Нежелание американцев снять время с работы

Вам повезло, что у вас есть работа, которая обеспечивает отпуск для отпуска? Некоторые работодатели даже предлагают оплачиваемый отпуск. Бюро статистики труда США сообщило, что в 2011 году 90% работников получили оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск на своей работе. Тем не менее, только 21% заняли свободное время в течение средней недели. Более поздние статистические данные показывают, что более 50% работников не используют все свое свободное время. Очевидно, что американские рабочие не отдают отведенный им отпуск – даже тем, кто оплачивал отпуск.

Почему это? Как правило, работники считают

• у них слишком много работы, чтобы сделать сейчас, или они вернутся к тяжелой рабочей нагрузке, которая их ждала
• никто не может выполнять свою работу
• они не могут позволить себе взять отпуск или заплатить за отпуск
• их работодатель / руководитель может не выглядеть благоприятно на время отпуска
• они пользуются своей работой
• они хотят получить оплату за неиспользованный отпуск или перейти к следующему году

Несмотря на причины, в которых возражают против отпусков на отпуск, для этого не существует экономических, физических и эмоциональных издержек. Финансовые затраты включают экономическую стоимость работника в отношении их преимуществ. Кроме того, деньги, которые американцы обычно тратили на отдых в Соединенных Штатах, могут составить сотни миллиардов долларов для экономики США. Более того, работодатели могут понести больше финансовых потерь, чем сбережения, когда сотрудники не берут отпускных дней из-за снижения производительности труда и выгорания.

Физические симптомы и состояния могут развиваться, когда люди перегружены работой и не занимают свободное время, чтобы спать, расслабляться и заряжаться. Усталость может установить, что может повлиять на способность сотрудника физически выполнять свою работу, а также воздействовать на их познавательные способности (например, концентрация / внимание, память и принятие решений) и тем самым ухудшать качество их работы.

• Лучшее время, чтобы поговорить с вашим терапевтом
• Руки моей бабушки
• Это до нее отсюда
• Секс, обувь, мода и фэнтези
• Письмо о сексе и интимности

Работа слишком много часов без передышки является питательной средой для развития стресса, который может нанести вред здоровью и отношениям сотрудника. Кроме того, чем хроничнее состояние стресса и усталости сотрудника, тем дольше время восстановления: значение – несколько выходных дней «не сократит». В связи с этим большинству сотрудников требуется время, когда они психически отключены от своих работа. Таким образом, практика, которую многие люди проводят с ними в отпуске, о чем свидетельствует простота использования их ноутбука или сотового телефона, может победить одну из основных целей восстановления каникул.

Каникулы могут также улучшить отношения сотрудника со значительными другими, семьей и друзьями. Есть больше времени, чтобы поговорить с этими людьми и сделать это в состоянии ума, которое более расслаблено. Каникулы часто помогают людям снова соединиться и лучше узнать друг друга. Для любовников это может увеличить их близость и привязанность друг к другу.

Разумеется, благоприятные эффекты отпусков зависят от качества отпуска. Например, если время, проведенное вне работы, является неприятным, стрессовым или слишком коротким, реституционный характер (расслабление и стимулирование энергии) вряд ли произойдет.

• Мораль: семена должны быть правильно посажены в раннем возрасте
• Неожиданные дары желания
• Сохранение тишины: поиск спокойствия в хаосе
• Преодоление религиозного сексуального позора
• Чарльз Мэнсон: культ личности, окружающий убийцу

Как вы можете отправиться в отпуск, который максимизирует ваши потенциальные выгоды для вас?

• Простое планирование отпуска и размышления о том, что вы будете делать, могут иметь положительные эффекты и начать процесс восстановления.
• Потратьте время, чтобы сделать то, что вы хотите сделать. Отпуск должен быть таким, который уменьшает ваши проблемные области (например, усталость, стресс, беспокойство, апатию) и повышает вашу позитивность (например, волнение, счастье, расслабление, исследование).
• Хотя дни отпуска часто используются для видов деятельности, не относящихся к каникулам (например, забота о чрезвычайных ситуациях, забота о других, задачи, которые необходимо выполнить), сэкономьте столько дней, сколько сможете потратить на пополнение себя.
• Побалуйте себя тем, что вы с людьми, с которыми хотите быть, и делаете то, что хотите.
• Так же, как вы планируете отпуск, планируйте заранее, пока вы не будете работать.
  • Если возможно, приготовьтесь к тому, чтобы другие заполнили вас и выполнили некоторые ваши задачи, пока вы отсутствуете. Сделайте столько, сколько сможете, прежде чем уйти (теперь вам действительно нужен отпуск).
  • Постарайтесь иметь более легкое расписание, когда вы вернетесь, чтобы вы могли догнать то, что ждет вас.
• Поймите и примите, что если вы не позволите себе «время простоя», вы можете нанести больше урона своим близким, вашим работодателем и себе, чем если бы вы не тратили время на работу.

Существует причина для отпусков, так же как есть причина, по которой человеческому телу нужно спать. Это время, когда организм и ум восстанавливают и восстанавливают от постоянных потребностей повседневной жизни.

Мы – «рабочая» нация, возможно, слишком много. Несмотря на то, что мы достигли величия, основанного на нашей этике работы, у нас также возникли проблемы из-за нашего нежелания снимать время. Если вы уйдете или останетесь дома, отклонившись от своей рутины и имея время и способность оживить себя, и ваша жизнь в конечном итоге будет столь же хороша, если не лучше, как «деньги в банке».