Когда я учился быть врачом, основное внимание уделялось тому, чтобы делать больной хорошо, но из-за того, чему они научили меня в моем медицинском образовании, пропала огромная часть. Никто никогда не учил меня, что, как врачи, наша работа – помочь людям стать не просто здоровыми, а целыми.
В конце концов, наша задача – помочь людям исцелить – и «исцелить» означает «стать целым». Но что это значит? Вот что это значит для меня.
Больной против колодца
В медицинской школе меня учили, что есть два вида людей – больные и здоровые люди. «Больные» люди имеют аномальные лабораторные и радиологические тесты и считаются «больными» или «больными». Они заканчивают прием лекарств, и если нам удастся удержать их от посадки на спине в больницах или, что еще хуже, умирая – мы вздохнуть с облегчением. Если мы сделаем еще один шаг и помогаем им вносить изменения в образ жизни, которые приносят пользу организму из физического корня, тогда мы похлопываем себя по спине и рассматриваем нашу работу хорошо.
«Ну» люди, с другой стороны, имеют нормальные лабораторные и радиологические исследования и, как правило, не страдают болезнями. Или, если у них есть болезни, мы контролировали их с помощью медикаментов, диетических изменений, физических упражнений, потери веса или того, что работает, чтобы держать их «хорошо».
Мы стремимся не допустить, чтобы люди стали больными людьми, и, к счастью, повышение осведомленности о профилактическом здоровье помогло сделать эту цель реальностью.
Образование в области общественного здравоохранения в отношении таких оздоровительных видов поведения, как хорошее питание, регулярные физические нагрузки, прекращение курения, контроль веса, вакцинация и скрининг на рак, способствовали благополучию населения в целом.
Или они?
Тогда почему мы все еще так больны?
Почему медицинские технологии продвигаются быстрыми темпами, и все же такие болезни, как синдром хронической усталости, фибромиалгия, хроническая боль в спине и язвы, нас поражают? Почему мы страдаем ожирением, гипертонической болезнью, диабетиком и гипотиреозом? Почему мы кидаемся – часто в молодом возрасте – от сердечных приступов, инсультов и рака? Почему так много из нас прибегают к наркотикам для беспокойства, депрессии и биполярного расстройства?
Я говорю о тех, кто находится под присмотром врача, у тех, у кого был поставлен диагноз «болезнь» или «двое», те, кто поп-таблетки каждое утро.
Ну и Vital
Но есть и другие. Мы не можем болеть. Мы в основном здоровы. Наши анализы крови возвращаются в норму. Наши жизненные признаки стабильны. Мы получаем чистый счет здоровья от нашего физического. И все же чего-то все еще не хватает.
Посмотрите, похоже ли это на вас или кого-либо, кого вы знаете:
Вы каждое утро тащите себя с постели и тащитесь через свои дни, чувствуя себя вялым и мечтающим о сиесте. Вы знаете, что вам следует заниматься физическими упражнениями, но у вас просто нет энергии, чтобы научиться классу йоги или использовать членство в спортзале, которое вы платите за 99 долларов в месяц, чтобы оставаться таким, чтобы вы чувствовали себя здоровее, чем вы.
Вы не можете принимать лекарства, но ваше настроение часто падает, и вы чувствуете себя вялым, слезливым и безнадежным. У вас проблемы с засыпанием, потому что ваша волна забот играет ночью в вашей голове, как в фильме о автоматическом воспроизведении.
Вы легко простужаетесь, и когда вы облизываете одну маленькую инфекцию синуса, вы заканчиваете желудочным гриппом.
Вы знаете, как есть здоровые, но приготовление здоровой пищи требует больше времени и энергии, чем вы можете собрать. Вы покупаете свежие овощи, но в половину времени они гниют в crisper, прежде чем вы начнете готовить этот вегетарианский жаркий жар, который вы планировали сделать, когда купили брокколи и зеленые бобы. Поскольку вы тратите 10 часов в день на работу, которую вы ненавидите, вы знаете, тот, кто платит счета, но это не то, о чем вы мечтали, когда бы вы выросли – вы просто не имеете его в себе как вы знаете, что вам нужно. Таким образом, вы захватываете замороженный буррито, открываете что-то из банки или качаетесь через вытаскивающее окно по дороге домой с длинного дня.
