Легко думать, что издевательство – это то, что происходит только с детьми, но печальная правда заключается в том, что она слишком распространена на рабочем месте.
В воскресенье вечером ты боишься работать?
Вы постоянно размышляете о работе, даже когда вы дома?
Вы облегчены, когда заболели, потому что у вас есть причина не ходить на работу?
Когда вы не работаете, вы делаете что-то, чтобы попытаться перестать думать о работе, как пить слишком много?
Чувствуете ли вы себя истощенным и бегаете много времени?
Если вы сказали «да» кому-либо из них, может случиться, что вас запугивают на работе.
Как взрослые мы можем с неохотой признать, что издевательства происходят, но, учитывая последствия для нашей карьеры, здоровья и психического благополучия, важно, чтобы мы признали это тем, чем оно является.
Проблема в том, что часто запугивание на работе гораздо более тонкое, чем когда мы были детьми. Хотя дети могут участвовать в более прямых формах издевательств, таких как призыв к именам и физическое насилие, взрослые хулиганы с большей вероятностью используют косвенные методы, которые сложнее выявить и, самое главное, показать доказательства.
Первый шаг – понять, что происходит.
Некоторые из выявленных признаков косвенного издевательства – это когда
Иногда хулиганы не знают, что они хулиганы, но они ведут себя таким образом, потому что они бедные лидеры.
Хороший лидер всегда будет с вами тихо разговаривать и поддерживать ваше обучение и развитие и помогать вам находить решения для себя, когда все идет не так хорошо. Хороший лидер поможет вам понять и взять под контроль вашу работу. Однако не у всех есть эти навыки, и может случиться так, что когда хулиган лучше поймет, что они делают, они будут меняться.
В других случаях, однако, хулиганы. Говорить с ними напрямую о своем поведении, скорее всего, вызовет больше проблем.
У них может быть низкая самооценка, а издевательства – это их способ сделать себя более достойными. Слишком часто они – люди, которые сами плохо оснащены для работы, которую они выполняют, и, сосредоточив внимание на других, они надеются избежать раскрытия собственных недостатков. У них могут быть проблемы с сильной личностью, которые означают, что они не могут самостоятельно задуматься над тем, что они делают.
Какая бы ни была причина, вам не нужно мириться с этим.
Если вы считаете, что вас издеваются, возможны следующие варианты:
Иногда этих шагов будет достаточно. Бойцы не хотят подвергаться воздействию и могут отступить, если они думают, что это может произойти. Когда хорошие компании понимают, что у них есть проблема, они захотят помочь.
Если у вас есть опыт издевательств, что вы сделали? Поделитесь своим советом здесь, если это может помочь другим.
