«Как ты мог разрушить мою жизнь, обманывающую меня этим шикарным шиком?» Слезы вздымались, так как Паула сокрушалась о предательстве Стива.
Вздохнув громко, Стив сказал: «Это было 20 лет назад, и ты все еще продолжаешь заниматься этим».
Слезы превратились в напряженные лицевые мышцы: «Я был беременен нашим первым ребенком, и я нуждался в тебе больше, чем когда-либо. Но нет, ты вернулся домой все часы ночи, пьяный, насыщенный ее дешевыми духами. Почему ты это сделал?
«Я не знаю, почему. Я сошел с ума. Я извинился за это миллион раз, но вы не можете этого допустить. Стив поднял голос от раздражения.
Улыбнувшись, лицо Паулы стало красным. «Как я могу это отпустить, когда вы даже не знаете, почему вы предали меня этим бродягой? Это означает, что вы можете сделать это снова, в любое время ».
Пытаясь сохранить спокойствие, гнев Стива победил, когда он проревел: «Я не обманывал через 20 лет, но это непросто. Я предупреждаю тебя. Что делать, если его жена не будет заниматься с ним сексом?
«Тебе просто нехорошо, как твой отец, который обманул твою мать. Ее рак, который ее убил, он убил ее. Я не собираюсь умирать от рака ». Паула вынесла окончательное наказание, обвинив своего мужа за ее нежелание простить его.
Стив согласился с ней и добавил некоторое понимание. «То, как вы едите себя над этим, вы можете оказаться мертвым». Он был прав.
В этом и заключается проблема. Стив, обманутый, является нарушением отношений ─ потеря доверия, нарушение обета верности, удар по самооценке Паулы. Что раздражает проблема, так это то, что Паула не может простить Стива и двигаться дальше. Дело не в том, что она перестала любить его и не хотела, чтобы она не хотела отношений. Это то, что она застряла. Она все еще держится и жаждет мести, которую она делает, удерживая секс.
Мало того, что отношения находятся в опасности, когда вы не желаете прощать, но, согласно исследованиям, ваше собственное здоровье подвергается опасности.
Но как вы собираетесь прощать своего партнера, если они предали вас с неверностью?
Вот шаги к прощению.
• Расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете, боль, разочарование, мучения, сомнения в себе и т. Д.
• Несомненно, он извинится.
• Затем спросите его, как он чувствует, что причиняет вам боль. Он чувствует угрызения совести, виноват? Если это так, вы можете начать думать о прощении.
• Если он не чувствует угрызений совести или вины и обвиняет вас в предательстве, пересмотреть отношения и увидеть, что это действительно то, что вы хотите. Если нет, начните предпринимать шаги для прекращения отношений.
• Надеюсь, он чувствует себя виноватым. Тогда свяжитесь с вашими потребностями и сообщите ему, что вы хотите от него, чтобы он мог восстановить повреждение.
• Если он действует по его словам, вы почти там
• Наконец, вы должны смириться, связавшись со временем, когда вы случайно навредили кому-то. Хотя преступление может не соответствовать тяжести его, вы, несомненно, поступили, чтобы причинить кому-то боль.
• Теперь вы можете сочувствовать своему партнеру, и это ключ. Действительно, исследование показывает, что сопереживание и прощение находятся в тех же областях мозга.
Коварные отношения могут быть рискованными, но жизнь не навсегда. Держать недовольство или искать мести только сжимает жизнь из отношений и из вашего физического и эмоционального благополучия.
Электронная почта: [email protected]: www.drfranpraver.comСоциальная сеть: www.facebook.com
Профессиональная сеть: www.linkedin.com
