Почему смех – лучшая медицина

[Статья обновлена ​​17 сентября 2017 года]

Источник: Pixabay

Эго-защиты, такие как аскетизм, альтруизм, сублимация, ожидание и юмор, считаются «зрелыми». Это происходит не только потому, что они подразумевают некоторую степень понимания, но и потому, что они могут быть адаптивными или полезными.

Например, использование юмора предполагает, что человек способен видеть абсурдный или нелепый аспект эмоций, событий или ситуации, вызывающих тревогу, чтобы привести его в свой контекст и раскрыть его другим в доброкачественных и приятная форма шутки.

Один из способов, с помощью которого студенты-медики и младшие врачи справляются с запугиванием хирургов, – это рассказать о них шутки, и одна шутка, которую я хорошо помню, – это та. Мистер Смит умирает и уходит на Небеса. У Жемчужных ворот святой Петр останавливает его. «Здесь все равны, – говорит он, – поэтому я боюсь, что вам придется присоединиться к задней части очереди». Примерно через 30-40 минут человек, носящий хирургические скрабы, мчится мимо и прямо на Небеса, плачет «Из моего пути, из моего пути!». Мистер Смит обращается к Петру: «Что это было?» Я думал, ты сказал, что здесь все равны. «Это, – отвечает Св. Петр, – был Бог … но иногда он думает, что он хирург».

• Фрейд о Обаме
• Мы родились в травме?
• Когда Going «Home» делает вас сумасшедшим или подавленным
• Продолжающиеся любовные романы: изменение ментального набора о том, как помочь раненым воинам и другим
• Усаживается на кивок

Сам Фрейд отметил, что действительно нет такой вещи, как шутка: если люди – это единственные животные, которые смеются, а некоторые доходят до того, чтобы превратить смех в форму искусства и источник работы, то это, без сомнения, потому что они на сегодняшний день являются самым развитым бессознательным в животном мире. То, о чем люди смеются больше всего, – это их ошибки и недостатки; трудные проблемы, с которыми они сталкиваются, такие как личная идентичность, социальные и сексуальные отношения и смерть; и несоответствие, абсурдность и бессмысленность. Все это глубоко человеческие проблемы и проблемы: так же, как никто никогда не видел смеющуюся собаку, поэтому никто никогда не слышал о смеющемся боге.

Все это не значит отрицать, что юмор не может выполнять функции, отличные от защиты эго, например, расслабление, удовольствие, ухаживание, связь, решение проблем, раскрытие истины, – но просто сказать, что защита эго является одной из функций юмора и, вполне возможно, его центральной и определяющей функции. Другими словами, шутка, которая не содержала или не показывала какую-либо оборонительную операцию, может быть забавной, но не может быть поистине смешной – подражание, а не подлинная статья, бедное сходство, а не идеальная форма. На самом деле, кажется, что самые смешные шутки – это те, которые раскрывают и пародируют нашу защиту эго.

Поэтому каждый раз, когда вы слышите, как кто-то смеется, я имею в виду, действительно смеюсь, спрашивайте себя, на что он смеется? А потом присоединитесь к удвоенному смеху.

• Нормальные здоровые пары испытывают проблемы сексуального желания
• Помощь с лошадьми: Конная психотерапия (EAP)
• Семь советов для написания хорошей бумаги
• Прослушивание голосов наших детей – сильнее, чем кажется
• Как попасть в нижнюю часть онлайн-секса

Нил Бертон является автором книги « Небеса и ад: психология эмоций, скрыть и искать: психология самообмана» и другие книги.

Найдите Neel в Twitter и Facebook

Источник: Нил Бертон