Почему игра важна

С точки зрения эволюционной биологии, не сразу понятно, почему люди тратят столько времени на отдых и игру. У людей, как и других животных, время, затраченное на игру, не тратится на поиски еды. Игра может быть отвлечением от поиска хищников. Игра может вызвать ненужные травмы – даже травматическую смерть. При взгляде с объектива на выживаемость видов, стремление к игре, похоже, было бы огромным недостатком. Но все же люди во всех культурах любят играть.

Источник: Стив Хиллебранд, Служба рыбной и дикой природы США

Универсальность игры утверждает, что это врожденная черта, передаваемая от наших предков. Кроме того, игра не является второстепенной частью нашей жизни. Это большая и важная часть того, кто мы есть. Такое поведение не может быть просто эволюционным побочным эффектом или генетической катастрофой. Мы не говорим о крошечном приложении в нашем животе. Игра – огромная часть человеческого опыта, особенно среди молодых, и, следовательно, в ней должна быть ценность.

Подобно органам или тканям, поведение будет тщательно оттачиваться со временем естественным отбором. Поведения, которые улучшают выживание и / или размножение людей, будут развиваться через поколения и стать частью врожденной «природы» видов. Такие, как сосание всех младенческих млекопитающих, многие из наших поведенческих побуждений приводятся исключительно инстинктом.

Итак, какова цель игры? Чтобы понять наше поведение, часто полезно исследовать корреляты у других животных. (В этом весь смысл моей книги!) Но животные даже участвуют в игре?

• Когда катастрофические мысли начинают играть в игры с нами
• Улучшение секс-драйв
• Влияет ли гистерэктомия на сексуальность женщин?
• Гормональные изменения, которые приводят к триггерной депрессии у женщин
• Не пора ли заменить Сердце как символ любви?

Источник: Vember / Pixabay

Начнем с собак. Несомненно, собакам естественно дают бороться и преследовать друг друга. Однако, а не просто для удовольствия, такое поведение может быть попыткой установить господство в социальном контексте и средством установления доверия и знакомства. Это не обязательно означает, что эти поведения не так забавны для собак, но это означает, что мы не можем утверждать, что они сами по себе являются свидетельством того, что животные играют только ради удовольствия, как это делают люди. Это та игра, о которой мы говорим, просто просто веселая. Это то, что мы, люди, делаем. Мы просто веселимся. Для людей игра предназначена для игры.

Или это? Возможно, наше определение игры – проблема. Если мы думаем о том, что играем что-то приятное, которое не имеет другой цели, тогда, конечно, мы не найдем другой цели – у нас не было определенной цели определения. Вместо этого нам нужно держать в курсе скрытых целей игры. Мы играем, потому что это весело, но оно также может служить другим целям – вот что мы ищем.

В конце концов, если мы обнаружим биологические преимущества для игры, тогда это действительно не «просто для удовольствия». Это только кажется таким. Возможно, пример собак, играющих вместе, действительно является ключом к функции игры для других видов, включая нас. Возможно, секрет понимания функции игры – это осознание того, что игривые действия могут быть забавными и служить какой-то другой цели для вида.

• Плохие советы
• Как секс меняется во время беременности, кормления и родительства
• Любить свое тело через хроническую болезнь
• Получите максимальную отдачу от своих медиков с помощью Bio Time
• Почему собака борется и агрессивен по отношению к другим собакам?

Определение игры

Определение игры – сложный бизнес, но я считаю кропотливую работу Гордона Бургарда авторитетом в этом вопросе. Он убедительно установил пятибалльный стандарт, который хорошо отражает суть игривого поведения. (Он сосредотачивается на животных, не относящихся к человеку, но также и для нас.) Для целей этого обсуждения мы можем использовать простую, хотя и ненаучную стенографию: «То, что весело / приятно, но не другие вещи, такие как секс, еда, охота и т. д. «Когда дело доходит до игры и веселья – мы это знаем, когда видим это.

