Тсс. Вы слышите это? Возможно нет. Звук тишины – это то, что многие из нас не получают достаточно часто.
Из моего нынешнего дома на Венецианских каналах Лос-Анджелеса трафика нет. Только жаждущие туристы гуляют, фотографируют живописные окрестности и ежедневно посещают колибри и синие птицы.
Недавние путешествия в менее безмятежную среду оставили меня мысленно выжженными. Но после одного дня с притиркой воды и уток, я снова слышал, как я снова думаю.
В эпизоде «On Being» акустический эколог Гордон Хемптон объявляет тишину находящимся под угрозой исчезновения. Он уточняет: настоящая тишина – это присутствие, а не отсутствие звука или шума. Он утверждает, что звук, а не зрение, настолько важен для нашего выживания, что каждый высший позвоночный вид обладает способностью слышать.
Тихое присутствие. Когда мы присутствуем, мы впитываемся во все наше окружение. Нет никакой конкретной цели или конечной точки, просто вещь сама по себе. Мы можем просто быть.
Гемптон говорит: «Когда я говорю о тишине, я часто использую ее синонимом со спокойствием. Я имею в виду молчание из современной жизни … Это также опыт места, что значит быть на месте. Тихое место – мозговой центр души.
Но мы боимся молчания. Зачем? Это заставляет нас быть честными. Быть наедине с нашими собственными мыслями. Он вызывает нас. Сидеть в тишине с другим человеком – быть голым.
И все же, в тишине мы успокаиваемся. Secure. Способный к близости с нами и другими.
Ранее я писал о ценности одного времени и его недооцененном месте в нашей гиперсвязной культуре. Так и судьба спокойствия в современном мире. И как с одиночеством, мы ошибочно ошибаемся в тишине от скуки или одиночества.
Мы недооцениваем богатство тихих почитателей Хемптонов. Отдых без wifi теперь считается роскошью. Исследователи показали, что, проведя спокойное время в природе, мы более внимательны, с более надежными познавательными способностями и воспоминаниями. На этот раз от хаоса успокаивает и расслабляет наши мозги. И мы, и все мы трогаем преимущества.
Когда вы в последний раз работаете без перерыва в течение какого-либо времени? Когда в последний раз вы наслаждались чьей-то компанией только звуками природы? Когда в последний раз вы были действительно в одном месте – а не по вызову остальному миру?
От этого зависит не только наш собственный умственный разум и сила наших связей, но и наша способность проявлять эмпатию и иметь глубокие мысли. Поиск спокойствия в хаосе имеет решающее значение для выживания.
Отверните шум. Пейте в тишине. Скажи мне, что ты слышишь.
