Уход на пенсию с неопределенностью и страхом

Если вы похожи на большинство людей, вы находите комфорт в определенном уровне стабильности и рутины. В конце концов, в течение многих лет работы и воспитания, рутинное название игры. Вы встаете, принимаете душ, одеваетесь, завтракаете и отправляетесь на работу. Дни текут в недели, недели текут в месяцы, годы и десятилетия – прежде чем вы оправитесь от хлыста, из-за чего-то случилось, выход на пенсию смотрит на вас в лицо.

Выход на пенсию может быть источником большой тревоги и неопределенности. Подумайте об этом, возможно, в первый раз вы столкнулись с нераспределенными областями времени, расходами, которые могут сильно различаться и осознанием того, что жизнь не продолжается вечно. Страх может распространяться как крабграсс, пока вы считаете, переживете ли вы свое гнездовое яйцо. Переход от фазы накопления вашей жизни к дисперсии может быть эмоционально сложным, и «что, если» может стать изнурительным, если вы позволите им.

Вот несколько советов, которые помогут сбросить ваше мышление:

1. Создайте пятилетнее заявление о видении. Включите свои мысли о своем образе жизни, важных событиях, вашей социальной жизни, ваших интеллектуальных занятиях, вашем здоровье и вашем сообществе. На самом деле напишите о том, что дает вам наибольшую радость и удовлетворение.
2. 

   Источник: istock с разрешением

   Представьте себе типичную неделю выхода на пенсию. Что утром у вас встанет с постели? Какова ваша цель? Если вы думаете, я буду спать до 11 утра каждый день, знаю, что, вероятно, не будет длиться слишком долго. И тогда наступает паника. Как вы наполните свои дни? Подумайте о социальных прогулках, возможностях обучения, обязанностях для няни, работе на неполный рабочий день, занятия йогой, путешествии или длительных прогулках по соседству. Независимо от того, что в конечном итоге заполняет ваш календарь, убедитесь, что оно имеет смысл для вашего здоровья, эмоционального благополучия и счастья. Если вы изо всех сил пытаетесь найти что-то в этом роде, возможно, пришло время заняться поиском души, присоединиться к группе или взять копию «Не уходите, переучитесь» (Джери Седлар и Рик Майнерс), чтобы получить ваши соки течет.

   • Высокая цена бытия одной
   • Покупатель Остерегайтесь, часть 3
   • Почему ваша бабушка все еще работает
   • Реальная пара, реальный прогресс – обзор Midway и уловка
   • Подсвечники и конфеты
3. Поймите свою текущую денежную ситуацию. Знайте разделение между вашими фиксированными расходами и вашими дискреционными расходами. Создайте список ваших оттоков (расходов) и обозначьте три столбца: Фиксированные затраты (рента, погашение кредита), Discretionary-Slightly Controllable (продукты питания, коммунальные услуги), Discretionary-Very Controllable (каникулы, развлечения).
4. Определите, какое страховое покрытие вам потребуется. Двигаясь вперед, подумайте о преимуществах вашего сотрудника в таких планах, как дополнения к программе Medicare или долгосрочный уход. Какой риск вы можете понести против риска, который вы решите перенести, на страхование расходов? Взвесьте разницу между низкими франшизами и премиальными вариантами с высокой франшизой.
5. Создайте план расходов, который фокусируется на том, что вы цените больше всего. Вы предпочли бы использовать свои ресурсы в обширных поездках, вместо того чтобы поддерживать более крупное место жительства? Подумайте, я хочу «это» больше, чем «это».
6. Признать, что переходы трудны для большинства людей. Если вы тот, кто считает это особенно трудным, найдите терапевта, который может помочь вам в работе через переход. Подумайте о том, что боль, оставаясь там, где вы находитесь, больше, чем боль от работы в вашей ситуации до удовлетворительного заключения.

Выход на пенсию – это «ваше время», но это не значит, что это легко или просто. Подобно изучению любого нового навыка, требуется желание учиться, немного терпения и реального желания пройти через удары, чтобы насладиться более удовлетворительной и значимой жизнью.