. Вы даже можете оказаться в постоянной активности, пытаясь заполнить пустые пространства и избежать своей боли.
Смерть ребенка часто бывает травматичной. Он разрушает предположения о том, каким должен быть мир. Это может привести к сомнению ваших убеждений, когда вы пытаетесь найти ответы на вопросы, на которые невозможно ответить.
Смерть ребенка – это потеря семьи. У всех в семье есть отцы, матери, братья, сестры, бабушки и дедушки, тети и дяди. Это может затруднить получение поддержки от окружающих, поскольку каждый человек справляется со своим собственным, глубоко личным чувством потери.
Это может быть справедливо и для мужей и жен. Горе очень индивидуально. Вы можете обнаружить, что ваш опыт печали, способы выражения вашего горя, а также то, как вы справляетесь с потерей, различны. Это не означает, что один человек больше любил ребенка. Рита задумалась об этом. Когда их дочь умерла от СВДС, она постоянно плакала. Ее муж хотя и активно поддерживал Фонд СИДС и разговаривал с другими родителями, которые испытали эту потерю. Они оба очень любили своего ребенка – они просто огорчали по-своему.
Необычно, что родители и, возможно, братья и сестры, могут нести то, что называет д-р Деннис Класс, внутреннее представление умершего ребенка. Это означает, что члены семьи очень хорошо осведомлены о возрасте, в котором сейчас будет ребенок, и представьте, каким будет ребенок. В то время как такая реакция является нормальной и естественной, может возникнуть проблема, если родители имеют такой идеализированный образ ребенка, что живые братья и сестры никогда не смогут рассчитывать на совпадение.
Эта потеря может повлиять на каждый аспект ваших отношений. Некоторые пары, например, борются с близостью, нуждаются как в физической близости, так и в том, что они могут неохотно заниматься сексуальным повторением. Хотя смерть ребенка может напрягать отношения, нет никаких доказательств в поддержку мифа о том, что пары неизбежно разводятся. Теперь, хотя я быстро развенчаю это, чтобы оно не стало самореализующимся пророчеством.
Поскольку горе так усложняется, когда ребенок умирает, важно не печалиться в одиночку. Группы поддержки, такие как сострадательные друзья, консультации, даже книги, в которых обсуждаются эти потери, могут предложить поддержку, проверку и надежду на то, что вы сможете выжить в этом самом трудном путешествии с горем.
