Новые ограничения для детского экрана: два часа или слишком наивны?

Согласно новому позиционному документу Американской академии педиатрии (AAP), дети и подростки проводят поистине удивительное время, смотрят телевизор, играют в видеоигры и используют социальные сети. В докладе приводятся предыдущие исследования, в которых показано, что общее время в день с использованием средств массовой информации для развлекательных целей возрастает с 8 часов в день у 8-10-летних до потрясающих 11 часов или более в подростковом возрасте (трудно понять математику для этого один, все еще оставляя время для школы). По сообщениям, более 70% молодежи имеют телевизор в своей комнате, еще больше имея доступ к подключенному к Интернету телефону или планшету. Как и многие родители подростков уже знают, текстовые сообщения от 50 до 100 раз в день стали обычным явлением, поскольку кажется, что последнее, что подростки используют для телефона, – это поговорить. Подростки также сообщают, что у них обычно нет четких правил использования средств массовой информации от их родителей (хотя родители, как правило, дают немного другую учетную запись). Авторы исследования утверждают, что эти проблемы сбалансированы доказательствами того, что некоторые формы СМИ могут быть положительными и могут улучшить обучение и социальные взаимодействия.

В ответ на эти цифры AAP выпустила новые руководящие принципы использования детей в средствах массовой информации. Руководящие принципы рекомендуют, чтобы педиатры, видя семьи в своей практике, задавали двум конкретным вопросам об использовании средств массовой информации родителям, а именно: 1) Сколько времени в режиме рекреационного экрана ежедневно потребляет ваш ребенок или подросток? и 2) Есть ли телевизор или интернет-подключенное электронное устройство в спальне ребенка?

В докладе также приводятся конкретные рекомендации, которые доктора должны рассказать о медийном использовании детей и подростков:

  • Общее использование медиа должно быть менее 2 часов в день
  • Дети в возрасте до 2 лет должны быть обескуражены из любых средств массовой информации
  • Телевизоры и подключенные к Интернету устройства не должны находиться в спальне для молодежи
  • Мониторинг и обсуждение использования средств массовой информации и
  • Семейные правила использования средств массовой информации, такие как отсутствие использования во время еды, должны быть составлены и смоделированы родителями

Более внимательное внимание прессы, а также содержащиеся в этой статье рекомендации также касаются того, чтобы клиницисты первичной медико-санитарной помощи стали более активно участвовать в образовательных и политических группах для пропаганды конкретных политик и законов, таких как запрет на рекламу алкоголя на телевидении (что дети не будут наблюдать так или иначе, если придерживаться этих рекомендаций).

После выхода этих рекомендаций многие родители отреагировали в Интернете с некоторым скептицизмом о том, что такие ограничения могут быть реалистично соблюдены. Для некоторых это вопрос о том, имеют ли такие руководящие принципы смысл, поскольку технология становится все более важной частью жизни. Для других это вопрос простой принудительной реализации. Как заметил один человек: «Удачи вам!»

В самом деле, потенциальная опасность заключается в том, что родители вообще будут отклонять руководящие принципы, а не пытаться обеспечить достижимые пределы, даже если они немного отстают от указанных цифр. Авторы прокомментировали, что рекомендации не должны жестко соблюдаться каждый день, а скорее являются ориентирами, которые могут быть более гибко применены. Предыдущее сообщение от доктора Полли Палумбо задает очень хороший вопрос. Почему два часа? Что не один или три? Я задал этот вопрос ведущему автору д-ру Виктору Шасбергеру, который ответил, что предел исходит из ряда исследований, которые указывают на то, что многие негативные модели поведения, связанные с чрезмерным использованием СМИ, как правило, появляются вокруг этой точки. «Мы не просто разобрались, – добавил он.

Сообщения общественного здравоохранения, как правило, делаются как можно проще, чтобы избежать путаницы. Таким образом, хотя легко критиковать подход «один размер подходит всем» к руководящим принципам, которые не проводят различия между, например, 3-х и 17-летним, есть понимание того, что некоторая степень настройки будет необходимо. Однако, если эти весьма примечательные статистические данные верны, любые согласованные усилия по приведению средств массовой информации в большее равновесие являются долгожданным предприятием, поскольку клиницисты первичной медико-санитарной помощи должны поддерживать детей и семьи, чтобы сделать более здоровый выбор.

@copyright от Дэвида Реттева, MD

Изображение предоставлено imagerymajestic и freedigitalphotos.net

Дэвид Реттью является автором детского темперамента: новое мышление о границе между чертами и болезнями и детским психиатром в отделениях психиатрии и педиатрии в Медицинском колледже Университета Вермонта.

Следуйте за ним в @PediPsych и как PediPsych на Facebook.