Источник: Пит / Фликр

Также важно помнить, что «наслаждение» удовольствия в основном второстепенно с его назначением. Удовольствие – это неврологическое явление, которое побуждает нас искать определенный опыт, который хорош для нашего эволюционного будущего. Удовольствие заставляет нас есть, заниматься сексом, владеть энергией и, конечно же, играть. Удовольствие заставляет людей делать что-то, но это всего лишь трюк. Цели каждой из этих вещей совершенно разные. Поэтому возникает вопрос: почему эволюция запрограммировала нас на то, чтобы наслаждаться, казалось бы, бессмысленными действиями, такими как играть в бейсбол, заниматься головоломками и заниматься убеждением?

Много преимуществ различных видов игры

Я провожу большую часть первой главы моей книги, обобщая много исследований о преимуществах игры для людей и других животных. Затем я анализирую каждую из этих «модальностей» игры на фоне нашей эволюционной истории. Вот основные моменты:

Источник: Brocken Inaglory / Wikicommons

1.) Играйте за установление социального ранга. Хотя образ животных, сражающихся друг с другом за господство, распространен, тотальные бои до смерти редко встречаются у большинства видов. Вместо этого, борьба и другие подвиги физической силы используются для установления иерархии доминирования. Это безопаснее для индивидуумов и лучше для сплоченности групп (в социально-кооперативных видах).

2.) Играйте за изучение социальных правил. Многие животные учатся социальному этикету и другим важным видам поведения посредством игры. Это включает в себя исправление, принуждение и примирение, но это социальная сплоченность, упорядоченная иерархия и сотрудничество для взаимопомощи. Животный бихевиорист Марк Бекофф, ведущий специалист по животным пьесам, широко изучил свою важную роль в социальной ткани волков.

3.) Играйте как практика. Эта идея состоит в том, что некоторые формы игры служат разминкой для того, чтобы делать настоящую вещь как взрослых. Кошки охотятся на неодушевленные предметы, а некоторые обезьяны участвуют в манере игры в качестве несовершеннолетних. Жюри выясняет, действительно ли игра-практика помогает или является просто выходом для инстинктов, которые будут формироваться по мере взросления животных (включая людей).

4.) Играйте, чтобы установить координацию двигателя. Тонкий контроль движений мышц требует много практики и обучения обратной связи. Веселье игры заставляет животных оставаться активными и особенно практиковать определенные виды движения, которые помогают им развивать свои моторные навыки.

5.) Играйте как социальная связь. В социальных животных игра помогает продвигать связь между членами группы, снимать напряженность в группе и устанавливать доверие. Группа, которая играет вместе, остается вместе.

6.) Играйте за управление стрессом. Люди не являются единственными животными, которые испытывают стресс. Некоторые формы игры служат для снижения гормонов стресса и, тем самым, способствуют умственному и физическому здоровью.

7.) Играйте за развитие определенных познавательных и творческих навыков. Отдельно от тонкомоторного управления и практики определенных задач или навыков игра может помочь в общем развитии наших мозгов и умов. Он может поощрять творчество, планирование, решение проблем и целую кучу специфических для задачи навыков, таких как пространственное мышление и логика. Игра для людей и животных – это способ с низким риском развития наших познавательных способностей.

Есть, конечно, больше, но я обсуждаю эти преимущества игры, потому что они проводят солидные исследования с людьми и животными, которые изучают механизмы и преимущества. Люди – игривый вид, как и все животные.

Одна из самых важных особенностей игры заключается в том, что она используется только тогда, когда животное находится в «расслабленной области», то есть они адекватно питаются, здоровы и не находятся под угрозой угрозы хищника. Вот почему мы видим животных, играющих в неволе, больше, чем мы, в дикой природе, поскольку они относительно защищены и их временные потребности удовлетворяются. Когда животные в неволе НЕ играют, мы знаем, что они напряжены и стресс может возникнуть из самого плена.

Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы играть сегодня!