Сколько выпивок лучше?

Источник: unsplash at pexels

Является ли умеренное питье для вас хорошим? Постоянно ли впитывает стекло в день, предотвращая болезнь Альцгеймера? Сердечная болезнь и инсульт? Или пить выпивку, более похожую на радиацию, где еще нет четкой «безопасной» дозы?

Недавние исследования начали двигаться против консенсуса десятилетий.

Выпивка на мозге

Например, сделайте недавнее исследование в Британском медицинском журнале после британских государственных служащих более 30 лет. Как группа, они могут иметь более последовательный образ жизни, чем большинство. Выйдя в среднем возрасте 43 лет, те, кто утверждал, что выпивают от пяти до восьми выпивок в неделю, в три раза чаще демонстрируют укороченный гиппокамп на МРТ, чем те, кто этого не делал. Чем больше они пили, тем меньше их гиппокампы.

• Диетические изменения уменьшают риск Альцгеймера
• Сон меньше, весить больше
• Предупреждение: этот препарат может убить вас
• Дисфункциональная семейная роль: «Проигравший»
• Должны ли мы все протестировать на мутации предрасположенности к раку?

Гиппокамп имеет решающее значение для функции памяти.

Однако не только анатомия была изменена. Мера «лексическая беглость», сколько слов, которые вы можете придумать из одного письма, ухудшилось, чем больше людей выпили, а в режиме тонкой дозы.

Исследование было подвергнуто критике за вовлечение в основном мужчин (женщины усваивают алкоголь совершенно по-разному) и не показывают прямой связи с болезнью Альцгеймера. Что это и другие исследования показали, что познание поражает даже очень низким дозой алкоголя.

• Жизнь в лимузине и подбрюшье сверхтекучести
• Дети: Лестница в небо?
• Вы заботитесь о себе?
• Люди, ты молишься неправильно
• Игры разума

Выпивка в теле

Алкоголь уже давно признается как увеличение риска многих видов рака. Британцы (они действительно заинтересованы в выпивке). Исследование «Миллион женщин» попыталось взглянуть на то, насколько алкоголь затронул очень большую когорту. В этой группе среднее потребление составляло около восьми граммов алкоголя в день, что вы могли бы получить в небольшом бокале вина.

По-видимому, алкоголь уменьшает риск возникновения опухолей почек и щитовидной железы. Тем не менее, увеличение рака молочной железы, рака полости рта и рака прямой кишки полностью перегрузило небольшие сокращения, наблюдаемые в менее распространенных опухолях. Один напиток в день увеличивал риск комбинированной грудной, ректальной и оральной около 13 процентов, в то время как пить два напитка удваивал риск.

Эффект алкоголя был намного меньше, чем ожидалось от табака. Однако люди в целом знают, что табак вызывает опухоли. Они гораздо менее осведомлены о влиянии алкоголя на рак.

Выпивка для сердца

На протяжении многих лет медикам учили, что алкоголь является пантоксином. Он убивал мышечные клетки, клетки сердца, клетки печени и клетки мозга. Питье может быть забавным, но если бы алкоголь появился как новый препарат, FDA быстро его запретил.

А затем в середине 90-х годов появилось исследование Ричарда Пего и Ричарда Куклы британских врачей, родившихся в начале двадцатого века. Он утверждал, что ишемическая болезнь сердца, которая вызывает стенокардию и сердечные приступы, может снизиться до трети, когда люди пьют «умеренно». Сэр Ричард Кулл был тогда одним из самых известных эпидемиологов в мире. Он показал, как табак вызвал рак легких в 1950-х годах, а Ричард Пете теперь хорошо известен. Многие другие исследования начали выходить с целью показать, что алкоголь с низкой дозой уменьшает ишемическую болезнь сердца, хотя и не общую смертность. Долгосрочные исследования оказались более двусмысленными.

Поэтому это не было неожиданностью, когда NIH заявила, что потратит 100 миллионов долларов на финансирование исследования, спрашивающего, не препятствует ли алкоголь заболевание сердца.

Неожиданность пришла, когда было признано, кто платит за нее. Большая часть денег поступает от производителей дистилляторов и напитков. «Нью-Йорк Таймс» отметила, что многие из тех, кто занимается этим исследованием, ранее поддерживались отраслью напитков. Кроме того, испытуемые, к которым обращаются, люди в возрасте 50 лет и старше, которые были или находятся на высоком риске сердечных заболеваний, установили бы довольно низкий бар для определения того, предотвращает ли алкоголь болезнь сердца.

Поэтому нам нужно посмотреть, как финансируются подобные исследования. Может ли NIH получить 100 миллионов долларов непосредственно от Конгресса для такого исследования? Не делайте ставку на него. Возможно ли, что исследователи алкоголя иногда поддерживаются промышленностью? Учитывая отсутствие политической поддержки эпидемиологических исследований, это, скорее всего.

Так что это ожидаемая разработка, но не приветствующая. Такая денежная поддержка традиционно предвзято изучает, часто так, что люди, которые делают работу, не осознают. Плюс он получает imprimatur NIH. То, что индустрия хочет сделать эту работу, имеет смысл – у них есть сотни миллиардов на карту.

Алкоголь и здоровье

Большинство людей, которые собирают напиток, не рассматривают, как это может снизить риск ишемической болезни сердца. Люди пьют по множеству причин; потому что они в депрессии и тревоге; забыть горести; праздновать; наслаждаться разговорами с друзьями; расслабиться; быть сексуально раскованным; наслаждаться бесконечными вкусами прекрасного вина; оштукатурить.

В последнее время алкоголь получил относительно хорошую медицинскую прессу. То, что это может сократить сердечные заболевания, в настоящее время убийца номер один Америки, было большим благом для промышленности. Это увеличивает риск того, что вскоре может стать убийцей номер один, рак, особенно распространенные виды рака, такие как толстая кишка и грудь, не то, что люди хотят услышать. Они также не знают, что алкоголь может увеличить риск развития деменции, хотя на протяжении веков было признано, что употребление алкоголя приводит к очень специфической форме алкогольной деменции. Для Альцгеймера пугают людей. Много.

В США средний взрослый взращивает 1,6 напитка в день. В Европе это больше похоже на 2 напитка в день. В то время как умеренные пьяницы, подверженные риску сердечных заболеваний, могут выиграть при меньших сердечных приступах и стенокардии, мало что может предложить, чтобы их общее снижение смертности. Если общественное здравоохранение является предметом рассмотрения, растет доказательство того, что алкоголь, как и радиация, может в конечном итоге не иметь «безопасной» дозы. Если результаты алкоголя, вызывающего деменцию, усиливаются, нынешнее общественное чувство безопасности может стать еще одним хитом.

Готова ли Америка к массовому, добровольному дрессировке?