Некоторая отрицательная обратная связь для позитивной психологии

Недавно мне посчастливилось иметь возможность присутствовать на двух основных докладах, в которых каждый адрес охватывал другой аспект позитивной психологии. Позитивное психологическое движение, безусловно, имеет много общего с его акцентом на сильные стороны, таланты, благополучие, процветание, цели и требования к удовлетворительной жизни. Однако мне пришло в голову, что, когда я слушаю презентации, надежное объяснение того, как работают люди, будет иметь много возможностей для этой области.

Например, одним из аспектов позитивной психологии, который обсуждался во время одного из основных выступлений, был «поток». Поток можно рассматривать как «психическое состояние операции, в котором человек, выполняющий деятельность, полностью погружен в чувство энергичного внимания, полного участия и наслаждения в процессе деятельности» (http: //en.wikipedia. орг / вики / Flow_% 28psychology% 29). Из информации в Википедии поток рассматривается как включающий интенсивную и целенаправленную концентрацию, в которой действие и осознание сливаются, и происходит потеря рефлексивного самосознания. Чувство личного контроля – это особенность потока, а также искажение времени и восприятие деятельности как неотъемлемое вознаграждение (http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychology%29).

Описание потока имеет много параллелей с явлением контроля и, если контроль, установленный через механизм отрицательной обратной связи, получил более широкое признание, его нельзя рассматривать как один из аспектов потока. Вместо этого поток может быть более точно рассмотрен как одна из особенностей продолжающегося вездесущего процесса контроля.

Преследование вашей мечты – это процесс контроля.

Контроль – это процесс сохранения всех тех аспектов нашей жизни, которые важны для нас в тех штатах, в которых мы их предпочитаем. Эти состояния создаются и поддерживаются через механизм отрицательной обратной связи. В основном, с отрицательной обратной связью, текущее состояние того, что мы заботимся, сравнивается с его идеальным состоянием (идеально для нас в любом случае), и действие используется, чтобы сохранить разницу между двумя как можно меньшими. Этот важный процесс характерен для всех живых существ. Теория восприятия контроля (PCT; www.pctweb.org) дает формальное описание того, как работает органический контроль.

• Запугивание на работе
• 10 вещей, которые вы не знали о вине
• Уроки для всех нас от спортивного психолога
• Быть вокруг умных людей делает нас более инновационными
• Как мы можем помочь нашим государственным школам?

В настоящее время я смотрю теннисный турнир Australian Open, который является первым турниром Большого шлема в теннисном календаре. Наблюдение за этими спортсменами, занимающимися их бизнесом, является ярким напоминанием о силе, точности и красоте контроля. Часто эти игроки, похоже, испытывают то, что может быть описано как поток, но не всегда, а не все игроки. Фактически поток может показаться прибывающим и уходить для игроков во время одного матча. Однако контроль вездесущ.

Таким образом, особенности потока, по-видимому, удобно подходят в рамках управления отрицательной обратной связью. Кроме того, пояснение PCT о контроле позволяет нам прояснить некоторые особенности потока. Например, в потоке предполагается, что деятельность, которая способствует потоку, должна быть «неотъемлемо полезной». PCT, однако, помогает нам понять, что единственный вид вознаграждения – это неотъемлемая награда. Неверно указывать «внутреннюю награду», поскольку внешняя награда является невозможной. Награда – это просто то, что кто-то хочет. И желание – это всегда внутреннее дело.

Иногда термины «внешний» и «внутренний» используются для дифференциации вознаграждений, таких как деньги (которые считаются внешними) от вознаграждений, как личное удовлетворение (что считается внутренним). Однако демаркация является ложной и ненужной. Вознаграждения, которые считаются внешними, могут быть полезными только в том случае, если они будут вознаграждены за вознаграждение индивидуума. Если человек не хочет больше денег, то деньги не могут быть использованы в качестве вознаграждения для этого человека.

• Реальное лидерство и настоящая мысль
• ПТСР жив и здоров, к сожалению
• 3 Советы для наслаждения отдыхом, в то время как в разводе
• Скорость до скорости
• Introvert- и Extrovert-Friendly Workspaces

PCT также поможет позитивным психологам понять взаимосвязь между целями и действиями, объяснив, что цели не указывают конкретные действия, но они четко определяют результаты любого действия. Поэтому важно говорить о результатах действий и учитывать гибкость и гибкость в планах достижения целей.

Позитивная психология с уделением особого внимания сильным сторонам, талантам и целям имела бы смысл обратить внимание на теорию (РСТ), которая объясняет, как цели на самом деле работают. Механизм отрицательной обратной связи является фундаментальным. Имея понимание контроля и отрицательной обратной связи, больше людей могут больше достичь своих целей больше времени. Кроме того, у нас будет тонкое понимание динамики тех ситуаций, когда цели остаются неуловимыми. С помощью РСТ возможна настоящая наука об удовлетворении жизни. Подобная наука обеспечит политиков и практиков знаниями и пониманием, которые им необходимы, чтобы помочь всем людям жить в тех жизнях, которые они хотели бы для себя.