Вы знаете, что вы не должны открывать это третье пиво, но вы не знаете, как еще справиться со стрессом, который вы испытываете, чтобы сбалансировать семью и работать. Плюс, в ночное время, когда вас преследует калечащее одиночество, которое вы чувствуете, хотя ваш муж прямо через диван, выпив третье пиво.
Если вы достаточно онемели – с мороженым, картофельными чипсами, вином, сигаретами или таблетками, вы забудете о том, как он не коснулся вас так, как долго вы трогались годами. Вы задаетесь вопросом, может ли кто-нибудь когда-нибудь снова коснуться вас.
Дело не в том, что у вас нет друзей. Вы делаете. Просто ты не говоришь об этом. Вы собираетесь вместе на школьном дворе своих детей или видите друг друга в церкви, или вы сталкиваетесь друг с другом в клубе или на работе. Но у вас нет такой близкой дружбы, какой вы могли бы иметь, когда были моложе, когда вы действительно могли позволить своему фальшивому флагом летать, и вы не притворялись, что все это вместе.
Вы соблазняетесь валяться, но тогда вы думаете, что должны быть благодарны за то, что у вас есть, и перестать мечтать о том, чтобы иметь больше. По крайней мере, у вас есть свое здоровье. Могло быть и хуже.
Вы полагаете, что вам следует просто сосать его и принять, что это просто жизнь. Сделайте так, чтобы вы просто перебрались и перестали надеяться на что-то большее. Может быть, жизнь не имеет смысла, вы здесь не для какой-то божественной цели, и это так хорошо, как и получается.
Заманчиво верить в это. В конце концов, ничто в вашей жизни не заставляет вас поверить, что это неправда. Но что-то дергает вас и заставляет вас подвергнуть сомнению это. Маленький голос из глубины вас шепчет: «Нет! Не пить Kool-помощь! Больше.
Вы задаетесь вопросом, может ли маленький голос быть прав, но вы слишком жужжали, чтобы точно знать это.
Итак, вы отправляетесь спать перед своим мужем, потому что теперь он крепко спит на диване. Вы переворачиваете канал на своем телевизоре с телевизором на какое-то реалити-шоу, которое отключает ваш мозг, поэтому вам не нужно замечать больное чувство в вашем сердце, тоскующий голод, который жаждет кормить.
Вы можете не болеть, но вы знаете, что вы должны чувствовать себя лучше этого. Вы мелите его до «старения», но где-то, в глубине души, вы знаете, что этого не должно быть.
Вы хотите, чтобы вы чувствовали себя жизненно важными, но вы не знаете, с чего начать, а ваш врач просто не очень помогает. В прошлый раз, когда вы пытались говорить об этом, ваш врач даже не поднял глаза от вашей диаграммы. Ты просто не верил, что тебя услышат, так что ты даже ничего не сказал.
Вместо этого вы смирились с жизнью в этой жизни. Вы – и миллионы других в США
Если вы так себя чувствуете, вы не одиноки.
Итак, что значит быть целым?
Следите за моей предстоящей публикацией о том, что значит быть, а не только хорошо, но жизненно важно, а не просто жизненно важно, но цельно.
Что вы думаете обо всем этом? Это резонирует с вами? Пожалуйста, скажи мне, что ты думаешь, мои дорогие! И присоединяйтесь к революции Розовой Медицины.
До тех пор, в болезни и в состоянии здоровья,
****
Lissa Rankin, MD: Основатель OwningPink.com, Розовая медицина Революционный, мотивационный оратор и автор книги What's Up Down There? Вопросы, которые вы задали бы только вашему гинекологу, если бы она была вашим лучшим другом и энкоистическим искусством: полное руководство по созданию изобразительного искусства с воском.
Узнайте больше о Лиссе Рэнкин здесь.