Могут быть 50 оттенков серого, но есть только четыре компонента для отличного секса. К сожалению, большинство людей упускают из виду одну или две из них, что приводит их к более высоким уровням неудовлетворенности и разочарования их сексом и любовью.
Я на самом деле не видел « Пятьдесят оттенков серого» . Я тоже не читал эту книгу. Я понимаю, что это имеет какое-то отношение к сексу. Кажется, много фильмов, телешоу и песен говорят о сексе так, как раньше, в то время как рекламные ролики нажимают маленькие синие таблетки для улучшения возможностей мужского пола. И когда это не является явным, это подразумевается, поскольку рекламодатели продают товары и услуги с сексуальной привлекательностью. Все это создает немало ожиданий для многих пар, но там, где есть ожидания, и более грандиозные мифы, поддерживающие их, часто случаются разочарования. Это замкнутый цикл обратной связи.
Чтобы узнать, что работает, давайте займемся минуткой, чтобы раскрыть то, что нет , развеяв несколько мифов:
Истинные или ложные: сегодняшние молодые люди более сексуально освобождены и наслаждаются лучшей сексуальной жизнью, потому что они могут свободно участвовать и экспериментировать в сценариях и сценариях «друзей с выгодами».
Неверно . В одном из исследований было установлено, что 82,6% молодых людей, которые занимаются сексом с неподдерживаемым партнером, испытывают негативные эмоциональные последствия. Аналогичное исследование в Канаде показало, что 78 процентов женщин в возрасте до старости и 72 процента мужчин в возрасте старше среднего возраста испытывали сожаление после участия в любых формах сексуального контакта с непосвященным партнером.
Истина или ложь: заниматься сексом с кем-то может выпустить напряжение и заставить себя чувствовать себя лучше.
Ложь. Это неверно, если это с незафиксированным партнером. В то время как секс может вызвать поток здоровых гормонов в результате кульминации, краткосрочные выгоды могут быть затмированы долгосрочными болями, если секс связан с незанятым партнером и / или партнером, который не чувствует себя в безопасности или заслуживающее доверие. Фактически, одно исследование показало, что секс с незамужним партнером приводит к снижению самооценки.
Правда или ложь: лучший секс случается для молодых людей, когда они в расцвете сил.
Ложь. Известный эксперт по сексу и парам, Дэвид Снарх, на самом деле нашел в своих исследованиях, что совершенные пары в возрасте от 50 до 60 лет имеют лучший секс и испытывают то, что он называет «секс на стене».
True или False: Хороший секс отличный, а плохой секс по-прежнему очень хорош.
Немного обоим. Было показано, что здоровая сексуальная жизнь улучшает здоровье, облегчает депрессию, уменьшает симптомы ПМС и менопаузы у женщин и увеличивает общую продолжительность жизни. Тем не менее, нездоровый секс-секс в незафиксированных отношениях, секс с ненадежными партнерами, принудительный секс, секс, который может быть достигнут только под влиянием, секс в эмоциональных или физически оскорбительных отношениях, связан с более высокими показателями депрессии, гормональным дисбалансом у женщин ( женщины фактически откалибруют свой менструальный цикл своему партнеру, поэтому напряженный секс может влиять на здоровье женщин и гормональные циклы), повышенные сердечно-сосудистые проблемы и имеет более высокую корреляцию с злоупотреблением психоактивными веществами.
Итак, каковы ответы на вопрос о достижении здоровой сексуальной жизни, которая может привести к «сексуальному сексу», который дает как краткосрочные, так и долгосрочные награды?
Во-первых, знайте, что здоровая и богатая сексуальная жизнь является результатом большего, чем просто притяжения. Многие люди принимают решения о партнерах и сексе, основанные на этом одном аспекте, но это всего лишь одна столовая четверка из четырех, которые необходимы для достижения и поддержания наибольшего пола. Остальные три ножки стола так же важны.
Все четыре части вместе составляют сладкое место экстраординарного секса, которое будет иметь как краткосрочные, так и долгосрочные выгоды:
1. Притяжение. Назовите это вожделение, химию или притяжение. Есть что-то визуально и физиологически привлекательное об этом человеке. Это может произойти сразу или через какое-то время, когда будут приняты другие реляционные элементы.
2. Бабочки. Разрушение, которое развивается, более чем физиологическое. Теперь оживление и романтика активируются. Это любовный наркотический аспект партнерства, где эндорфины держат людей на высоком уровне. На этом первом этапе «влюбления» люди часто теряют вес, поскольку они мечтательно смотрят на своих новообретенных возлюбленных и не могут перестать думать о них. Его можно назвать увлечением в начале отношений, но его можно идентифицировать в долгосрочных отношениях, когда человек все еще ловит свое сердце в обмороке, когда они думают и / или наблюдают за своим помощником.
3. Доверие. Доверие – основа прочной привязанности. Некоторые вложения могут основываться на нездоровых отношениях, таких как цикл зависимости, где доверие неустойчиво. Эти партнерские отношения с большей вероятностью будут иметь больше возможностей для распада и воссоединения, пытаясь найти какое-либо недоверие. Доверие является основой подлинной дружбы и чувств безопасности.
4. Зрелость. Здоровое партнерство не может существовать, когда человек незрелый. Возможно, поэтому Снарх обнаружил, что пожилые пары могут наслаждаться лучшим сексом. Они перестали беспокоиться о том, как они выглядели. Они больше не боялись отторжения, потому что они созрели достаточно, чтобы развить здоровое чувство самосознания с более широкими духовными аспектами и смыслом жизни. Нижняя линия для всех заключается в том, что существует прямая корреляция между эмоциональной зрелостью и наибольшим сексом. Чем больше вы действительно любите себя, тем больше вы можете получить здоровую любовь и счастливый секс. И наоборот, чем больше вы ищете любовь и секс от другого человека, чтобы заполнить неудовлетворенные потребности внутри или успокоить свои нервы, тем больше вы будете чувствовать себя пустыми, недовольными, и чем больше вы рискуете, тем лучше будете обращаться с наркоманией и более острыми формами секса, чтобы найти острые ощущения. Дешевое волнение превращается в пустые обещания и ведет к дальнейшему истощению собственной самооценки.
